Da Due a Tre

Silvia Pappalardo
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  • Essere genitori
  • Ogni 2 settimane

Mi chiamo Silvia Pappalardo e sono una psicoterapeuta e una mamma. Da Due a Tre è dedicato alle mamme e ai papà che desiderano un figlio, che lo aspettano o che lo hanno appena avuto! Nel corso delle puntate tratterò alcuni aspetti della genitorialità che non sono proprio come ve l’eravate immaginati. Combattiamo insieme i pregiudizi, la solitudine e il senso di inadeguatezza che spesso accompagna i neogenitori! Se ti va raccontami la tua esperienza, sarà per me un regalo prezioso. Puoi scrivermi a silviapappalrdo.psicologa@gmail.com o seguirmi sulla pagina Instagram @genitorinprogress

  1. 02/06/2025

    Quel momento che cambia tutto: il parto tra paura, forza e rinascita

    Il parto non è solo un evento fisico, ma un'esperienza profonda, emotiva, trasformativa. In questa puntata attraversiamo insieme la soglia del “prima” e del “dopo”: le paure, le attese, la potenza del corpo, la fragilità e laforza che emergono in quel momento unico. Parliamo delle fasi del parto, delle emozioni che le accompagnano, delle diverse modalità di nascita e delruolo fondamentale di chi ci sta accanto. Condivido anche alcune testimonianze autentiche che raccontano il parto senza filtri, per ricordarci che qualunque sia stata l’esperienza, hai fatto qualcosa di grande.

    17 min

  2. 19/05/2025

    Pelle nuova: vivere (e sentire) i cambiamenti del corpo in attesa

    In questa puntata esploriamo con delicatezza e sincerità cosa significa abitare un corpo che cambia durante la gravidanza. Parliamo anche delle emozioni contrastanti che queste trasformazioni possono generare,  affrontiamo i commenti indesiderati, la sessualità in gravidanza (ancora troppo spesso un tabù), e l’importanza di ascoltarsi senza giudizio.Un messaggio chiave accompagna tutta la puntata: non c’è un modo giusto di sentirsi nel proprio corpo in gravidanza, ma solo il tuo. E merita spazio e rispetto.Se il corpo cambia, cambiamo anche noi. E possiamo farlo con cura, consapevolezza e gentilezza.

    11 min

  3. 14/04/2025

    Mamme e papà si diventa: come i corsi pre e post parto possono essere utili

    In questa puntata parliamo di corsi pre e post parto: cosa sono, quando iniziarli e perché possono fare la differenza nel vivere con maggiore consapevolezza gravidanza, parto e primi mesi dopo la nascita. Ti racconterò le diverse opzioni disponibili (in ospedale, nei consultori, online o in centri privati), di come scegliere il corso giusto per sé e anche di cosa aspettarsi da quelli post parto, spesso sottovalutati ma fondamentali per sentirsi meno soli.Perché no, genitori non si nasce… ma ci si può preparare con cura

    18 min

  4. 24/03/2025

    Oltre il “mammo”: l’importanza unica della figura paterna

    Spesso si parla della mamma come figura centrale nei primi anni di vita del bambino, ma il ruolo del papà è altrettanto fondamentale e unico. In questo episodio esploriamo l’importanza della presenza paterna nei primi mesi di vita del neonato, sfatando il mito del papà “aiutante” e mettendo in luce il suo contributo essenziale allo sviluppo emotivo, alla sicurezza e al benessere del bambino. Dall’attaccamento alla condivisione delle cure quotidiane, scopriamo perché la presenza attiva del papà fa davvero la differenza.

    15 min

  5. 10/03/2025

    Navigare nel mare di informazioni prima durante e dopo la gravidanza

    Oggi parliamo di come gestire l'enorme mole di informazioni che bombardano la mente dei neo genitori. Di come questo fenomeno, chiamato infodemia, sia potenzialmente nocivo per il nostro benessere e quali strategie adottare per contrastarlo

    20 min

  6. 24/02/2025

    L'età giusta per diventare genitori

    Questa domanda è una delle più googlate e accende sempre un dibattito: oggi voglio parlarti di alcuni elementi importanti che potresti tenere in considerazione per trovare la tua risposta

    14 min

  7. 10/02/2025

    Quando diventare genitori fa paura

    Per molte persone, il desiderio di un figlio e la paura di averlo vanno a braccetto. In questa puntata proviamo a capire cosa c’è dietro questa paura, quando è un segnale della non volontà di diventare genitori e quando invece fa parte del processo. E soprattutto vedremo in che modi si può affrontare Se vuoi maggiori informazioni sul mio lavoro con i neogenitori visita il mio sito dedicato https://genitorinprogress.com/

    21 min

  8. 27/01/2025

    Che cos'è l'empowerment genitoriale?

    Hai mai sentito parlare di empowerment genitoriale? No? Allora ascolta questo episodio in cui ti spiego in maniera semplice cosa significa questo concetto e perché è importante coltivarlo nella vita quotidiana

    14 min
Elenco completo (13)

Trailer

Descrizione

Mi chiamo Silvia Pappalardo e sono una psicoterapeuta e una mamma. Da Due a Tre è dedicato alle mamme e ai papà che desiderano un figlio, che lo aspettano o che lo hanno appena avuto! Nel corso delle puntate tratterò alcuni aspetti della genitorialità che non sono proprio come ve l’eravate immaginati. Combattiamo insieme i pregiudizi, la solitudine e il senso di inadeguatezza che spesso accompagna i neogenitori! Se ti va raccontami la tua esperienza, sarà per me un regalo prezioso. Puoi scrivermi a silviapappalrdo.psicologa@gmail.com o seguirmi sulla pagina Instagram @genitorinprogress

Informazioni

  • Creatore
    Silvia Pappalardo
  • Anni di attività
    2024 - 2025
  • Puntate
    13
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Silvia Pappalardo
  • Sito web del podcast
    Da Due a Tre