sport in mind

massimo Vigano
  • 5,0 (1)
  • Sport
  • Ogni settimana

Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte. le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025 Vi aspetto

Puntate

  1. 30/06/2025

    puntata 5

    In questa puntata trattiamo i principi base della mindfulness e come essa può aiutarci nella prestazione e nella vita. Parleremo di meditazione, di stili di vita, di applicazioni pratiche e non. Vi aspetto!!! Sport in mind

    31 min

  2. 09/06/2025

    puntata 4

    Benvenuti al quarto appuntamento: oggi parliamo di multitasking e di dualtasking e come si applicano alla vita quotidiana e allo sport, pregi e difetti. Buon ascolto

    31 min

  3. 14/05/2025

    Puntata 3: il tempo e l'ansia

    Eccoci al terzo episodio: parliamo di come la nostra mente vaga tra passato e futuro mentre il corpo effettua la prestazione nel presente.

    31 min

  4. 22/04/2025

    puntata 2: Ansia da prestazione

    In questo episodio parliamo del limite principale per tutti gli atleti: L'ansia da prestazione nelle sua varie forme.

    33 min

  5. 06/04/2025

    sport in mind pilot

    benvenuti a Sport in Mind dove affronteremo insieme le problematiche della stress nello sport, cercando gli strumenti e non soltanto delle rispote precostituite

    2 min

  6. 06/04/2025

    puntata 1

    Inizia il Viaggio, oggi presenterò una lista dei temi che toccheremo in questa stagione, tra domande da farsi e strumenti da utilizzare.Parleremo di comunicazione, di come vediamo lo sport e come approcciarsi allo stesso e molto altro. Buon Ascolto.

    33 min
  • 6 puntate

Descrizione

Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte. le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025 Vi aspetto

Informazioni

  • Creatore
    massimo Vigano
  • Anni di attività
    2K
  • Puntate
    6
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Copyright Massimo Vigano
  • Sito web del podcast
    sport in mind