Experimentándonos

Mariana Eguiluz

Este espacio es para tener conversaciones de todo un poco, temas universales relacionados a la naturaleza humana y las experiencias compartidas, enfocadas en el autoconocimiento y la salud mental en general. Te llevo a través de esta aventura conviviendo con amigos y conocidos, donde tú también eres parte del viaje llamado vida.

Puntate

  1. 31/08/2025

    Experimentando la depresión: Sobre la desconexión con uno mismo, la falta de motivación, la constante batalla cuesta arriba y un poco de esperanza

    ¡Bienvenidos de nuevo al podcast! Pueden apoyarme a través de Patreon en este link patreon.com/Experimentandonos Y seguir el podcast en Instagram https://www.instagram.com/experipodcast/# Después de una larga pausa, regreso a ustedes compartiendo una de las razones (probablemente la más grande) del porqué dejé de subir episodios. Como es común en mi podcast, me expreso acerca de algunas anécdotas sobre mi pasado y momentos en los cuales no me he sentido suficiente. Cómo la comparación de nuestras vidas con respecto a la de otras personas —que parecen tenerlo todo—, nos lleva a la miseria y a nunca estar satisfechos con lo que tenemos y más importante aún, no estar en paz con lo que somos. El éxito que creemos que deberíamos de tener, es solo una mentira que seguimos creyendo, llevándonos a sentirnos más insatisfechos y tristes con nuestra realidad, es un ciclo vicioso. Pero al fin y al cabo, este episodio es, con un poco de suerte, una luz en la oscuridad, una llamada de atención hacía nosotros mismos para no dejarnos consumir por la tristeza. Si quieren saber más sobre este tema o necesitan ayuda, consulten estos links... https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/prevencion-del-suicidio https://www.som360.org/es/monografico/prevencion-suicidio/articulo/si-tienes-pensamientos-suicidas-contacta https://findahelpline.com/es-ES https://cms311.cdmx.gob.mx/prevencion-suicidio/ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression Mil gracias por su apoyo. Sigan brillando.

    17 min

  2. 30/04/2023

    Experimentando la infancia Pt.2: Conversando con Jav sobre nuestra forma de expresarnos, el presente y la manera en la que somos ahora debido a nuestra niñez.

    Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. Esta es la segunda parte del episodio donde hablo con mi amigo Javier... En la conclusión de esta conversación, hablamos sobre cómo nuestra niñez impactó nuestro arte, la manera en la que somos ahora en nuestra adultez y de que forma nos parecemos y somos tan distintos al mismo tiempo, en términos de nuestras estéticas, personalidad e idiosincrasias. Intentamos explicar de la mejor manera posible nuestra persona, y hasta nuestra selección en cuanto a nuestro guardarropa. Ambos nos sentíamos como inadaptados sociales en nuestras esferas de contemporáneos y creemos que nuestra manera de ser -algo introvertida, única, creativa, imaginativa, rebelde y curiosa- impactó nuestro presente y lo que decidimos estudiar. Reflexionamos sobre nuestro pasado, la dichosa infancia y el impacto que todo lo que les contamos en el episodio anterior tuvo en nuestro presente. Así que ahora experimentamos la adultez, no solo la infancia ¿no? Quizá es solo experimentar la vida, el tiempo y las experiencias. Sigan el trabajo de Jav en su cuenta de instagram @javcorven_art Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo

    32 min

  3. 10/04/2023

    Experimentando la infancia Pt.1: Conversando con Jav sobre nuestras infancias, sintiéndonos como inadaptados sociales y nuestra rebeldía.

    Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. En este episodio hablo con mi amigo Javier... En esta primera parte, les hablamos sobre cómo éramos cuando vivíamos nuestra niñez, la manera en la que percibíamos el mundo y de que forma nos desenvolvíamos dentro de los entornos escolares y familiares. Les cuento una anécdota cien por ciento verídica, de la vez en la que casi me suspendan de la primaria (por una travesura que hice). Ambos nos sentíamos como inadaptados sociales en nuestras esferas de contemporáneos y creemos que nuestra manera de ser -algo introvertida, única, creativa, imaginativa, rebelde y curiosa- impactó nuestro presente y lo que decidimos estudiar. Pero claro que el camino que tuvimos que recorrer estuvo repleto de obstáculos, como lo son: los prejuicios, los conflictos, las críticas, el menosprecio, la envidia y ¿porqué no? también los celos. Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

    40 min

  4. 19/03/2023

    Experimentando la perdida de una amistad: Sobre una anécdota de un ex-amigo, el duelo, una amistad nociva y los cambios.

    Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. En este episodio hablo conmigo mi misma... Desde un lugar de vulnerabilidad y apertura a los cambios, les platico sobre una experiencia que acabo de tener con un individuo que consideré mi amigo un buen rato. Esto siempre relacionado al aprendizaje y el cómo lidiar con la pérdida o ruptura de una amistad importante. Porqué es extremadamente común que hablemos de rupturas amorosas, pero rara vez lo hacemos enfocados en un amigue.  Me pareció una buena idea ser más abierta sobre mi dolor y vivencias, para ayudar a otras personas a navegar su tristeza, enojo, desconcierto, decepción al momento de atravesar un duelo. Al igual de poder aceptar que las cosas cambian y no siempre terminan como uno desea. Este episodio va para ti, mi alguna vez gran amigo que termino perdiéndose en la oscuridad de una relación controladora, deshonesta, hiriente e innecesaria. Te voy a extrañar.  Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

    25 min

  5. 15/02/2023

    Experimentando San Valentín: Sobre las expectativas del día del amor y la amistad, ¡las propuestas amorosas públicas! y más implicaciones del 14 de febrero.

    Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos.   En este episodio hablo conmigo mi misma... En este especial de San Valentín, expreso mis opiniones sobre nuestras expectativas sobre el 14 de febrero y que tanto esta idea ha sido implantada en nuestras mentes (y corazones). Me cuestiono absolutamente todo, incluso la razón de la existencia de un día dedicado al amor y la amistad.   ¿Solo amamos a las personas importantes en nuestra vida cuándo les regalamos cosas? ¿Qué pasa si no tengo crush, ligue o pareja en esta fecha? ¿Por qué creemos que pasar el día del amor y la amistad solx, es tan triste y además está mal visto? Si tú también cuestionas el propósito de lo establecido como socialmente aceptable, acompáñame a pasar tu San Valentín mientras lloras, tomas un vino y comes chocolates como Bridget Jones. Jajaja.  Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

    19 min
  6. Conversando conmigo misma: Sobre mi relación tóxica, violencia de género, machismo y el creer ciegamente en alguien

    10/10/2022

    Conversando conmigo misma: Sobre mi relación tóxica, violencia de género, machismo y el creer ciegamente en alguien

    En este episodio me invité a mi misma...  Volví a subir este episodio; lo borré, porqué la verdad es que me dio miedo abrirme tanto al respecto de esta relación que tuve con una persona que creí que era buena, pero es parte de mi historia y en este momento, esta etapa de mi pasado está afectando mi presente y una relación que me importa mucho.  La vez anterior había dejado varios recursos para poder identificar la violencia de pareja, el machismo y demás asuntos relacionados al tema... pero en verdad si necesitan ayuda, hablen con sus amigues, con sus papás, con quien sea, pero sepan que son capaces de salir de ese agujero. Su valor va más allá de como te tratan las personas, inclusive sus parejas.  Es la historia de una relación en la cual aguanté abusos físicos, psicológicos y emocionales. Es mi historia.   Perdonen por la ausencia, dejé de lado este proyecto porqué lo estoy reestructurando... cambiando el nombre y un poco el enfoque del podcast. Encuentren ahora la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

    52 min

  7. 01/05/2022

    Conversando con Jesús: Sobre religión vs. ciencia, espiritualidad y un poco sobre nuestras experiencias espirituales

    En este episodio invité a mi gran amigo, Jesús. En este episodio hablamos sobre nuestra educación católica, y el como esta doctrina nos llevó a cuestionarnos nuestra espiritualidad y sí en verdad creíamos (y creemos) en el mito de Cristo... nos ponemos a despotricar sobre lo que nuestros familiares nos enseñaban y decían acerca del catolicismo. En cómo la religión afectó nuestra vida y nuestra manera de pensar.  Comparamos estas prácticas con la espiritualidad y la manera en la que ambos percibimos y experimentamos esta consciencia del alma, desde el yoga, la meditación hasta el uso de psicodélicos. Y para rematar el asunto, como una cereza en el pastel, hablamos de la ciencia y la forma en la que está totalmente relacionada con la religión y espiritualidad... si, así de controversial como suena ¡una no existiría sin la otra!  O al menos eso creemos Jesús y yo ¿Ustedes que opinan? Pueden escribirme por Instagram Sigue la cuenta de Instagram del podcast @conversandoconunomismo para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

    50 min

  8. 20/03/2022

    Conversando con David: Sobre la industria fílmica, los roles dentro del set, nuestras anécdotas en producciones y esto de vivir del cine

    En este episodio invité a mi amigo, David. Ambos nos dedicamos a darle al cine, desde todas las áreas, escritura de guion, dirección, producción, cinefotografía, diseño de arte, sonido, edición y en realidad todo lo que conlleva el hacer cine, series, cortometrajes, comerciales, pues prácticamente cualquier producto audiovisual y se me ocurrió que sería interesante explayarnos e intentar explicar el amor/odio que sentimos por el cine. Si, es como una relación tóxica en la que damos todo de nosotros.  Nuestro tiempo, energía, dinero, sueños, anhelos se los lleva la maldita industria cinematográfica. JAJAJA, ya fuera de tanto drama, hablamos de como nos ha ido en esta etapa de creadores y artistas intentando buscar nuestro lugar en el mundo, un poco de chisme de otras personas que también están buscándose y encontrándose dentro del mundo del entretenimiento. Es como un pequeño vistazo al ambiente de producciones pequeñas, medianas y grandes en México... que cabe aclarar que David tiene mucha mas experiencia en este ámbito que yo!  Así que acompáñanos en el maravilloso, mágico e intenso mundo del cine. Quizá hasta te convenzas a ti mismo de que eso es lo que mas deseas hacer en este mundo (bueno, claro, solo si te encanta el drama).  Sigue la cuenta de Instagram del podcast @conversandoconunomismo para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo. El siguiente episodio estará disponible a principios de abril.

    1h 19m

  9. 06/03/2022

    Conversando con Henry: Sobre ser mexicano, ser venezolano, culture shock, la cultura mexicana y el sentido de pertenencia

    En este episodio invité a mi amigo venezolano, Henry. Ambos hablamos un rato de como percibimos nuestra "mexicaneidad", desde la gastronomía vasta de México, hasta algunas de nuestros choques culturales con respecto a las costumbres mexicanas, nuestras groserías favoritas, pasando por algunos lugares emblemáticos para nosotros y memorias de nuestra vida en la nación del taco, el tequila, el chile, las piñatas y las fiestas (claramente ser mexicano significa mucho mas que los clichés).  Así como un poco de la caótica historia de migración de Henry y la manera en la que él adoptó su nueva nacionalidad, al igual que mi experiencia al haber sido criada en Francia y tener esta educación distinta y un poco nuestras cosas favoritas de ser mexicanos. Es ch*ngón sentirse recibido con los brazos abiertos.  Sigue la cuenta de Instagram del podcast @conversandoconunomismo para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo. El siguiente episodio estará disponible a mediados de Marzo.

    1 h

  10. 06/02/2022

    Conversando con Cesar: Sobre nuestra adolescencia, las relaciones “tóxicas” y cuando nosotros hemos sido los villanos de la historia

    En este episodio invité a mi amigo de la secundaria, Cesar, acerca de cómo nos comportábamos cuando éramos adolescentes y las cosas mala onda que hicimos en esta época. Desde tratar mal a nuestra prima favorita, hasta hacer llorar a un profesor. Hablamos sobre las relaciones tóxicas que hemos experimentado y también, cuando estos papeles se han invertido y nosotros somos los bullies o tóxicos. Exponemos nuestros remordimientos, culpabilidades y miedos en cincuenta minutos ¡haznos compañía!  Sigue la cuenta de Instagram del podcast @conversandoconunomismo para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo. El siguiente episodio estará disponible a finales de Febrero.

    54 min

  11. 22/01/2022

    Conversando con mi abuela: Sobre la infancia, la educación y la menstruación en la década de los 50s

    En el primer episodio del podcast entrevisto, sin el consentimiento verbal ni escrito a mi abuela, María Eugenia. Acompáñanos mientras mi abuela recuerda la primera vez que se confrontó a San Andrés, el periodo, la luna, la regla… A la par de que recuerda a sus amigas de la infancia, los juegos con los que se divertían en la primaria y la manera en la que las "disciplinaban" en México durante la década de los cincuentas.  Sigue la cuenta de Instagram del podcast @conversandoconunomismo para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.  El próximo episodio "Conversando con Cesar..." estará disponible el 5 de Febrero.

    16 min

  12. 20/01/2022

    Bienvenidos a Conversando con Uno Mismo

    Este es el clásico episodio en el que les describo de que va el podcast y los invito a que sean parte de ello. Subiré dos episodios por mes... en el primer episodio converso con mi abuela acerca de la infancia y la menstruación, entre otras cosas ¡estén atentos!  El instagram del podcast es @conversandoconunomismo si desean escribirme para sugerir un tema, para hablar un rato o simplemente contarme algo. Muchas gracias por regalarme un poco de su tiempo.  Pd. En el audio dije Viviendo con Uno Mismo, era el nombre anterior, una disculpa.

    5 min
  • 12 puntate

Descrizione

Este espacio es para tener conversaciones de todo un poco, temas universales relacionados a la naturaleza humana y las experiencias compartidas, enfocadas en el autoconocimiento y la salud mental en general. Te llevo a través de esta aventura conviviendo con amigos y conocidos, donde tú también eres parte del viaje llamado vida.

Informazioni

  • Creatore
    Mariana Eguiluz
  • Anni di attività
    2022 - 2025
  • Puntate
    12
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Mariana Eguiluz
  • Sito web del podcast
    Experimentándonos