Modul za rast

Katarina Divjanović
  • 0,0 (0)
  • Automiglioramento
  • Ogni settimana

Dobrodošli u podcast Modul za rast. Mjesto gdje istražujemo kako unaprijediti sebe, pronaći ispunjenje u svakodnevnici i kreirati život po svojim pravilima. Moje ime je Katarina i veseli me što si tu 🍀. Na Instagramu me možeš pronaći na profilu @soulcalledkate

  1. 2 gg fa

    #28: Bez filtera o majčinstvu, baby bluesu, dojenju i partnerskom odnosu - Nana Nadarević

    Gošća nove epizode je Nana Nadarević - politologinja, PR stručnjakinja, jedna od omiljenih domaćih influencerica i mama dviju djevojčica. Nana je na Instagramu aktivna na profilu suddenlynana gdje redovito dijeli svoju svakodnevicu na šarmantan i zabavan način. Razgovarale smo iskreno o majčinstvu, promjenama u partnerskom odnosu nakon dolaska djece, baby bluesu, dojenju i ostalim izazovima s kojima se kao mame svakodnevno susrećemo. Dotaknule smo se i karijere i povratka na posao nakon porodiljnog budući da je za Nanu upravo krenula ta etapa. Uživaj u ovom iskrenom, zabavnom i toplom razgovoru i ne zaboravi ga podijeliti s nekim tko prolazi kroz slično. Zaprati Nanu na Instagramu: https://www.instagram.com/suddenly_na... Zaprati mene:   / soulcalledkate   Kako bi podržala moj rad i rast ovog podcasta, lajkaj epizodu i zaprati kanal (besplatno je). Hvala ;)! Katarina

    1h 3m

  2. 1 mag

    #27: O mentalnom zdravlju na slikovit način / Tea Bašić

    U ovoj epizodi ugostila sam TEU BAŠIĆ - komunikologinju i edukanticu psihoterapije i autoricu knjige "Daj da ti nacrtam". Tea se bavi temama mentalnog zdravlja, emocija i svakodnevnih psiholoških izazova te je nedavno izdala i svoju prvu knjigu. “Daj da ti nacrtam” je prvi domaći ilustrirani priručnik koji pomaže razumjeti što osjećamo. Nakon fakulteta imala je prilike pisati za više domaćih portala, a danas piše na She.hr dvije autorske rubrike. Svojim radom nastoji psihološke teme približiti publici na jednostavan i razumljiv način. Na društvenim mrežama prati je više od deset tisuća ljudi koji u njezinim tekstovima pronalaze prostor za razmišljanje, razumijevanje i razgovor o temama koje se tiču svih nas. Teinu knjigu možeš naručiti na poetika.eu: https://www.poetika.eu/proizvod/daj-da-ti-nacrtam/ Zaprati Teu na Instagramu: https://www.instagram.com/teabasicc/ Zaprati mene: https://www.instagram.com/soulcalledkate/

    50 min

  3. 22 apr

    #26: Kako postati zadovoljnija svojim životom?

    Svi mi težimo zadovoljstvu, odnosno unutarnjem osjećaju ispunjenosti. No, kako to postići? Što je nužno da bi ti bila zaista zadovoljna svojim životom? Obradila sam ovu temu za žene u svom mjesečnom programu osobnog rasta, a danas dijelim i s tobom. Pripremi si kavu i uživaj u slušanju ✨ Ako želiš više ovakvog sadržaja, pridruži se mom GEN M programu: https://gen-m-b487ce.circle.so/checkout/gen-m-membership Ukoliko želiš postati dio otvorene (besplatne) GEN M zajednice, registriraj se ovdje: https://gen-m-b487ce.circle.so/join?invitation_token=50b80b44ae15f0dd8b91b59c8855785b96d83254-c9d2c9b7-8e18-49b7-8748-1b5c5977797b

    16 min

  4. 23 mar

    #25: Kako smanjiti mentalni teret u majčinstvu?

    Ovo je jedna od lekcija iz mog GEN M mjesečnog programa za osobni rast. Tema mjeseca bila je rasterećivanje: doma, uma i srca. Mentalni teret je ona nevidljiva to do lista u tvojoj glavi koja se vrti 24/7. Može izgledati ovako: razmišljanje tko treba nove cipele, planiranje obroka za tjedan, praćenje termina kod pedijatra, rođendani i sl. Mi mame često preuzmemo previše odgovornosti na sebe i upravo nam to stvara opterećenje. Kao zaposlena mama troje djece, puno sam razmišljala o tome kako zapravo smanjiti taj mentalni teret. I došla sam do zaključaka koje danas dijelim s tobom. Ukoliko želiš više ovakog sadržaja, pozivam te da nam se pridružiš u GEN M programu i postaneš dio zajednice mama koje rastu iz dana u dan. Prijavi se OVDJE

    15 min

  5. 2 mar

    #24: Uravnotežena prehrana, plodnost i hormonalno zdravlje žena / Maja Obrovac Glišić

    U ovoj epizodi ugostila sam magistru nutricionizma i savjetnicu za plodnost - Maju Obrovac Glišić. Razgovarale smo o uravnoteženoj prehrani, ciklusu, plodnosti te hormonalnom zdravlju žena. Maja je vlasnica i direktorica u NuFerti d.o.o. S timom nutricionistica kreira stručni sadržaj, vodi savjetovanja te edukacije za klijente i stručnjake. Autorica je knjige "Zlatna Koka ženskog zdravlja" gdje naglašava važnosti ovulacije i praćenja menstrualnog ciklusa. Majinu knjigu i tečajeve možeš kupiti na: https://majaog.com/ Instagram Maja: https://www.instagram.com/majaoglisic/ Instagram Katarina: https://www.instagram.com/soulcalledkate/?hl=en Kako bi podržala moj rad, zaprati MODUL ZA RAST i podijeli ovu epizodu s nekim dragim. Uživaj u slušanju, Katarina

    1h 1min

  6. 6 feb

    #23: Što s karijerom nakon porodiljnog?

    Jedna skroz neplanirana solo epizoda u kojoj s tobom dijelim novosti iza kulisa, detalje iz GEN M programa te misli vezane za karijeru nakon što postanemo mame. Ostavljam te s jednim pitanjem: Da li bi danas odabrala istu karijeru kao što si odabrala s 18 godina? Ja ne bih. A, znam da većina vas isto ne bi. Poslušaj ako si trenutno na porodiljnom ili si nezadovoljna sa svojim trenutačnim poslom. Sigurna sam da će te moja priča potaknuti na razmišljanje. Za GEN M se možeš prijaviti ovdje, a sva pitanja i nedoumice, šalji mi na Instagram ili na mail soulcalledkate@gmail.com Uživaj u slušanju 🌱

    22 min

  7. 7 gen

    #22: Da bi uistinu živjela, moraš usporiti. Evo zašto

    Ušli smo u 2026-u godinu. Iza nas su blagdani i godišnji odmori. Možda si već napravila novogodišnje planove, no prije nego kreneš s realizacijom, pokušaj usporiti. Usporavanje je umijeće. Ono nam omogućava da zaista proživimo život u punini. Ova epizoda je snimljena kao uvod moj mjesečni program osobnog rasta za mame: GEN M. Odlučila sam je podijeliti sa svima vama jer vjerujem da će vam na početku nove godine služiti. Uživaj 🥂! Više o GEN M-u saznaj ovdje: https://gen-m.my.canva.site Prijavi se na moj newsletter: https://tr.ee/siMCHd-R33

    17 min

  8. 20/12/2025

    #21: Kako prebroditi bračne krize i sačuvati ljubav / Alenka Vidulin

    Brak nije ravna linija. Nije stalna zaljubljenost, niti obećanje da će uvijek biti lako. Brak je odnos koji prolazi faze, potrese, tišine i preispitivanja, a upravo u tim trenucima mnogi se pitaju: Je li ovo normalno? Hoćemo li uspjeti sačuvati ljubav? Ima li smisla boriti se? U novoj epizodi razgovaram s Alenkom Vidulin o stvarnim izazovima bračnog odnosa, o krizama koje ne znače kraj, nego često poziv na dublju bliskost. Govorimo o ljubavi koja sazrijeva, o komunikaciji kad je najteže, o povredama, udaljavanju, ali i o nadi, obnovi i svjesnom izboru da ostanemo.Bez idealiziranja. Bez osuđivanja. Iskreno, nježno i stvarno. Alenka Vidulin danas sa svojim suprugom Božidarom pomaže parovima da ponovno pronađu zajenički jezik i prodube svoj odnos. Zapratiti je možeš na Instagram profilu: https://www.instagram.com/ab.loveacademy?igsh=MWh5M2VmY3luY3ZwMw== Uživaj u razgovoru 🌷

    59 min
Elenco completo (28)

Descrizione

Dobrodošli u podcast Modul za rast. Mjesto gdje istražujemo kako unaprijediti sebe, pronaći ispunjenje u svakodnevnici i kreirati život po svojim pravilima. Moje ime je Katarina i veseli me što si tu 🍀. Na Instagramu me možeš pronaći na profilu @soulcalledkate

Informazioni

  • Creatore
    Katarina Divjanović
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    28
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Katarina Divjanović
  • Sito web del podcast
    Modul za rast