Eva si riscrive

Roberta Longoni
  • 5,0 (2)
  • CARRIERE

Il Podcast per donne che hanno smesso di chiedere il permesso per ricominciare. Roberta Longoni si racconta e guida le donne che vogliono costruire la propria vita digitale senza rinunciare a se stesse, restituendo loro fiducia, dignità e libertà professionale. Un'esperienza trasformativa ed evolutiva per chi vuole rimettersi in gioco partendo da sé e dalla propria identità. Un podcast che non è solo un viaggio all'interno della sua Virtual Academy, ma anche uno scambio con donne che hanno realmente intrapreso la loro metamorfosi con Roberta e che ne hanno fatto un nuovo inizio.

  1. 2 GG FA

    La paura di essere vista per quella che sei davvero | Puntata 020

    C’è una paura più silenziosa del fallimento. Più profonda del giudizio. È questa: E se mi vedessero davvero? Non per quello che fai. Ma per quello che sei. In questa puntata, Roberta entra in una delle soglie più importanti della trasformazione professionale femminile: la paura di esporsi, di occupare spazio, di smettere di nascondersi. Un episodio per le donne che stanno iniziando a reinventarsi nel digitale, ma continuano a rimandare il momento in cui mostrarsi davvero. Per chi ha competenze, idee, visione… ma sente un blocco ogni volta che deve esporsi. Per chi desidera libertà lavorativa per donne, ma scopre che il vero ostacolo non è fuori — è nella paura di essere vista. Roberta parla di vergogna, esposizione autentica, invisibilità protettiva e della difficoltà di sostenere non solo le proprie fragilità… ma anche la propria grandezza. Perché spesso non hai paura di non essere abbastanza. Hai paura di essere troppo. Un episodio potente di empowerment digitale e consapevolezza, dedicato a tutte le donne che stanno vivendo la tensione tra sicurezza e autenticità. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: accompagnare le donne non solo a cambiare vita, ma a mostrarsi pienamente dentro quella nuova versione di sé. Perché l’invisibilità protegge. Ma a lungo andare… limita. E a un certo punto la domanda cambia: non è più “e se mi vedono?” È: quanto mi costa continuare a nascondermi? Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    15 min

  2. 30 MAR

    Se cambi, chi perdi? | Puntata 019

    C’è una paura di cui si parla poco quando si parla di cambiamento. Non è la paura di fallire. Non è la paura del giudizio. È una domanda più profonda: Se cambio… chi perderò? In questa puntata, Roberta affronta uno dei passaggi più delicati della trasformazione professionale femminile: il momento in cui crescere significa inevitabilmente ridefinire le relazioni. Un episodio per le donne che stanno iniziando a reinventarsi nel digitale o nella propria direzione di vita, ma sentono il peso della possibile distanza dagli altri. Per chi desidera libertà lavorativa per donne, ma teme il costo emotivo del cambiamento. Per chi è pronta a evolvere, ma ha paura di perdere appartenenza. Roberta parla di ruoli invisibili, equilibri relazionali, lutto evolutivo e della differenza tra perdere persone e perdere dinamiche. Perché spesso non perdi chi ami. Perdi il modo in cui eri abituata a essere amata. Un episodio profondo di empowerment digitale e consapevolezza, dedicato alle donne che stanno attraversando la soglia tra adattamento e autenticità. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: raccontare il prezzo reale della crescita — e il valore ancora più grande della coerenza. Perché cambiare può costarti qualcosa. Ma restare ferma può costarti te stessa. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    15 min

  3. 23 MAR

    La stanchezza che il sonno non cura | Puntata 018

    Ci sono stanchezze che il riposo non sistema. Dormi. Ti fermi. Rallenti. Eppure ti svegli ancora svuotata. Non è una questione di ore di sonno. È una questione di allineamento. In questa puntata, Roberta esplora una forma di fatica profonda e spesso invisibile: la stanchezza esistenziale. Quella che nasce quando la tua vita continua a funzionare… ma tu non la stai più abitando davvero. Un episodio per le donne che stanno vivendo una trasformazione professionale femminile, ma sentono che qualcosa non torna, anche se “va tutto bene”. Per chi vuole reinventarsi nel digitale o nella propria direzione lavorativa, ma percepisce una fatica costante che il riposo non risolve. Per chi cerca libertà lavorativa per donne, ma scopre che il primo passo non è fare meno — è vivere in modo più coerente. Roberta parla di disallineamento, iper-funzione femminile, carico mentale invisibile e perdita di significato. Perché spesso non sei stanca perché fai troppo. Sei stanca perché stai sostenendo una vita che non ti rappresenta più completamente. Un episodio profondo di empowerment digitale e consapevolezza, che invita a smettere di combattere la stanchezza e iniziare ad ascoltarla come un segnale. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: dare senso a ciò che sembra solo fatica e trasformarlo in un punto di svolta. Perché la stanchezza che il sonno non cura non è il problema. È la soglia tra ciò che sei stata… e ciò che stai diventando. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    13 min

  4. 16 MAR

    Quando cambiare ti fa sentire egoista | Puntata 017

    C’è un momento nella vita di molte donne in cui nasce un pensiero silenzioso: “Vorrei qualcosa di diverso.” Non è una crisi evidente. Non è un crollo. La vita funziona, almeno sulla carta. Eppure dentro qualcosa si muove. Subito dopo, però, arriva un’altra voce: “Ma forse sono egoista.” In questa puntata Roberta esplora uno dei conflitti più profondi della trasformazione professionale femminile: il punto in cui il desiderio di evolvere si scontra con il senso di colpa. Un episodio per le donne che stanno iniziando a reinventarsi nel digitale o nella propria direzione professionale, ma si sentono in colpa per voler cambiare qualcosa che “funziona”. Per chi sente crescere nuovi desideri, nuove ambizioni o nuove priorità… ma teme di destabilizzare gli equilibri intorno a sé. Per chi cerca una vera libertà lavorativa per donne, ma scopre che il primo ostacolo non è esterno: è il copione interiore dell’adattamento. Roberta parla di identità costruite sulla dedizione, di appartenenza, di autoaffermazione femminile e della differenza tra egoismo e crescita. Perché cambiare non significa smettere di amare gli altri: significa includere anche sé stesse nelle proprie scelte. Un episodio profondo di empowerment digitale e consapevolezza, dedicato alle donne che stanno attraversando la soglia tra adattamento e autenticità. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: raccontare le trasformazioni interiori che precedono ogni cambiamento reale. Perché le donne che tremano e ricominciano non sono egoiste. Sono donne che smettono di confondere il sacrificio con l’amore. Ospite della puntata: Tiziana, allieva di Roberta. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    18 min

  5. 9 MAR

    Quando sei stanca, ma non lo puoi dire | Puntata 016

    Ci sono stanchezze che non fanno rumore. Non sono crolli. Non sono burnout evidenti. Non sono crisi che gli altri riescono a vedere. Sono stanchezze silenziose. Quelle che arrivano quando continui a funzionare, a lavorare, a gestire tutto… ma dentro senti che qualcosa si sta consumando. Perché per anni sei stata quella forte, quella affidabile, quella che regge tutto. E allora dire “sono stanca” sembra quasi impossibile. In questa puntata Roberta esplora una forma poco raccontata di affaticamento: la stanchezza identitaria. Quella che nasce quando il ruolo che ricopri non è più completamente allineato con la persona che stai diventando. Un episodio per le donne che stanno vivendo una trasformazione professionale femminile ma non hanno ancora cambiato completamente assetto. Per chi vuole reinventarsi nel digitale o nella propria vita lavorativa, ma sente una distanza crescente tra ciò che fa e ciò che sente vero. Per chi cerca libertà lavorativa per donne ma si accorge che il primo passo non è cambiare lavoro — è cambiare postura. Roberta parla di soppressione emotiva, ruoli identitari rigidi, iper-funzione femminile e disallineamento tra identità interna ed esterna. Perché a volte la stanchezza non è mancanza di energia. È energia trattenuta. Un episodio di empowerment digitale e consapevolezza, dedicato a tutte le donne che continuano a fare tutto… ma sentono che la versione di sé che stanno sostenendo non le rappresenta più completamente. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: nominare ciò che spesso resta invisibile e trasformarlo in un punto di partenza. Perché la stanchezza che non puoi dire non è il problema. È l’indizio che qualcosa dentro di te sta cambiando. Ospite della puntata: Roberta, allieva di Roberta. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    17 min

  6. 2 MAR

    Quando la tua vita non ti somiglia più | Puntata 015

    Ci sono momenti in cui, da fuori, sembra che vada tutto bene. Funzioni. Produci. Sei competente. Sei affidabile. Sei “quella che tiene tutto insieme”. Eppure dentro si è aperta una crepa sottile: una distanza crescente tra chi stai diventando e la vita che stai vivendo. In questa puntata, Roberta esplora una fase psicologica delicata e potente: quella in cui l’identità interna evolve, ma la struttura esterna resta ferma. Non è una crisi evidente. È una dissonanza silenziosa. Non è confusione. È crescita non integrata. Un episodio per chi si sta reinventando nel digitale ma sente che il cambiamento pratico non basta. Per chi desidera una vera trasformazione professionale femminile che non sia solo più flessibile, ma più coerente. Per chi sta attraversando una fase di sospensione e teme di aver perso la direzione. Roberta parla di crisi identitaria silenziosa, di lutto per le versioni precedenti di sé, di moratoria identitaria, di autoefficacia e di narrazione personale. Perché trovare la direzione non è solo scegliere un nuovo lavoro: è aggiornare la storia che racconti su te stessa. Un episodio profondo di empowerment digitale e consapevolezza, dedicato alle donne che non sono confuse — stanno evolvendo. E che stanno cercando non solo stabilità, ma coerenza emotiva. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: non solo competenze e opportunità, ma integrazione, identità, verità. Perché la direzione non è un punto sulla mappa. È una versione di te che si consolida. Ospite della puntata: Emanuela De Vincenzi, allieva di Roberta. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    20 min

  7. 16 FEB

    Se continui a rimandare, nessuno verrà a salvarti: la verità scomoda sulla procrastinazione | Puntata 014

    In questa puntata, Roberta affronta una delle trappole più eleganti — e più costose — in cui molte donne restano intrappolate: la procrastinazione mascherata da prudenza. Quel “non sono ancora pronta” che sembra sensato, responsabile, quasi maturo… ma che spesso nasconde una verità più profonda: la paura di esporsi, di scegliere davvero, di smettere di restare nel quasi. Questo episodio non consola. Non rassicura. Non promette il momento perfetto. Parla invece del costo reale del rimandare: l’erosione lenta della fiducia in sé, la stanchezza del non agire mai fino in fondo, la sensazione di vivere una vita “in differita”. Una puntata per chi vuole reinventarsi nel digitale ma continua ad aspettare di sentirsi pronta. Per chi desidera una vera trasformazione professionale femminile, ma resta bloccata nel limbo del potenziale. Per chi cerca libertà lavorativa per donne, ma sente che il primo ostacolo non è fuori — è dentro. Roberta racconta perché la prontezza non arriva prima dell’azione, ma dopo. Perché nessuno verrà a salvarti dal rimandare. E perché la vera domanda non è “quando sarò pronta?”, ma “quanto ancora voglio restare così?”. Un episodio di empowerment digitale crudo e necessario, che invita a smettere di proteggersi con l’attesa e iniziare a scegliere, anche con la paura addosso. Perché restare ferme ha un prezzo. E spesso lo stiamo già pagando. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: parole che non accarezzano, ma risvegliano. Perché a volte non serve sentirsi meglio. Serve smettere di rimandare sé stesse. Ospite della puntata: Martina, allieva di Roberta. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    17 min

  8. 9 FEB

    Il Metodo RINASCI: perché non basta cambiare lavoro, se non cambi direzione | Puntata 013

    In questa puntata, Roberta affronta una verità che molte donne incontrano dopo il cambiamento: quando hai finalmente lasciato ciò che ti stava consumando, quando lavori meglio, respiri di più… ma senti che manca ancora qualcosa. Non è un problema di lavoro. È una questione di direzione. Questo episodio parla di quel momento sospeso in cui capisci che cambiare scenario non basta, se dentro continui a muoverti con la stessa bussola di prima. Di quando il lavoro online smette di essere una salvezza immediata e diventa uno spazio che ti chiede presenza, allineamento, scelte più adulte. Una puntata per chi ha iniziato a reinventarsi nel digitale, ma sente di vivere ancora “in risposta”. Per chi desidera una vera trasformazione professionale femminile, che non sia solo più comoda, ma più vera. Per chi cerca libertà lavorativa per donne che non si negozi al primo senso di colpa. Roberta racconta perché molte donne, anche dopo aver cambiato lavoro, restano in uno stato di allerta invisibile: automatismi, bisogno di dimostrare, paura di deludere. Ed è proprio da qui che nasce il Metodo RINASCI: una mappa per passare dal semplice “funzionare” allo scegliere, dal fare per sopravvivere al costruire con senso. Un episodio di empowerment digitale e consapevolezza profonda, che parla di trasformazione digitale delle donne non come corsa, ma come orientamento. Perché la libertà non è solo avere più tempo. È sapere che direzione dargli. “Eva si riscrive” continua così il suo viaggio dentro l’ecosistema digitale femminile: storie vere, scelte lente, parole che non spingono ma accompagnano. Perché cambiare lavoro è un inizio. Cambiare direzione è una scelta che cambia tutto. Ospite della puntata: Paola, allieva di Roberta. Se questo episodio ti è stato utile condividilo e lascia una recensione. Seguimi su Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/robertalongoni_coach/⁠⁠⁠⁠ e su LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/roberta-longoni-va/

    16 min
Elenco completo (21)

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Valutazioni e recensioni

5
su 5
2 valutazioni

Descrizione

Il Podcast per donne che hanno smesso di chiedere il permesso per ricominciare. Roberta Longoni si racconta e guida le donne che vogliono costruire la propria vita digitale senza rinunciare a se stesse, restituendo loro fiducia, dignità e libertà professionale. Un'esperienza trasformativa ed evolutiva per chi vuole rimettersi in gioco partendo da sé e dalla propria identità. Un podcast che non è solo un viaggio all'interno della sua Virtual Academy, ma anche uno scambio con donne che hanno realmente intrapreso la loro metamorfosi con Roberta e che ne hanno fatto un nuovo inizio.

Informazioni

  • Creatore
    Roberta Longoni
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    21
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Roberta Longoni
  • Sito web del podcast
    Eva si riscrive
  • Fornitore