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Eugenio Credidio, contrabbandiere di karate puro e autentico, ti racconta la storia e i segreti del karate

Karatepedia Eugenio Credidio

    • Sport

Eugenio Credidio, contrabbandiere di karate puro e autentico, ti racconta la storia e i segreti del karate

    Cuore di karateka

    Cuore di karateka

    Come si riconosce un karateka da un semplice sportivo?
    Dal cuore.
    E come si riconosce il cuore di un karateka?
    In questo caso ci viene in aiuto Gianluca, che questa mattina mi ha mandato la candidatura all’accademia online più toccante che io abbia letto negli ultimi due anni.
    Con una manciata di parole Gianluca è stato in grado di descrivere precisamente come sia il cuore di un karateka e cosa significhi davvero praticare karate.
    E data la bellezza di quello che ha scritto non ho potuto fare a meno di condividerlo con te.
    Grazie Gianluca.
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    • 25 min
    L'umanesimo del karate

    L'umanesimo del karate

    Tornare agli antichi per diventare moderni
    Questo era il motto dell’umanesimo. Tornare all’antichità per farla propria e reinterpretarla dando vita a qualcosa di nuovo. A una nuova identità.
    I karate oggi a bisogno di questo. E questo è il passaggio necessario ed obbligato per poter arrivare ad un suo rinascimento.

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    • 26 min
    Karateka d'élite

    Karateka d'élite

    Era il 2017, se non mi ricordo male, e mi trovavo a Mondovì per ascoltare una breve conferenza di Philippe Daverio.
    E fu lui, proprio in quella conferenza, a farmi capire cosa significa fare parte di una élite e soprattutto perché i karateka sono una élite.
    E questo non ha niente a che vedere con le medaglie, le cinture o il ruolo sociale.
    Ha a che vedere con qualcosa di molto più profondo e per il quale ci vuole ben più coraggio di quello necessario per salire su un tatami.

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    • 29 min
    La preparazione atletica nel karate (parte 2)

    La preparazione atletica nel karate (parte 2)

    Come faccio un riscaldamento efficace?
    Come alleno la forza?
    Come miglioro il fiato?
    Nell’ultima settimana mi avete sepolto di domande come queste e io, io non vi ho risposto.
    Perché sono crudele? Certo che no. 
    Perché sapevo che avrei soddisfatto uno spicchio della vostra curiosità nella seconda parte di “La preparazione atletica nel karate”.
    Dico uno spicchio perché per rispondere a tutte le domande in modo esaustivo e soprattutto spiegare in modo preciso tutti i meccanismi che ci sono dietro all’allenamento, sui metodi e ai suoi mezzi ci vorrebbero una decina di puntate.
    Infatti anche oggi sono andato un po’ lungo.
    Ma almeno iniziamo a mettere qualche punto fermo. 
    E se quello che ti dico qui non ti basta non ti preoccupare: ho in mente un progetto che si chiamerà Karate Performance e che azzererà ogni dubbio e risponderà a ogni domanda che tu possa avere sulla preparazione atletica nel karate.
    Ma fino ad allora qui troverai le prime risposte.
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    • 55 min
    La preparazione atletica nel karate (parte 1)

    La preparazione atletica nel karate (parte 1)

    Sulla preparazione atletica nel karate c’è tantissima disinformazione e confusione.
    Quindi ho pensato di dedicarci una puntata di Karatepedia. Ma visto che veniva molto lunga e quindi ho deciso di dividerla in due parti.
    Qui trovi la prima.
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    • 35 min
    Karate On-line: 2 ragionamenti onesti

    Karate On-line: 2 ragionamenti onesti

    A due anni circa dall’apertura della mia accademia online voglio ragionare con te su questa pratica che molti Maestri trovano detestabile.
    Lo voglio fare in maniera onesta parlandoti di quelli che ho capito essere i pro e i contro di questo tipo di attività.
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    • 38 min

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