DROPX

Darlan Souza
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  • Fitness
  • Ogni giorno

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Puntate

  1. 27/08/2024

    Cadência do movimento

    Vamos falar sobre a cadência do movimento

  2. 01/07/2024

    Cãibras

    Um pouco sobre cãibras

  3. 29/04/2024

    Progressão e solidificação

    Progressão e solidificação dos treinos

  4. 25/03/2024

    Intervalo mínimo entre modalidades

    Intervalo mínimo entre modalidades

  5. 06/03/2024

    Os 3 pilares do tripé

    Os 3 pilares do tripé

  6. 06/03/2024

    Você usa o cinto na musculação?

    Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação

  7. 02/02/2024

    Seus dentes e sua saúde bucal

    Como estão seus dentes e sua saúde bucal?

  8. 29/01/2024

    Até a falha

    Um pouco sobre o método intensidade total

  9. 24/01/2024

    As formas de treinar o condicionamento

    Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.

  10. 20/01/2024

    O primeiro passo é a continuidade

    Sobre a continuidade

  11. 19/01/2024

    Lançamento DROPX

    Nosso áudio de lançamento do DROPX

  • 11 puntate

Descrizione

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Informazioni

  • Creatore
    Darlan Souza
  • Anni di attività
    2017 - 2024
  • Puntate
    11
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Darlan Souza
  • Sito web del podcast
    DROPX