AncoraMente

Daiana Ferranti
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  • Automiglioramento
  • Ogni 2 settimane

AncoraMente nasce con lo scopo di promuovere la salute mentale attraverso la divulgazione di strumenti pratici facili ed accessibili a chiunque. L'obiettivo è quello di fornire un valido sostegno per affrontare le sfide quotidiane, offrendo strategie semplici ed efficaci. Ascoltando AncoraMente potrete trovare un valido compagno di viaggio che vi accompagnerà nel meraviglioso percorso della conoscenza più profonda di voi stessi e degli altri, con destinazione puntata verso un'importante meta dell'anima: la consapevolezza. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

Puntate

  1. 26/09/2025

    5. Il ciclo del contatto

    Bentornati cari ascoltatori! 🫡 Eccoci arrivati al quinto episodio di AncoraMente‼️‼️In questa puntata parleremo del ciclo del contatto gestaltico, un approccio psicologico concreto, che ci porta finalmente al sodo della questione: lavorare con le nostre emozioni 💪💪💪＼(^^)／ Aspetto vostri commenti e perché no, tante domande!!! Ricordate di mettere mi piace su questo episodio e di condivedere il mio podcast! Diffondiamo insieme l'educazione emotiva 🤗🤗🤗🤗 #Podcast #Psicologia #Emozioni #Educazione #Ascoltatori

    15 min

  2. 08/09/2025

    4. La nascita delle emozioni

    In questi episodio parleremo della nascita delle emozioni nel bambino, di come le figure di riferimento primarie (di solito mamma e papà) fungano da regolatori emotivi nei primi mesi di vita e del modo in cui impariamo a relazionarci attraverso il loro esempio, " installando" in noi dei modelli relazionali che ci porteremo dietro per tutta la vita. Ma c'è modo di modificarli o siamo "troppo vecchi" per cambiare? Scopriamolo insieme!

    13 min

  3. 29/08/2025

    3. Come il corpo si emoziona

    In questo terzo episodio, esploriamo le manifestazioni fisiche delle emozioni, il modo in cui la nostra mente le decodifica, assegnando loro un nome e un significato, e perché, pur condividendo tutti lo stesso repertorio emotivo, ciascuno sperimenta le emozioni in modo totalmente personale. Buon ascolto

    12 min
  4. 2. Cosa sono le emozioni

    18/08/2025

    2. Cosa sono le emozioni

    In questo secondo episodio di AncoraMente parliamo di cosa sono le emozioni, che valenza hanno nella vostra vita e citiamo il grande psicologo statunitense Paul Ekman, pioniere nel mondo delle emozioni e a cui il grande film di animazione della Pixar Inside Out si ispira, mostrando magistralmente al mondo come l'educazione emotiva possa essere facilmente trasformata in materia per tutti. 🧠🎬 #Emozioni #Psicologia #PaulEkman #InsideOut #EducazioneEmotiva #Film Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

    12 min
  5. 1. Intelligenza Emotiva e l'atlante delle emozioni

    11/08/2025

    1. Intelligenza Emotiva e l'atlante delle emozioni

    Eccoci alla prima puntata di AncoraMente! Oggi parliamo di intelligenza emotiva e di emozioni. Scopri cos'è e come mai percepiamo il mondo prima attraverso le emozioni e poi attraverso la ragione. Parleremo di come la mancanza di educazione emotiva stia contribuendo all'aumento delle malattie psichiatriche e della solitudine e di come il mio obiettivo sia quello di colmare questa lacuna, offrendo strumenti pratici per affrontare un mondo che oggi più che mai ha bisogno di sentire. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

    7 min
  6. Introduzione all'introduzione! Questa sono io ☺️🤗

    11/08/2025

    Introduzione all'introduzione! Questa sono io ☺️🤗

    Cari ascoltatori, in questo episodio vi racconto brevemente chi sono e perché questo podcast non sarà perfetto, ma spero pieno di contenuti interessanti! Buon ascolto! Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

    2 min
  7. Introduzione

    07/08/2025

    Introduzione

    In questo primo episodio vi racconto cos'è per me AncoraMente, perché è nato e come spero di riuscire, con i miei brevi episodi, ad aiutarvi a creare la vostra personale cassetta degli attrezzi! Buon ascolto 🎧✨ #AncoraMente #Episodio #Podcast #Ascolto Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

    2 min
  • 7 puntate

Descrizione

AncoraMente nasce con lo scopo di promuovere la salute mentale attraverso la divulgazione di strumenti pratici facili ed accessibili a chiunque. L'obiettivo è quello di fornire un valido sostegno per affrontare le sfide quotidiane, offrendo strategie semplici ed efficaci. Ascoltando AncoraMente potrete trovare un valido compagno di viaggio che vi accompagnerà nel meraviglioso percorso della conoscenza più profonda di voi stessi e degli altri, con destinazione puntata verso un'importante meta dell'anima: la consapevolezza. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ancoramente--6701527/support.

Informazioni

  • Creatore
    Daiana Ferranti
  • Anni di attività
    2K
  • Puntate
    7
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Daiana Ferranti
  • Sito web del podcast
    AncoraMente