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Somos dos mejores amigas que aman enviarse audios en forma de podcasts a diario. Bienvenidos a un espacio para charlar y compartir todas nuestras crisis existenciales, dudas, miedos y aprendizajes durante los 20s. En donde te puedas sentir escuchado, identificado y saber que no estás solo/a en esta etapa de crecimiento personal.

  1. 09/11/2024

    16. Dejar de sentir FOMO: No me lo quiero perder O por padres estrictos

    Muchas veces queremos ir a cosas por temor a quedarte afuera o perdértelo y que no puedas conectar con eso también… Podrás identificarte tanto si estás en esta etapa que sientes FOMO porque no puedes asistir debido a crecer con padre estrictos o bien, si ya puedes elegir ir y no quieres pero te cae la culpa de estar perdiéndote de estas experiencias porque “vida sola 1” mindset. Acá te damos una nueva perspectiva de pasar sentir FOMO a más bien paz y alegría de que no te estás perdiéndote de nada , a quitarte ese pesar de encima.

    44 min

  2. 18/10/2024

    15. El duelo de no cumplir las expectativas familiares

    En este espisodio hablamos sobre la importacia de desatarnos de esos vínculos familiares que muchas veces nos llevan a aceptar comportamientos y tomar decisiones de las cuales no estamos seguros. Aquí te mostramos cómo manejar el duelo de no sentirte suficiente para tu familia y darte un espacio seguro en el cual puedas poner límites sin sentirte culpable.

    44 min

  3. 06/10/2024

    14. Nuevos comienzos, enfrentar cambios, soltar y cerrar ciclos

    ¿Cuántas veces hemos dejado puertas media abiertas con la esperanza de regresar y estropear nuevos comienzos? En este capítulo te ofrecemos nuevas maneras de pensar que te lleven del sentimiento de nostalgia y apego, a sentimientos de gratitud, abundancia y paz al comenzar un nueva capítulo en tu vida. Te damos nuestras experiencias de cómo hemos enfrentado el cerrar ciclos para que te ayuden a llevarlo de la mejor manera posible.

    30 min
  4. 13. Maneras en que te estás Auto-saboteando: AMIGA DATE CUENTA

    31/05/2024

    13. Maneras en que te estás Auto-saboteando: AMIGA DATE CUENTA

    Holaaaa!! En este episodio se vienes cositas… Hablamos de maneras en que no te das cuenta que te estás auto saboteando y limitando a poder lograr tus metas. Desde los malos hábitos, miedos irracionales, hasta cómo funciona tu inconsciente y así lo que tenemos que trabajar y sanar para detectarlo en el momento.

    42 min
  5. 12. Soledad vs. Solitud: ¿Cómo pasar de sentirnos solos a disfrutar de nuestra compañía?

    23/04/2024

    12. Soledad vs. Solitud: ¿Cómo pasar de sentirnos solos a disfrutar de nuestra compañía?

    Holaaa!!! Traemos un nuevo episodio también un poco lo dicen… Sin Filtro… donde te ayudamos a pensar que hay realmente detrás de sentirse “sol@“. También donde te transformamos tu idea de soledad por solitud para verlo desde un área de crecimiento y le puedas sacar provecho.

    34 min
  6. 11. ¿Cómo dejar de sentirnos culpables?

    01/04/2024

    11. ¿Cómo dejar de sentirnos culpables?

    Buenas!! Regresamos después de tantos meses con un tema POTENTE. En este episodio hablamos de cómo dejarnos de sentir culpable y soltar esa culpa que ni nos corresponde. Hablamos de lo que es sentir culpa con amig@s, en relaciones, con familiares y hasta culpables con nosotros mismos. Te damos consejos de cómo auto regularte cuando empiezas a caer en ese gusano cósmico -como dice Marriom- de la culpa y despegarte de ella.

    38 min

  7. 17/06/2023

    10. 8 maneras de elevar tu energía

    En este episodio Emi y Marriom te dicen distintas cosas que pueden estar consumiendo tu energía sin darte cuenta. Además, maneras en que puedes mantener y elevar tu frecuencia para conseguir ser lo que quieres.

    41 min

  8. 03/06/2023

    9. Señales que estás ignorando tu intuición

    En este episodio Emi y Marriom hablar de cómo saber escuchar esa voz interna. Hablamos de cómo diferenciar tus pensamientos intrusivos de tu intuición, qué es el ego y cómo combatirlo para no dejarnos llevar.

    30 min
Elenco completo (16)

Descrizione

Somos dos mejores amigas que aman enviarse audios en forma de podcasts a diario. Bienvenidos a un espacio para charlar y compartir todas nuestras crisis existenciales, dudas, miedos y aprendizajes durante los 20s. En donde te puedas sentir escuchado, identificado y saber que no estás solo/a en esta etapa de crecimiento personal.

Informazioni

  • Creatore
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  • Anni di attività
    2023 - 2024
  • Puntate
    16
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © En Sintonía Podcast
  • Sito web del podcast
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