Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo

Felicità Tascabile
  • 5,0 (1)
  • Salute mentale

Benvenuti Ragazzi! Se il Doc o l’ansia vi stanno distruggendo la vita siete nel posto giusto.🎯 -Paura di essere omosessuale -Paura di non amare il partner -Paura di uccidere -Paura di essere contagiati Tratteremo questi temi cercando di capire come affrontare al meglio il tutto.

Puntate

  1. 21/05/2022

    Che cosa è la Mindfulness?

    La Mindfulness è la capacità di notare tutto ciò che ci accade senza giudicare, vivendo l'esperienza per cosi come è. Che sia un pensiero negativo, un'ossessione o un'emozione negativa l'importante è non giudicare. Accettare. Per altre info iscriviti al nostro Blog e seguite la nostra pagina Instagram

    7 min

  2. 20/05/2022

    Perchè i pensieri non vanno via?

    In questo episodio spiegheremo perchè i pensieri non vanno via e come la nostra mente li mantenga nel tempo, creando dei circoli viziosi dai quali è difficile uscire. Vi invitiamo ad seguirci su Instagram e ad iscrivervi alla nostra newsletter su Felicità Tascabile.

    8 min

  3. 25/02/2022

    EPISODIO 3 II Potere della Voce Interne

    Nella nostra mente abbiamo più voci che ci parlano e ci confondono.. quale ascoltare?

    7 min

  4. 25/02/2022

    EPISODIO 2 Il Rafforzare la tua Consapevolezza

    Dopo l’ episodio in cui si parla di Consapevolezza rafforziamo questo concetto

    3 min

  5. 22/02/2022

    EPISODIO 1 Il Primo Passo verso le Felicità 🧘🏻‍♀️

    In questo episodio vi spiego la prima cosa da fare per iniziare a combattere il Disturbo Ossessivo Compulsivo o l’Ansia. BUON ASCOLTO

    12 min

  6. 26/01/2022

    Cosa è il Disturbo Ossessivo Compulsivo?

    Vi spiego cosa è il DOC e come funzionano la ossessioni!

    16 min

  7. Trailer

    Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo (Trailer)

    Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo

    1 min

Trailer

Descrizione

Benvenuti Ragazzi! Se il Doc o l’ansia vi stanno distruggendo la vita siete nel posto giusto.🎯 -Paura di essere omosessuale -Paura di non amare il partner -Paura di uccidere -Paura di essere contagiati Tratteremo questi temi cercando di capire come affrontare al meglio il tutto.

Informazioni

  • Creatore
    Felicità Tascabile
  • Anni di attività
    2021 - 2022
  • Puntate
    7
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Felicità Tascabile
  • Sito web del podcast
    Ansia e Disturbo Ossessivo Compulsivo