Mind Haven Italia

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  • 5,0 (1)
  • MEDICINA ALTERNATIVA
  • BISETTIMANALE

Iscriviti a Mind Haven 🧘‍♀️ il tuo canale per il benessere mentale e la calma interiore. Scopri meditazioni guidate, audio subliminali e tecniche di rilassamento in italiano, pensate per aiutarti a: ● Gestire stress e ansia ● Migliorare il sonno ● Sviluppare focus e concentrazione ● Ritrovare calma e serenità Mind Haven è accessibile a tutti, dal principiante all’esperto, e ti aiuta a vivere una vita più serena, equilibrata e appagante tramite nuovi contenuti ogni settimana. Mind Haven: Il cambiamento inizia da dentro. #MeditazioneItaliano #BenessereMentale #AudioSubliminali

  1. 3 GG FA

    Rigenerazione: Equilibrio Fisico

    Un viaggio sensoriale di 16 minuti all'interno della tua biologia. Lascia che la voce e le frequenze di Mind Haven ti guidino verso la tua forma originale di benessere e salute perfetta. 📥 Scarica il KIT GRATUITO esclusivo riservato agli iscritti: https://mindhavenita.systeme.io/welcome 🎙️ Voce: Emanuela 🎬 Editing: Paolo 👉 https://www.instagram.com/pablo_escuchar_ 🔊 Background Music: Pixabay 🛒 Accessori Consigliati:https://kit.co/Mind-Haven-Ita/accessori-per-il-relax Grazie per il supporto al canale tramite commissioni dagli acquisti! Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    16 min

  2. 7 FEB

    Reset Metabolico: Addio Fame Nervosa

    Smetti di combattere contro il cibo e inizia a comandare la tua biologia. Questa sessione di audio-terapia è progettata per chi vuole eliminare la fame nervosa attraverso un reset metabolico profondo. Utilizzando la riprogrammazione subconscia, installerai l'identità dell'atleta d'élite: una mentalità focalizzata sulla disciplina naturale, la riduzione del cortisolo e il controllo totale degli impulsi alimentari. Cosa otterrai con questo ascolto: Reset dei Trigger: Dissolvi l'ansia che ti spinge verso il cibo spazzatura. Mindset Dominante: Adotta la forza mentale e la percezione corporea di un atleta. Equilibrio Ormonale: Visualizzazioni mirate per abbassare lo stress e la fame chimica. Disciplina Istintiva: Trasforma la tua alimentazione da sforzo a scelta consapevole. 📥 Scarica il KIT GRATUITO esclusivo riservato agli iscritti: https://mindhavenita.systeme.io/welcome 🎙️ Voce: Paolo 👉 https://www.instagram.com/pablo_escuchar_ 🎬 Editing: Paolo 👉 https://www.instagram.com/pablo_escuchar_ 🔊 Background Music: Pixabay 🛒 Accessori Consigliati:https://kit.co/Mind-Haven-Ita/accessori-per-il-relax Grazie per il supporto al canale tramite commissioni dagli acquisti! Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    19 min

  3. 31 GEN

    Gratitudine: Meditazione di Riprogrammazione Mentale

    Trasforma la tua realtà partendo dal profondo. Questa meditazione di Mind Haven utilizza la gratitudine come strumento di riprogrammazione mentale per shiftare la tua frequenza interiore e attrarre abbondanza. Un viaggio sonoro per resettare i pensieri limitanti e riscoprire il tuo potere creativo. 📥 Scarica il KIT GRATUITO esclusivo riservato agli iscritti: https://mindhavenita.systeme.io/welcome 🎙️ Voce: Emanuela 🎬 Editing: Paolo 👉 https://www.instagram.com/pablo_escuchar_ 🔊 Background Music: Pixabay 🛒 Accessori Consigliati:https://kit.co/Mind-Haven-Ita/accessori-per-il-relax Grazie per il supporto al canale tramite commissioni dagli acquisti! Ti piace Mind Haven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube:⁠ ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠⁠ 📸 Instagram:⁠ ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠⁠ ⓕ Facebook:⁠ ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠⁠ ꚠ TikTok:⁠ ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web:⁠ ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    11 min

  4. 29 GEN

    Svuota la Mente: Reset Notturno

    Spegni il caos del mondo e immergiti in 18 minuti di oblio rigenerante.Questa audio-terapia è il tuo santuario per svuotare la mente e sciogliere il peso dei pensieri in un silenzio luminoso. 📥 Scarica il KIT GRATUITO esclusivo riservato agli iscritti: https://mindhavenita.systeme.io/welcome 🎙️ Voce: Emanuela – Ipnoterapeuta www.emanuelaarmuzzi.it 🎬 Editing: Nicholas – ⁠  / _nikodali  ⁠ 🔊 Background Music: Pixabay  🛒 Accessori Consigliati: https://kit.co/Mind-Haven-Ita/accessori-per-il-relax Grazie per il supporto al canale tramite commissioni dagli acquisti! Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    18 min

  5. 27 GEN

    Meditazione Gratitudine: Attira Abbondanza e Calma

    VOCE DI: ⁠https://www.instagram.com/_nikodali/⁠ Eleva la tua vibrazione con la meditazione sulla gratitudine di Mind Haven. ✨ Riprogramma la tua mente e attira abbondanza con questa sessione di audio-terapia a 432Hz. Ideale per sciogliere lo stress, ritrovare la calma interiore e iniziare la giornata con intenzione. Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    15 min

  6. 10 GEN

    Reset Mentale 2026: Elimina lo Stress e Ricomincia da Te

    Trasforma il tuo stress in potenza e riprendi il controllo del tuo futuro. In questo episodio di Mind Haven, ti guidiamo in un viaggio di 20 minuti nel tuo subconscio per resettare le tensioni e installare la mentalità del successo per il 2026. Cosa troverai in questo audio: ✅ Tecnica Audio 8D: Voce alternata tra i canali per bypassare le difese logiche e parlare al tuo io creativo.✅ Rilassamento Profondo: Visualizzazione guidata "Onda Blu" per sciogliere ogni blocco fisico e mentale.✅ Timeline del Successo: Riprogrammazione visiva dei tuoi obiettivi a 3, 6 e 12 mesi.✅ Ancoraggio Fisico: Attivazione di un comando subconscio per richiamare focus e calma in qualsiasi momento. 🎧 IMPORTANTE: Per l'effetto immersivo (audio 3D) e i massimi benefici, usa le cuffie. Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    20 min

  7. 04/12/2025

    Meditazione per Dormire: Mamma e Bambino (Sonno Profondo)

    Cerchi un modo per far addormentare il tuo bambino e rilassarti allo stesso tempo? Questa traccia utilizza la tecnica della co-regolazione emotiva: calmando la mente della mamma, aiutiamo il sistema nervoso del bambino a entrare naturalmente nella fase del sonno. Cosa troverai in questo episodio: 🌙 Decompressione per la mamma 🧸 Body scan guidato per neonati e bambini 🌊 Visualizzazioni rilassanti e musica a onde lente Ideale per la routine serale, l'allattamento o i risvegli notturni. Ti piace Mindhaven? Se questo brano ti ha aiutato, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠⁠Iscriviti al Canale⁠⁠ 📸 Instagram: ⁠⁠Mindhaven Italia⁠⁠ ⓕ Facebook: ⁠⁠Pagina Ufficiale⁠⁠ ꚠ TikTok: ⁠⁠Mind Haven Italia⁠⁠ 🌐 Sito Web: ⁠⁠www.mindhaven.club⁠⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare battiti binaurali durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    11 min

  8. 01/12/2025

    Rumore Marrone Puro: Focus ADHD, Studio e Deep Work

    Hai bisogno di concentrazione immediata? Questo audio di Rumore Marrone (Brown Noise) crea una barriera sonora profonda e avvolgente, progettata specificamente per chi soffre di ADHD o si distrae facilmente. A differenza del rumore bianco, il Rumore Marrone utilizza frequenze più basse e "scure", risultando meno stridulo e molto più efficace per: 🎯 Focus & Studio: Elimina il silenzio imbarazzante o i rumori di fondo che rompono la concentrazione. 🧠 Gestione ADHD: Calma l'iperattività mentale fornendo uno stimolo sonoro costante e prevedibile. 🤫 Isolamento: Maschera conversazioni e rumori ambientali per il massimo del Deep Work. Istruzioni: Ascolta con le cuffie o speaker a volume medio-basso per creare la tua bolla di produttività. Ti piace Mindhaven? Se questa musica ti ha aiutato a studiare o lavorare meglio, lascia una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ su Spotify e tocca il tasto "Segui" (o la campanella 🔔). Le tue valutazioni ci aiutano a creare nuovi strumenti audio gratuiti. Unisciti alla nostra community: ▶️ YouTube: ⁠Iscriviti al Canale⁠ 📸 Instagram: ⁠Mindhaven Italia⁠ ⓕ Facebook: ⁠Pagina Ufficiale⁠ ꚠ TikTok: ⁠Mind Haven Italia⁠ 🌐 Sito Web: ⁠www.mindhaven.club⁠ ⚠️ Disclaimer: I contenuti di questo canale hanno scopo di supporto al benessere. Non sostituiscono il parere medico. ATTENZIONE: Non ascoltare battiti binaurali durante la guida o l'uso di macchinari pericolosi, poiché possono alterare lo stato di veglia.

    1 h
Elenco completo (13)

Descrizione

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Informazioni

  • Creatore
    Mind Haven Italia
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    13
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Mind Haven Italia
  • Sito web del podcast
    Mind Haven Italia

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