ELLAVITA Podcast

Candice Alessia
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  • Automiglioramento
  • Ogni settimana

Questo podcast è un guida al mindset e benessere generale che ti aiuterà nel migliorare la propria vita. Ogni episodio sarà basato su mindset o un tema che ho incontrato e vissuto personalmente qui in Italia. Scopriremo insieme come cambiare le nostre abitudini, atteggiamenti, comportamenti, pensieri e credenze per vivere le vite che vogliamo e per raggiungere gli obbiettivi a cui teniamo. Spero che mi accompagnerete su questo percorso di sviluppo personale e benessere!

Puntate

  1. 21/01/2025

    004 - Iniziando l'anno come vuoi tu

    In questo episodio, vi aiuterò ad iniziare l'anno nuovo con l'energia di cui hai più bisogno. Vi spiegherò l'utilità nel riflettere nel anno precedente (con delle domande specifiche) e come entrare nel 'vibe' che volete per l'anno che verrà. Questo episodio vi darà il permesso di muovere come volete e di raggiungere i tuoi obbiettivi con chiarezza e leggerezza. Se ti è piaciuto questo episodio, per favore, lascia un comment e subscribe! 🌟 Se vuoi sapere di più riguardo me e il mio lavoro vai qui:  https://candicealessia.com/chi-sono  Se vuoi sapere di più riguardo mental coaching e come lavorare con me vai qui: https://www.candicealessia.com/mental-coach  Instagram: https://www.instagram.com/ellavita__

    22 min

  2. 31/05/2024

    003 - Cogliere le tue emozioni

    In questo episodio, spiego il processo per cogliere le tue emozioni e farli passare. Spiegherò i passi per riconoscere quello che provi, diversi metodi per muoverle dal corpo e, da lì, come andare avanti con emozioni più positivi. Se ti è piaciuto questo episodio, per favore, lascia un comment e subscribe! 🌟 Se vuoi sapere di più riguardo me e il mio lavoro vai qui:  https://candicealessia.com/ Se vuoi sapere di più riguardo mental coaching e come lavorare con me vai qui: https://candicealessia.com/coaching Instagram: https://www.instagram.com/ellavita__

    30 min

  3. 17/05/2024

    002 - La suocera - bella o bestia?

    In questo episodio, parlo della storia collettiva riguardo la relazione con la suocera. Andrò a smontare l'idea che 'deve essere così" e vi insegnerò come cambiare la vostra relazione con la suocera (indizio: non è quello che pensate!). Poi vi spiegherò i passi per cambiare la vostra mentalità riguardo questa relazione. Se ti è piaciuto questo episodio, per favore, lascia un comment e subscribe! 🌟 Se vuoi sapere di più riguardo me e il mio lavoro vai qui:  https://candicealessia.com/ Se vuoi sapere di più riguardo mental coaching e come lavorare con me vai qui: https://candicealessia.com/coaching Instagram: https://www.instagram.com/ellavita__

    32 min

  4. 10/05/2024

    001 - Muovere senza paura | Mindset 101

    In questo episodio, ti porto step-by-step nel processo per cambiare idea. Ti spiego come riconoscere i pensieri limitanti e come cambiarli usando esempi vari di paure che ti potrebbero bloccare e tramite un esempio vero della mia vita.

    29 min

  5. Trailer

    Introduzione

    Questa introduzione spiega un po' di chi sono e descrive il percorso che prenderemo insieme

    5 min

Trailer

Descrizione

Questo podcast è un guida al mindset e benessere generale che ti aiuterà nel migliorare la propria vita. Ogni episodio sarà basato su mindset o un tema che ho incontrato e vissuto personalmente qui in Italia. Scopriremo insieme come cambiare le nostre abitudini, atteggiamenti, comportamenti, pensieri e credenze per vivere le vite che vogliamo e per raggiungere gli obbiettivi a cui teniamo. Spero che mi accompagnerete su questo percorso di sviluppo personale e benessere!

Informazioni

  • Creatore
    Candice Alessia
  • Anni di attività
    2024 - 2025
  • Puntate
    5
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Candice Alessia
  • Sito web del podcast
    ELLAVITA Podcast