La piuma equilibrista Federica Mondelli

In che modo il dolore cronico impatta sulla salute mentale?

Quali sono le sfide più grandi che una persona con dolore cronico deve affrontare? 

Grazie alla psicoterapeuta Sara Colognesi (che puoi seguire sul suo profilo IG e sul suo sito) abbiamo cercato di rispondere a queste ed altre domande in questa nuova puntata del podcast.

Per gli spunti bibliografici ci tengo a ringraziare Sara Bertino per la sua generosità 🙂



Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/



Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :) 

L’ospite di questa nuova puntata è la psicologa psicoterapeuta Irene Bernardini, con cui abbiamo parlato dell’influenza degli stereotipi di genere sulla genitorialità e sulle dinamiche di coppia. 

Buon ascolto 🙂

 Puoi conoscere meglio Irene attraverso il suo profilo IG e il suo sito https://lapsicologadelleneomamme.it/






Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/ Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)

Qual è la differenza tra disordini e disturbi alimentari?
Quali sono gli stereotipi più pericolosi che ruotano intorno ai disturbi alimentari?
In che modo ognuno di noi può assumere un ruolo attivo nella prevenzione dei disturbi alimentari?

Ne abbiamo parlato in questa nuova puntata con Viviana Valtucci, dietista, psicologa clinica e co-founder del bellissimo progetto “Oltre la dieta”.






Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/


Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :) 

In questa nuova puntata parliamo con la psicologa clinica Valeria Ventura di cos’è davvero la Mindful Eating, di quali sono le sfide più comuni che le persone affrontano nel praticarla e anche di qualche semplice strategia per iniziare a mangiare in modo più consapevole.

Per conoscere meglio il lavoro di Valeria puoi raggiungerla sul suo @profilo IG


Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/


Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)

In questa nuova puntata parliamo di approccio non prescrittivo con la dietista Giada Fierabracci, che ci condurrà alla scoperta dei punti di forza ma anche delle sfide che si possono affrontare negli spazi di cura.

Per conoscere meglio il lavoro di Giada puoi raggiungerla sul suo @profilo IG e sul suo sito https://www.giadafierabracci.com/




Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/


Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@federicamondelli.com

Questa nuova puntata si focalizza sul rapporto tra alimentazione e malattie croniche (cercando di andare oltre i principali stereotipi e luoghi comuni) grazie a una chiacchierata super interessante con la nutrizionista Arianna Donna.


Per conoscere meglio il lavoro di Arianna puoi raggiungerla sul suo @profilo IG




Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/


Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@federicamondelli.com