Lo Psiconauta

Valerio Rosso
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  • OGNI SETTIMANA

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

  1. 8 H FA

    Ep. #979 - ❌ PSICHIATRA confessa i suoi Errori Professionali | Dott. Valerio Rosso | LIVE ䷧

    😕 Per anni ho commesso alcuni errori che vi voglio svelare. Ho parlato molto di diagnosi, farmaci, protocolli… e mi sono accorto che alcune delle critiche più dure alla psichiatria nascono anche da lì. A volte abbiamo lasciato che fossero le aziende farmaceutiche e la formazione accademica a scrivere la storia nei libri, mentre l’esperienza reale di cura dei pazienti rimaneva in secondo piano. Così alcune persone finiscono per essere etichettate come “resistenti ai trattamenti” — pensiamo alla depressione resistente — quando in realtà esiste spesso una pseudoresistenza, legata a diagnosi incomplete o neurodivergenze non riconosciute. Con il tempo ho capito una cosa semplice ma radicale: in psichiatria l’esperienza di cura, il modo in cui una persona si sente ascoltata e compresa, può essere talvolta più importante perfino del risultato immediato della terapia. 🧠💬📚 Riferimento bibliograficoValerio Rosso - “psiq: Salute mentale: istruzioni per l’uso”, Amazon 2023.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    31 min

  2. 1 G FA

    Ep. #978 - 🧠 Ecco come ADHD e Autismo si intrecciano 🍓

    Autismo e ADHD sono davvero collegati? 🧠⚡ In questo video ti mostro cosa dicono i dati più recenti: una sovrapposizione molto più frequente di quanto si pensi, con basi neurobiologiche condivise e manifestazioni diverse 🔄 Capire questo legame cambia tutto: non più etichetterigide, ma funzionamenti da comprendere davvero 🎯🧠 Ti interessa avere maggiori informazioni su una valutazione per la presenza di ADHD nell'adulto e altre Neurodivergenze?https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 🧠 🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹━━━━━━━━━━━━━━━🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):https://lifeology.pro.typeform.com/test-attenzione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=test👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📘 ​I nostri libri:https://lifeology.it/libri/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali: https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━━💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=go&utm_campaign=sp🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione

    7 min

  3. 2 GG FA

    Ep. #977 - 🧠 Una Nuova Forma di ADHD? | Dott. Valerio Rosso | LIVE ⚡️

    🧠⚡️Esiste una forma di “distrazione” molto diversa dall’ADHD classico: una mente lenta, sognante, come se il cervello funzionasse con il freno tirato… si chiama Sluggish Cognitive Tempo e potrebbe spiegare perché alcune persone sembrano sempre “disconnesse” dalla realtà 😶‍🌫️📚 In questo video ti spiego cosa dice davvero la scienza su questo misterioso stile cognitivo e perché spesso viene confuso con l’ADHD.📚Riferimenti Bibliografici: Valerio Rosso, psiq. Salute mentale e istruzioni per l’uso — Amazon, 2023Valerio Rosso, ADHD. La guida essenziale — Amazon, 2025🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️ ⭐️ "ADHD Consapevole", psicoeducazione, Lifestyle Medicine e Mindfulness per persone ADHD: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    21 min

  4. 3 GG FA

    Ep. #976 - 🧠 PSICHEDELIA in Psichiatria: Ecco cosa penso... 🍄

    🧠🍄 Psichedelici e salute mentale... davvero la “rivoluzione” che ti stanno vendendo? ⚠️😶‍️ 💊🔥 Tra hype, bias, conflitti di interesse e limiti reali della ricerca, la verità è molto piùcomplessa... e molto meno comoda di quanto pensi 📉🧩✅ Se desideri ricevere informazioni su valutazioni diagnostiche o percorsi terapeutici, puoi trovarle in questa pagina: https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ✅#psichedelics #psichiatria

    19 min

  5. 3 GG FA

    Ep. #975 - 🧠 ADHD e Mindfulness: Come Fare per Meditare Bene? 🤟

    ADHD 🧠⚡ e mindfulness... ma non quella che ti hanno sempre raccontato 🙅‍♂️🧘‍♂️ Se hai provato a meditare e hai mollato dopo 3 minuti... non sei tu il problema. È il metodo ❌ La soluzione? Cambiare direzione 🔄 👉 dal controllo cognitivo al corpo 👉 dal pensiero all’interocezione 👉 dalla fatica alla regolazione... ✅ Parliamo di mindfulness “bottom-up”, basata su nervo vago, corteccia insulare e segnali corporei 📡 Non teoria astratta... ma vera neuroriabilitazione dell’attenzione ⚙️ Una pratica che finalmente parla la lingua delle menti veloci ⚡ Se ti riconosci... questo video potrebbe cambiare completamente il tuo modo di vedere la meditazione 👇📚 Bibliografia essenziale: Valerio Rosso - ADHD, La Guida Essenziale, Amazon Press, 2025 🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp 🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp

    14 min

  6. 19 MAR

    Ep. #974 - 👀 Alle Origini dell’ANSIA | Dott. Valerio Rosso | LIVE 👁️

    L’ansia è davvero una malattia… oppure è solo il segnale che qualcosa nel cervello e nello stile di vita non sta funzionando? 🤯🧠In questo video andiamo alle vere origini dell’ansia: stress cronico ⚡️ trauma psicologico 🧩 neurodivergenze come ADHD e autismo 🧠 oscillazioni dell’umore 📉 sostanze e farmaci 💊 patologie mediche generali 🩺 e schemi cognitivi appresi molto presto nella vita 🧬Dal punto di vista neurobiologico l’ansia è l’attivazione del sistema di allarme del cervello (amigdala, asse HPA, circuiti della minaccia). Il problema è che spesso viene trattata come una diagnosi autonoma… quando invece è l’equivalente psichico della febbre 🌡️Se non si interviene sulle cause reali — biologiche, psicologiche e ambientali — provare a eliminare l’ansia diventa un’impresa impossibile… un po’ come provare a svuotare il mare con un bicchiere 🌊🥛📚 RiferimentiRosso V. psiq. Salute mentale e istruzioni per l’uso, Amazon 2023Rosso V. ADHD – La guida essenziale, Amazon 2025Rosso V. Lifestyle Medicine (Mondadori, 2026)✅ Se desideri ricevere informazioni su valutazioni diagnostiche o percorsi terapeutici, puoi trovarle in questa pagina: https://lifeology.it/consulenze-valerio-rosso/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ✅ 🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    39 min

  7. 18 MAR

    Ep. #973 - 🫥 Ansia: per curarla DAVVERO devi fare questo ✌️

    L’ansia viene spesso trattata come una malattia... ma in realtà, nella maggior parte dei casi, èun sintomo. 😰🧠 Un segnale di allarme del sistema nervoso, un po’ come la febbre per ilcorpo. ️ In questo video spiego perché l’ansia nasce quasi sempre da cause più profonde:stress cronico ⚡, trauma 🧩, neurodivergenze come ADHD o spettro autistico 🧠🔄,oscillazioni dell’umore 🌗, sostanze e farmaci 💊, condizioni mediche 🫀 e schemi cognitividisfunzionali appresi nel tempo. 🔍Capire l’ansia significa smettere di combattere solo il sintomo e iniziare a cercare la vera origine del segnale di allarme del cervello. 🧠🚨 ✅ Se desideri ricevere informazioni su valutazioni diagnostiche o percorsi terapeutici, puoi trovarle in questa pagina: https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ✅#adhd #neurodivergenze #psichiatria 🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    15 min

  8. 17 MAR

    Ep. #972 - ❌ Come Mai NON Rispettiamo le REGOLE? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🔴

    😠 Perché alcune persone sfidano apertamente le regole del vivere civile? Perché mettono i piedi sui sedili, sporcano, provocano, occupano spazio come se fosse solo loro?In una lettura psicodinamica, l’inciviltà non è solo maleducazione. È spesso una micro-affermazione di potere 💥. È l’aggressività primaria che cerca una via di scarico, una forma di esistenza nello sguardo dell’altro 👀. La rabbia — che è una delle emozioni più precoci e strutturanti — diventa gesto, sfida, rottura della norma 🔥.Quando l’Io è fragile o poco integrato, la regola non è interiorizzata come patto collettivo 🤝 ma vissuta come limite imposto. E allora infrangerla diventa un modo per dire: “Io esisto” ⚡️. È una dinamica antica, quasi infantile, dove l’opposizione sostituisce il riconoscimento.L’aggressività non elaborata cerca sempre una scena 🎭. E spesso la trova negli spazi pubblici. 🚆📚📕 Riferimento: psiq. Salute mentale e istruzioni per l’uso – Valerio Rosso (2023).🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    17 min
Elenco completo (984)

4,8
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Descrizione

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

Informazioni

  • Creatore
    Valerio Rosso
  • Anni di attività
    2016 - 2026
  • Puntate
    984
  • Classificazione
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  • Copyright
    © Valerio Rosso
  • Sito web del podcast
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