Rosso di Sera Unplugged

Lorenzo Bertaccini
  • 0,0 (0)
  • Relazioni interpersonali
  • Ogni settimana

Rosso di Sera è una metafora, un invito a lasciarsi avvolgere dal calore del tramonto e dalla luce che lentamente sfuma nella notte. È il momento in cui tutto rallenta, in cui ci si concede una pausa per respirare, riflettere, ridere, cadere in profondità o semplicemente lasciarsi andare. Un tempo sospeso tra ciò che è stato e ciò che sarà, dove ogni pensiero trova spazio e ogni emozione ha il suo posto.

  1. Ansia da Ferie

    1 g fa

    Ansia da Ferie

    Le ferie dovrebbero essere il tempo del riposo. Eppure, spesso arriviamo alla partenza già esausti, travolti da scadenze, sensi di colpa e notifiche che continuano a rincorrerci anche sotto l'ombrellone. In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged riflettiamo sull'ansia da ferie: quella difficoltà a fermarsi davvero, a disconnettersi dal lavoro e a concedersi il diritto di riposare senza sentirsi in colpa. Un invito a partire non solo con il corpo, ma anche con la mente, ricordandoci che il riposo non è un lusso da meritare, ma una parte essenziale della vita. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
  2. Quello che senti

    6 giu

    Quello che senti

    Quante volte confondiamo le emozioni con lo stress, la stanchezza o l'abitudine? In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged esploriamo il mondo delle emozioni nascoste, quelle che spesso ignoriamo o copriamo con il rumore della quotidianità. Attraverso riflessioni personali, citazioni e immagini evocative, scopriamo come paura, rabbia, tristezza e gioia possano convivere dentro di noi e come imparare ad ascoltarle possa diventare il primo passo verso una maggiore consapevolezza. Un invito a rallentare, osservare e tornare ad abitare davvero noi stessi. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    9 min
  3. L'unicità del difetto

    30 mag

    L'unicità del difetto

    Da giovani passiamo anni a cercare di assomigliare agli altri. Nascondiamo parti di noi, limiamo gli angoli, ci sentiamo sbagliati ogni volta che percepiamo di essere “diversi”. In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged parliamo proprio di quel senso di inadeguatezza che spesso ci accompagna per anni… fino a quando comprendiamo che ciò che cercavamo di cambiare era in realtà la nostra unicità. Perché stare bene con sé stessi significa finalmente sentirsi a casa ovunque. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    7 min
  4. Dove tremano i pensieri | L'anatomia delle emozioni

    23 mag

    Dove tremano i pensieri | L'anatomia delle emozioni

    Viviamo gran parte delle nostre giornate chiusi dentro la testa, spiegando ciò che proviamo attraverso i pensieri e la logica. Ma mentre la mente può mentire o trovare scuse, il corpo non mente mai. In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged facciamo un viaggio capovolto: esploriamo l'anatomia delle nostre emozioni. Dalla chimica dell'ansia che blocca il diaframma alla geografia espansiva della gioia, impariamo a leggere il corpo non come una macchina da far performare, ma come il custode della nostra storia più autentica. Perché per capire chi siamo, a volte, dobbiamo solo tornare a sentirci. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
  5. Il coraggio di rallentare

    16 mag

    Il coraggio di rallentare

    Viviamo in una società che ci spinge continuamente a correre. Più veloci. Più produttivi. Più performanti. Sempre. Ma quanto costa davvero questa velocità? In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged parliamo del bisogno di rallentare, di ritrovare il proprio ritmo interiore e di disimparare quella corsa continua che spesso ci allontana da noi stessi. Tra riflessioni personali, immagini evocative e l’esperienza del Tai Chi, esploriamo una domanda semplice ma profondissima: E se il problema non fosse andare lenti… ma vivere troppo veloci per riuscire a sentirci davvero? 🎧 Premi play. E concediti il lusso di rallentare. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
  6. Il peso delle aspettative

    9 mag

    Il peso delle aspettative

    Quante delle tue delusioni nascono davvero dalla realtà… e quante, invece, da ciò che ti aspettavi? In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged entriamo nel meccanismo invisibile delle aspettative: perché le creiamo, perché ci fanno soffrire e cosa succede quando iniziamo a lasciarle andare. Un viaggio tra relazioni, controllo e presenza, per riscoprire una verità semplice ma potente: la vita accade davvero solo quando smettiamo di anticiparla. 🎧 Premi play. E ascolta cosa resta… quando smetti di aspettarti. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
  7. Chi saresti senza quella maschera?

    2 mag

    Chi saresti senza quella maschera?

    Quello che chiami “carattere”… è davvero tuo? In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged entriamo in uno dei meccanismi più invisibili della nostra vita: la falsa personalità. Quella costruita negli anni per adattarci, per essere accettati, per non perdere amore. Parliamo di emozioni represse, di comportamenti automatici, di capricci diventati identità. E di quel momento, sottile ma potente, in cui smettiamo di sentirci davvero. Non è una puntata per cambiare chi sei. È una puntata per togliere… tutto ciò che non lo è. 🎧 Premi play. E ascolta cosa resta quando smetti di recitare. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
  8. La differenza che cambia tutto: bisogno o desiderio?

    25 apr

    La differenza che cambia tutto: bisogno o desiderio?

    C’è una differenza che spesso ignoriamo, ma che cambia completamente la direzione della nostra vita: quella tra bisogno e desiderio. Il primo nasce da un vuoto. Il secondo da una possibilità. In questa puntata esploriamo cosa succede quando smettiamo di sopravvivere… e iniziamo davvero a scegliere. Un viaggio tra paura, coraggio e verità che non sempre vogliamo ammettere. Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione. Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.

    8 min
Elenco completo (53)

Descrizione

Rosso di Sera è una metafora, un invito a lasciarsi avvolgere dal calore del tramonto e dalla luce che lentamente sfuma nella notte. È il momento in cui tutto rallenta, in cui ci si concede una pausa per respirare, riflettere, ridere, cadere in profondità o semplicemente lasciarsi andare. Un tempo sospeso tra ciò che è stato e ciò che sarà, dove ogni pensiero trova spazio e ogni emozione ha il suo posto.

Informazioni

  • Creatore
    Lorenzo Bertaccini
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    53
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © @LorenzoBertaccini
  • Sito web del podcast
    Rosso di Sera Unplugged