Anxious Girlboss

Emma Mezzadri
  • 4,6 (25)
  • Automiglioramento
  • Ogni settimana

Il manuale di sopravvivenza per le girlboss (ma non solo) ambiziose, caffeinate e un pochino ansiose. Ogni lunedì mattina su questo podcast troverai consigli pratici, riflessioni oneste e pep talk su studio, carriera, salute mentale, produttività, per iniziare la settimana con una buona dose di motivazione. Se stai cercando di costruire qualcosa di tuo o di capire "cosa vuoi fare da grande" (ma senza esaurirti nel percorso), unisciti alla community di Anxious Girlboss.

  1. 01/12/2025

    Ascoltami se ti senti sempre “indietro” rispetto agli altri | Anxious Girlboss Ep.12

    Concludiamo questa prima stagione con una puntata motivazionale sulla sensazione di essere "indietro" rispetto agli altri: parliamo dei paragoni che ci consumano, della paura di non arrivare, della timeline perfetta che non esiste e di come tornare a respirare quando il mondo sembra correre più di noi. È un episodio da ascoltare quando hai bisogno di una voce amica che ti dica:sei esattamente dove dovresti essere.

    12 min

  2. 24/11/2025

    Tecniche di Time Management *REALISTICHE*: conciliare studio/lavoro senza impazzire | Anxious Girlboss Ep.11

    Se ti senti sempre di corsa tra studio, lavoro, impegni e vita personale… questo episodio è per te. Parliamo delle tecniche realistiche di time management che mi hanno permesso di costruire il mio progetto personale mentre lavoravo full time — senza perdere la testa.

    17 min

  3. 17/11/2025

    Le cose che nessuno ti dice sulla creazione di un brand da ZERO | Anxious Girlboss Ep.10

    Il dietro le quinte reale (ansia compresa) del lancio di un brand: lezioni, errori, mindset e la verità su cosa significa costruire qualcosa di tuo.Questa puntata è un pep talk per chi ha un sogno nel cassetto e vuole finalmente provare a realizzarlo - per davvero. Ci vediamo su anxiousgirlboss. com: il negozio sarà live da venerdì 21/11 🥹💗

    15 min

  4. 10/11/2025

    Come creare abitudini che durano davvero (anche nei giorni no) | Anxious Girlboss Ep.9

    Hai mai iniziato una nuova routine super motivat* e poi… mollato tutto dopo due settimane?Tranquill*, è capitato a tutti (me compresa). In questa puntata ti spiego come costruire abitudini realistiche e sostenibili, che funzionino anche nei giorni in cui non hai voglia di fare nulla.

    13 min

  5. 03/11/2025

    Sessione in arrivo? Come sopravvivere agli esami (senza perdere la testa) | Anxious Girlboss Ep.8

    Se la sessione di esami ti sembra una maratona infinita tra ansia, caffè e sensi di colpa... respira: ci siamo passat* tutt*.In questa puntata parliamo di come affrontare la sessione universitaria in modo più strategico e meno stressante, con consigli pratici per organizzare lo studio, gestire la pressione e non farti travolgere dal panico.

    13 min

  6. 27/10/2025

    Perchè FALLIRE è la cosa migliore che possa succederti | Ep.7

    Fallire fa paura, ma — spoiler — è inevitabile. E soprattutto, è una delle cose migliori che ti possano capitare. In questa puntata ti parlo di come trasformare i “no” in punti di svolta, di cosa impari davvero quando cadi, e di come accettare che non tutto vada secondo i piani può, paradossalmente, portarti esattamente dove devi essere.

    17 min

  7. 20/10/2025

    SOS Colloquio: cosa dire (e NON dire) per fare colpo | Anxious Girlboss Ep.6

    Hai un colloquio in arrivo e già senti l’ansia che sale? Respira: ci penso io.In questa puntata di Anxious Girlboss parliamo di come affrontare un colloquio di lavoro con sicurezza (anche se ti senti nel panico).

    16 min

  8. 13/10/2025

    5 strategie per sconfiggere la procrastinazione una volta per tutte | Anxious Girlboss Ep.5

    Sei mai rimast* bloccat* davanti a una lista infinita di cose da fare… senza riuscire a iniziare? In questo episodio parliamo di procrastinazione: perché succede davvero (spoiler: non è pigrizia!) e come trasformare piccoli passi in grandi risultati. Tecniche pratiche, esempi concreti e un po’ di pep talk per smettere di rimandare e ricominciare a sentirti in controllo.

    17 min
Elenco completo (13)

Trailer

Valutazioni e recensioni

4,6
su 5
25 valutazioni

Descrizione

Il manuale di sopravvivenza per le girlboss (ma non solo) ambiziose, caffeinate e un pochino ansiose. Ogni lunedì mattina su questo podcast troverai consigli pratici, riflessioni oneste e pep talk su studio, carriera, salute mentale, produttività, per iniziare la settimana con una buona dose di motivazione. Se stai cercando di costruire qualcosa di tuo o di capire "cosa vuoi fare da grande" (ma senza esaurirti nel percorso), unisciti alla community di Anxious Girlboss.

Informazioni

  • Creatore
    Emma Mezzadri
  • Anni di attività
    2K
  • Puntate
    13
  • Classificazione
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  • Copyright
    © Emma Mezzadri
  • Sito web del podcast
    Anxious Girlboss