NutriNova

Chiara Belli
  • 4,9 (7)
  • ALIMENTAZIONE

Ciao! Sono Chiara Belli, Neurobiologa e Biologa nutrizionista, e questo è NutriNova. Il podcast dove impariamo a cambiare le abitudini alimentari in modo sostenibile, appagante e soprattutto duraturo, sempre con il supporto della scienza. Perché non ti serve una dieta, ti serve ristrutturare le abitudini alimentari. Pronti? Partiamo! *** Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista

Puntate

  1. 02/06/2025

    Episodio 3 - Fondamenti di educazione alimentare (I parte)

    In questa puntata parleremo di: -  I principi base dell'alimentazione equilibrata - Macro e micronutrienti: cosa sapere senza complicarsi la vita - Manuale d’istruzione per comprendere il Piatto Sano *** Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista

    26 min

  2. 18/03/2025

    Episodio 2 - Di salute, peso, dimagrimento e valore personale

    In questa puntata parleremo di: - Definizione di salute e variabilità culturale - Peso e salute: cosa dice la scienza - Ma il dimagrimento? - La vergogna legata al peso e il valore personale - Critica alla cultura della dieta e alla grassofobia *** Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista

    30 min

  3. 19/02/2025

    Episodio 1 - Perché mangiamo?

    In questa puntata parleremo di: - Il cibo come bisogno umano -  Aspetti biologici e meccanismi neurobiologici che regolano l'atto del mangiare - Dimensioni psicologiche: mangiare come strategia di coping emotivo -  Aspetti sociali e culturali legati al cibo *** Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista

    27 min
  • 3 puntate

4,9
su 5
7 valutazioni

Descrizione

Ciao! Sono Chiara Belli, Neurobiologa e Biologa nutrizionista, e questo è NutriNova. Il podcast dove impariamo a cambiare le abitudini alimentari in modo sostenibile, appagante e soprattutto duraturo, sempre con il supporto della scienza. Perché non ti serve una dieta, ti serve ristrutturare le abitudini alimentari. Pronti? Partiamo! *** Se hai bisogno di una consulenza con me, puoi prenotare qui il tuo appuntamento: https://shorturl.at/xA0DQ Non dimenticarti di seguirmi anche su Instagram! www.instagram.com/chiarabelli_nutrizionista

Informazioni

  • Creatore
    Chiara Belli
  • Anni di attività
    2025
  • Puntate
    3
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Chiara Belli
  • Sito web del podcast
    NutriNova