LA MENTE RISVEGLIATA - pensa come la foresta

Selene Calloni Williams
  • 5,0 (2)
  • SPIRITUALITÀ
  • BISETTIMANALE

Selene Calloni Williams ti guida in un nuovo podcast dedicato al rapporto uomo-natura

  1. VUOTO E LIBERAZIONE

    6 GG FA

    VUOTO E LIBERAZIONE

    In questo episodio esploriamo una differenza fondamentale: quella tra l’angoscia dell’esistenzialismo occidentale, nato generata dal confronto dell’individuo con la libertà e l’assenza di un senso predefinito, e la Śūnyatā, la vacuità della tradizione buddhista, dove il vuoto non è mancanza ma spazio di liberazione. Attraverso la meditazione, il vuoto smette di essere qualcosa da temere e diventa un’esperienza viva, aperta, trasformativa. Un invito ad ascoltare il silenzio oltre l’io e a scoprire cosa accade quando l’identità si allenta. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://bit.ly/4j4tUyP

    12 min
  2. ESSERE NEL MONDO

    2 FEB

    ESSERE NEL MONDO

    Il Buddhismo ci invita a una presenza viva, incarnata, capace di abitare l’esperienza senza separazione. La mindfulness non come tecnica, ma come modo di essere. In questo episodio esploriamo il significato profondo dell’“essere nel mondo”: cosa sostiene davvero una partecipazione piena e consapevole alla vita? E fino a che punto è possibile o desiderabile, essere sempre presenti in ogni istante? Un dialogo sui limiti della consapevolezza, sulla sua dimensione umana, e sulla differenza tra attenzione, controllo e ascolto interiore. Un invito a vivere la presenza come relazione, non come prestazione. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    12 min
  3. L’AMORE CHE NON ESCLUDE

    26 GEN

    L’AMORE CHE NON ESCLUDE

    🌸 METTA – L’AMORE CHE NON ESCLUDE 🌸 In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro Metta, la pratica meditativa che coltiva un amore benevolo, vasto, incondizionato. Un amore che non sceglie, non separa, non esclude. Ma nasce una domanda essenziale: è davvero possibile amare tutti indistintamente?  come Come  può il cuore umano aprirsi oltre le sue ferite, i suoi confini, le sue resistenze? Attraverso la meditazione e la consapevolezza, Metta non ci chiede di forzare il sentimento, ma di trasformare lo sguardo. Di tornare a una dimensione del cuore in cui l’amore non è emozione, ma stato dell’essere. Lascia che queste parole e questa pratica ti accompagnino in uno spazio di gentilezza profonda, dove l’amore diventa presenza, e la presenza diventa guarigione. Ascolta con il cuore. Respira. Lascia che l’amore faccia il suo lavoro. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    13 min
  4. RICORDARE LA LUCE INTERIORE

    19 GEN

    RICORDARE LA LUCE INTERIORE

    Tutti gli esseri senzienti possiedono, nel profondo, la stessa luce: la potenzialità di diventare Buddha. Ma cosa significa davvero diventare Buddha? Non è un cambiamento esteriore, né un ideale da raggiungere. È un atto di memoria interiore. È ricordare chi siamo prima della paura, prima delle ferite, prima dell’oblio. In questo episodio di meditazione esploriamo la Natura di Buddha come stato di risveglio naturale già presente in ognuno di noi, accessibile qui e ora attraverso la presenza consapevole, il silenzio e l’ascolto profondo dell’anima. 🌿 Questo episodio è un invito gentile a tornare a casa, là dove non c’è nulla da diventare, ma solo da riconoscere. Ascolta, respira, ricordati. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    14 min
  5. ENERGIA CHE TRASFORMA

    12 GEN

    ENERGIA CHE TRASFORMA

    🌿 Benvenuti nella terza stagione de “La Mente Risvegliata, pensa come la foresta”. In questo episodio entriamo in un tema centrale del cammino interiore: la sublimazione e la trasformazione dell’energia. 👉 Qual è la differenza tra energia psichica ed energia spirituale?👉 Cosa significa davvero trasformare, invece che reprimere?👉 Come può l’energia diventare coscienza, visione e presenza? La foresta ci insegna che nulla viene sprecato: ogni energia viene trasmutata, reintegrata nel ciclo della vita. Allo stesso modo, anche l’essere umano può imparare a trasformare le proprie forze interiori in consapevolezza e libertà. 🎧 Ascolta, osserva e lascia che l’energia trovi una nuova forma. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://bit.ly/4j4tUyP

    10 min
  6. SOGNI, BARDO, COSCIENZA

    11/12/2025

    SOGNI, BARDO, COSCIENZA

    In questo episodio entriamo nel cuore di un tema affascinante e spesso misterioso: i sogni, il bardo e gli stati intermedi della coscienza. Cosa succede quando non siamo pienamente svegli, ma nemmeno addormentati? Quali messaggi emergono da questi spazi liminali? E come può la meditazione guidarci dentro e oltre questi passaggi? I momenti di soglia — tra un respiro e l’altro, tra veglia e sonno, tra un’identità e la successiva — sono porte invisibili che ci permettono di accedere a livelli più sottili di consapevolezza. Imparare a riconoscerli apre nuove possibilità di guarigione e di visione. 🙏 Se questi temi ti chiamano, immergiti nell’episodio completo e lasciati guidare dentro i territori più misteriosi della mente. 🔗 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi e condividi questo video con chi desidera vivere con più consapevolezza. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    9 min
  7. TRANSFERT, PROIEZIONE, CONSAPEVOLEZZA

    08/12/2025

    TRANSFERT, PROIEZIONE, CONSAPEVOLEZZA

    In questo episodio esploriamo uno dei nodi più affascinanti e spesso invisibili della nostra vita interiore: transfert, proiezione e illusioni relazionali.Come si formano? Perché la mente costruisce storie sugli altri? E soprattutto: che ruolo ha la meditazione nel riconoscere ciò che è reale da ciò che proiettiamo? Molte delle nostre reazioni non parlano dell’altro, ma delle nostre ferite, aspettative e memorie emotive. La meditazione ci permette di interrompere il “film mentale” e di aprire uno spazio più autentico di incontro. 🧘‍♂️ Se vuoi approfondire la meditazione come strumento di crescita relazionale, questo episodio fa per te. 🔗 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi e condividi questo video con chi desidera vivere con più consapevolezza. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    7 min
  8. CRESCERE CON CONSAPEVOLEZZA

    04/12/2025

    CRESCERE CON CONSAPEVOLEZZA

    Essere genitori è un viaggio intenso, irregolare, profondamente umano. In questo episodio del podcast esploriamo il rapporto genitori–figli attraverso la pratica della meditazione: uno spazio per tornare al respiro, alla presenza e a quella lucidità di cui abbiamo così tanto bisogno quando cresciamo un altro essere umano. La meditazione non è un trucco per risolvere tutto. È uno strumento per vedere più chiaramente, ascoltare meglio e creare un clima interiore che i figli percepiscono, assorbono e imparano a loro volta. 🔗 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi e condividi questo video con chi desidera vivere con più consapevolezza. Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/

    7 min
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