6 episodi
La Mente in Onda michele_facci
-
- Salute e benessere
-
-
4,5 • 2 valutazioni
-
I nostri pensieri sono come delle onde: talvolta ci piace osservarli, a volte ci possono guidare, a volte invece ci travolgono. La Mente in Onda è un podcast innovativo che ti regalerà qualche sorriso e un po' di serenità: niente noiosa teoria, tanti consigli, esempi pratici e strategie per aiutarti a vivere al meglio la tua vita!
Il Dott. Michele Facci è psicologo e psicoterapeuta, autore di numerosi libri, ha curato diversi progetti di divulgazione. Il suo Studio ha sede a Milano, Trento e Rovereto (TN).
-
Ansia: consigli per la prevenzione
In questo secondo episodio sull'ansia scopriamo insieme come uno stile di vita sano può aiutarci a prevenire la comparsa dell'ansia.
Pubblicazioni del dott. Michele Facci: https://www.michelefacci.com/pubblicazioni/
Interventi su stampa, tv e radio: https://www.michelefacci.com/rassegna_stampa_tv/
Contatti:
https://www.studiopsicologiafacci.it/contatti/ -
Ansia: cos'è e come funziona
In questo primo episodio sull'ansia proviamo a capire insieme i principali sintomi e le modalità con cui si attiva questo meccanismo. Nei prossimi episodi potremo scoprire invece semplici tecniche e strategie mirate per prevenire l'ansia e per ridurne i sintomi!
Pubblicazioni del dott. Michele Facci: https://www.michelefacci.com/pubblicazioni/
Interventi su stampa, tv e radio: https://www.michelefacci.com/rassegna_stampa_tv/
Contatti:
https://www.studiopsicologiafacci.it/contatti/ -
Dipendenza affettiva: cos'è e cosa fare
Non riesco a lasciare il mio partner. So che quella relazione è tossica, ma non riesco a staccarmi. Perchè? Che fare? Ecco un episodio focalizzato su questa spiacevole condizione, con qualche pratico consiglio!
Pubblicazioni del dott. Michele Facci: https://www.michelefacci.com/pubblicazioni/
Interventi su stampa, tv e radio: https://www.michelefacci.com/rassegna_stampa_tv/
Contatti:
https://www.studiopsicologiafacci.it/contatti/ -
50 sfumature di narcisismo
Il mio partner è un narciso. Sarà vero? Cos’è il narcisismo? Perché è così difficile relazionarsi con questa tipologia di persone? Cerchiamo di capire in questo podcast cos’è realmente il disturbo narcisistico di personalità e, soprattutto, a prescindere dall’etichetta diagnostica, cosa possiamo fare se il nostro partner ci fa sentire usati o manipolati.
Pubblicazioni del dott. Michele Facci: https://www.michelefacci.com/pubblicazioni/
Interventi su stampa, tv e radio: https://www.michelefacci.com/rassegna_stampa_tv/
Contatti: https://www.studiopsicologiafacci.it/contatti/ -
La trappola della felicità
C’è un guru da seguire sui social per ogni argomento: chi ci dice come diventare ricchi, come trasferirci a Dubai, cosa dobbiamo smettere di fare, cosa dobbiamo iniziare a fare per essere felici. Ma è tutto vero? Guardare questi contenuti ci fa bene? In questo episodio parliamo della trappola della felicità, ovvero di quanto invece accettare anche le nostre emozioni negative può, paradossalmente, renderci davvero più sereni e felici!
Letture consigliate: “La trappola della felicità: come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere” di Russ Harris, edizioni Erickson.
Pubblicazioni del dott. Michele Facci: https://www.michelefacci.com/pubblicazioni/
Interventi su stampa, tv e radio: https://www.michelefacci.com/rassegna_stampa_tv/
Contatti: https://www.studiopsicologiafacci.it/contatti/ -