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Quante volte ci è capitato di aver bisogno di un break, di tempo per noi stessi, noi stesse, di comprendere meglio le situazioni che ci circondano, le emozioni. Mettetevi comodi con noi. Prendete il vostro tempo. Il tempo di un caffè per conoscere meglio noi stessi e il rapporto con gli altri. Con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay.

Puntate

  1. 18/10/2023

    S2 - 06. Dialogo interiore

    Cosa si intende per “dialogo interiore”? Cos'è la “sindrome dell'impostore”?

    11 min

  2. 11/10/2023

    S2 - 05. Adolescenti e uso dei social

    In questa quinta puntata parliamo di adolescenti e uso dei social.

    11 min

  3. 04/10/2023

    S2 - 04. Fine di un rapporto

    Come affrontare e superare la fine di un rapporto?

    7 min

  4. 27/09/2023

    S2 - 03. Relazioni tossiche

    Le relazioni tossiche possono essere presenti in diversi ambiti della vita. Come riconoscere una relazione tossica? Come uscirne?

    8 min

  5. 20/09/2023

    S2 - 02. Legami sociali

    In questa puntata parliamo di legami sociali. Cosa sono e qual è la loro importanza? Come stare bene in un gruppo? Come capire quando un'amicizia è sincera?

    8 min

  6. 13/09/2023

    S2 - 01. Come affrontare il rientro dalle vacanze

    Ed è arrivato anche Settembre. Dopo le vacanze, la pausa estiva.. è tempo di ripartire. Ricomincia la routine sia per gli adulti che per i bambini. Come, dunque, affrontare al meglio il rientro dalle vacanze? Come riuscire a raggiungere i nuovi obiettivi?

    8 min

  7. 07/06/2023

    06. Ansia e attacchi di panico

    In questa sesta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di ansia e attacchi di panico.

    6 min

  8. 31/05/2023

    05. Senso di colpa

    In questa quinta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di senso di colpa: cos'è?

    6 min

  9. 24/05/2023

    04. Pressioni sociali

    In questa quarta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di pressioni sociali: cosa sono?

    8 min

  10. 17/05/2023

    03. Rapporto genitori e figli

    In questa terza puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla del rapporto tra genitori e figli partendo da alcune domande: Qual'è il compito del genitore? Quali sono le richieste più frequenti per fasce d'età?

    10 min

  11. 10/05/2023

    02. Toccare il fondo

    In questa seconda puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di come nella vita possa accadere di toccare il fondo, di vivere dei momenti di crisi e di come risalire dopo aver toccato il fondo.

    9 min

  12. 01/05/2023

    01. Crisi di coppia

    In questa prima puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di crisi di coppia partendo da alcune domande: cosa si intende per crisi di coppia? Qual è la crisi di coppia oggi? Cosa sono i valori?

    9 min
  • 12 puntate

Descrizione

Quante volte ci è capitato di aver bisogno di un break, di tempo per noi stessi, noi stesse, di comprendere meglio le situazioni che ci circondano, le emozioni. Mettetevi comodi con noi. Prendete il vostro tempo. Il tempo di un caffè per conoscere meglio noi stessi e il rapporto con gli altri. Con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay.

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