PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

8,99 €/mese o 79,99 €/anno dopo la prova

Peder

Podimo Norge
  • 0,0 (0)
  • SALUTE E BENESSERE
  • OGNI SETTIMANA

Hvorfor reagerer vi som vi gjør? Og hvem er vi egentlig bak alle rollene vi spiller i hverdagen? I denne nye serien tar Peder et dypdykk i vår indre geografi. Ved å vende blikket innover utforsker han de komplekse landskapene av tanker, følelser og motstridende drivkrefter som bor i oss alle. Gjennom møter med ulike metoder og et bredt spenn av gjester undersøkes alt fra gamle mønstre og barndommens ekko til hvordan vi kan finne mer ro og selvmedfølelse i en kaotisk verden. Produsert av Podimo. Produsent er Emilie Krogh Johannessen. Følg Peder Kjøs på Instagram: @pederkjos og @pederpodkast

  1. Innover: Det er et svart hull mellom hjernen og bevisstheten

    3 GG FA • SOLO PODIMO CHANNEL

    Innover: Det er et svart hull mellom hjernen og bevisstheten

    Hva skjer med oss når hjernen kobles ut, og hvorfor er det så utmattende å holde fokus? Peder møter hjerneforsker Svend Davanger for å utforske det biologiske maskineriet bak tankene våre. Svend forklarer hvorfor hjernen er programmert til å veksle mellom konsentrasjon og spontan dagdrømming, og hvorfor sistnevnte er helt nødvendig for å bearbeide livet. Gjennom temaer som hukommelse, narkose og «ledighetsmeditasjon» søker de svar på om bevisstheten er mer enn bare biokjemi.

    46 min
  2. Innover: Veien til indre ro

    11 FEB • SOLO PODIMO CHANNEL

    Innover: Veien til indre ro

    I denne episoden møter Peder terapeuten Keyhan for å utforske metoden «Indre ro». Keyhan beskriver menneskesinnet som et lys bak en skyvegg av tanker, og forklarer hvordan ytre påvirkning ofte danner en identitet som ikke er vår egen. Ved å se på hjernen som et instrument som må stemmes, viser han hvordan man kan nøytralisere mental støy og bli venn med sin egen svakhet. For mer informasjon om denne metoden kan du gå inn på indrero.com

    49 min
  3. Innover: Egenutvikling eller virkelighetsflukt?

    3 FEB • SOLO PODIMO CHANNEL

    Innover: Egenutvikling eller virkelighetsflukt?

    Er det å søke indre fred det samme som å snu ryggen til verden? I denne andre delen av samtalen med den buddhistiske munken Nitho stiller Peder de vanskelige spørsmålene: Kan man forlate familie, venner og forpliktelser for sin egen utvikling uten at det er egoistisk? Vi får også en konkret gjennomgang av «den åttedelte veien». Nitho forklarer hvorfor meditasjon faktisk er det aller siste steget, og hva vi må gjøre først i hverdagen for å skape det riktige fundamentet.

    31 min
  4. Innover: Fra siviløkonom til buddhistmunk

    27 GEN • SOLO PODIMO CHANNEL

    Innover: Fra siviløkonom til buddhistmunk

    Hva får en siviløkonomstudent til å forlate kjæreste, karriere og drømmen om et «A4-liv» for å bli buddhistmunk? I denne episoden møter Peder munken Nitho, som har byttet ut ytre suksess med indre ro. Samtalen utforsker kontrasten mellom den kortvarige gleden vi henter fra omverdenen, og den stødige freden som finnes når tankene får falle til ro. Nitho reflekterer over menneskets natur, lidelsens utspring og hvordan vi kan finne en lykke som er helt uavhengig av ytre omstendigheter.

    41 min
  5. Innover: Sinnet vårt har flere deler

    20 GEN • SOLO PODIMO CHANNEL

    Innover: Sinnet vårt har flere deler

    «En del av meg vil, men en annen del tør ikke». De fleste av oss kjenner på indre konflikter, men hva om vi ser på disse stemmene som faktiske personligheter i oss selv? I denne episoden får Peder besøk av Olaug, som introduserer oss for den fascinerende terapimodellen Internal Family Systems (IFS). Hun forklarer hvordan sinnet vårt ikke er én fast enhet, men et komplekst samspill av ulike «deler». Peder utforsker modellen på egen kropp når Olaug guider ham gjennom en direkte terapisamtale. Her møter han sin egen bekymring for fremtiden, ikke som et problem som skal fikses, men som en indre vokter han må lære å kjenne. Er bekymringen en fiende som står i veien, eller en utslitt vaktpost som prøver å holde ham trygg? Er du mer interesserst i IFS terapi, gå inn på www. Ifs-terapi.no

    47 min
  6. Tilbakeblikk: Kan man hacke seg lykkelig?

    13 GEN • SOLO PODIMO CHANNEL

    Tilbakeblikk: Kan man hacke seg lykkelig?

    Før vi går inn i et nytt tema der vi vender blikket innover, tar vi et tilbakeblikk på en av episodene som skapte mye nysgjerrighet. Peder snakker med lege Aili Hannisdal om vår tids tro på raske løsninger. Kan man egentlig manipulere følelsene sine til å få det bedre? Hvor går grensen mellom nyttige verktøy og et urealistisk krav om selvoptimalisering? En episode som utfordrer tidens lykkejag – og minner oss på at ekte endring sjelden kommer i form av en quick fix.

    36 min
  7. Tilbakeblikk: Forebygging er noe vi må drive med hele livet

    6 GEN • SOLO PODIMO CHANNEL

    Tilbakeblikk: Forebygging er noe vi må drive med hele livet

    Før vi går inn i et nytt tema der vi retter oppmerksomheten innover, henter vi frem en av fjorårets mest engasjerende episoder. En episode som berørte mange, og som fortsatt står som en viktig påminnelse om å stoppe opp før kroppen gjør det for oss. Peder snakker med Ingunn Amble. Hun er lege og spesialist i psykiatri og er leder for Villa Sana på Modum Bad, hvor hovedfokuset er helse i arbeidslivet og hvordan utbrenthet kan forebygges. Ingunn gir oss en tydelig innføring i hva som egentlig ligger i begrepet utbrenthet og de typiske faresignalene vi alle bør bli oppmerksomme på.

    45 min
  8. Julen: Håp og forsetter

    29/12/2025 • SOLO PODIMO CHANNEL

    Julen: Håp og forsetter

    Hvorfor føles det så godt å bestemme seg for noe nytt – selv når vi vet at vi kanskje ikke gjennomfører det? Hvordan kan vi se tilbake på året uten å bli selvkritiske, og hva betyr egentlig håp når et nytt år nærmer seg? I tradisjon tro har Peder invitert psykologspesialist (og kona) Hanne Weie Oddli til å svare på spørsmål fra lytterne om forsetter, fornyelse og håp.

    36 min
Elenco completo (175)

Trailer

Podcast con vantaggi per gli abbonati

PODIMO CHANNEL

Oppdag våre eksklusive podkaster på Apple Podcasts

8,99 €/mese o 79,99 €/anno dopo la prova

Consulta le domande frequenti sugli abbonamenti

Descrizione

Hvorfor reagerer vi som vi gjør? Og hvem er vi egentlig bak alle rollene vi spiller i hverdagen? I denne nye serien tar Peder et dypdykk i vår indre geografi. Ved å vende blikket innover utforsker han de komplekse landskapene av tanker, følelser og motstridende drivkrefter som bor i oss alle. Gjennom møter med ulike metoder og et bredt spenn av gjester undersøkes alt fra gamle mønstre og barndommens ekko til hvordan vi kan finne mer ro og selvmedfølelse i en kaotisk verden. Produsert av Podimo. Produsent er Emilie Krogh Johannessen. Følg Peder Kjøs på Instagram: @pederkjos og @pederpodkast

Informazioni

  • Canale
    Podimo Norge
  • Creatore
    Peder Kjøs
  • Anni di attività
    2022 - 2026
  • Puntate
    175
  • Fornitore

Altro da Podimo Norge

Potrebbero piacerti anche…