31 GEN

28. Bali : corps, art et synchronicités

Dans cet épisode, je vous partage un voyage intime et transformateur à Bali.Un voyage vécu à travers le corps, l’art, la nature et les synchronicités. Je raconte pourquoi ce départ était nécessaire après une fin d’année très dense, marquée par la fatigue et les premiers signaux de burn out. Bali comme espace de respiration, de recalibrage, et de lenteur - mais aussi comme terre profondément inspirante pour ma créativité et mes projets professionnels. À travers ce récit, je parle de pratiques corporelles (yoga, danse, massage, chant), de cercles de femmes et de créativité, de solitude choisie, d’émotions intenses, et de ce que le corps révèle quand on lui laisse de l’espace. Je partage aussi les synchronicités vécues à Ubud, les rencontres inattendues, le lien fort entre intuition, sécurité corporelle et cadres de pratique, ainsi que la manière dont ce voyage a nourri l’écriture de la formation en Arts Somatiques et l’élan de revenir en France pour ancrer et faire grandir mes projets. Un épisode entre récit, ressenti et inspiration, à écouter comme une invitation à ralentir, à sentir, et à laisser infuser ce qui cherche à émerger. Dans cet épisode, je parle notamment : Du voyage comme espace de recalibrage du corps et du système nerveux De la créativité comme pratique vivante et incarnée De la solitude et de l’introspection en voyage solo Des synchronicités comme révélateurs de chemin De l’importance de cadres sécurisés pour les pratiques corporelles De l’inspiration comme terreau des projets professionnels Approfondir l’exploration Si les arts somatiques, la créativité incarnée et cette manière d’habiter le corps résonnent pour vous, je propose des accompagnements et des formations au sein de Poésie des Corps. 🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

46 min

16 GEN

27. [REPOST] L'art intuitif du corps : quand la peinture devient soin

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Poésie des Corps. Cet épisode est la retranscription d’une interview de moi-même réalisée par Lorina, fondatrice de la marque Loni.Un échange autour de la peinture corporelle comme pratique intuitive, somatique et transformatrice. À travers cette conversation, nous explorons la peinture corporelle comme un espace de rencontre avec le corps, les émotions et l’énergie. Une approche où l’art devient un geste de présence, d’écoute et de soin. Dans cet épisode, nous parlons notamment : du corps comme espace sensible et vivant de la peinture comme langage intuitif de la transformation du regard porté sur le corps de l’art comme chemin de reconnexion et de libération Un épisode à écouter comme une invitation à ralentir, à sentir, et à s’autoriser à habiter son corps autrement. ✨ Approfondir l’exploration Si cette approche de la peinture corporelle et des arts somatiques résonne pour vous, je propose des accompagnements et formations. Pour retrouver mes pratiques et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/maelyslepeutrec Interview par Lorina – LoniInstagram @luniversloni Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50 min

23/10/2025

26. [PRATIQUE] Pratique douce : Créez votre cocon

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Corps Art et Moi. Ceci est une pratique guidée pour vous aider à vous déposer dans le corps et à créer votre propre bulle d'énergie. En cette période de transition (comme l'Automne), l'idée est de retrouver votre centre et de garder votre cap, même quand "ça bouge" à l'extérieur. À travers des mouvements doux, de la respiration et de la conscience, nous allons explorer : Le retour au calme et à l'ancrage. L'éveil du haut du corps (épaules, buste, cœur). L'ouverture des hanches. Comment densifier l'énergie autour de vous pour vous sentir en sécurité. Que vous soyez en audio ou en vidéo, laissez-vous porter par votre propre mouvement. Il n'y a rien de particulier à faire, juste à écouter ce qui émerge pour vous. ✨ Approfondir la pratique : Retraite Empreinte Si vous souhaitez pratiquer plus en profondeur, j'organise la retraite "Empreinte" du 20 au 23 novembre dans les Landes.C'est un espace pour se reconnecter à soi par le corps, libérer les énergies et venir poser une nouvelle empreinte. Nous utiliserons le mouvement, la danse libre, la peinture corporelle, le chant spontané et l'écriture. Toutes les informations sur le programme sont ici : https://maelyslepeutrec.com/retraite-empreinte/ Pour retrouver toutes mes pratiques et actualités : 🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

17/10/2025

25. La Médecine de la beauté

Dans cet épisode, je parle de la beauté — pas celle qu’on apprend à admirer ou à comparer, mais celle qui guérit, celle qui révèle.Je partage ma vision de la beauté comme voie de guérison, comme vibration qui nous remet en lien avec le vivant, avec notre essence la plus pure. À travers mon expérience de la peinture corporelle, je raconte comment le fait de se laisser toucher par la beauté — dans la couleur, le geste, le regard — peut transformer notre rapport au corps, apaiser le mental et ouvrir un espace de tendresse et de vérité. J’explore aussi cette question :Qu’est-ce que la beauté, au fond ?Est-ce une harmonie, une émotion, une lumière ?Et pourquoi avons-nous tant besoin d’elle pour nous sentir vivants ? Cet épisode est une ode au corps et à la sensibilité, une invitation à percevoir la beauté non pas comme une apparence, mais comme un remède profond, une manière de se relier à soi, à la vie, à la douceur. Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe et facilitatrice de yoga et de danse libre.Avec Poésie des Corps, j’accompagne à se reconnecter à soi à travers l’art et le mouvement, pour retrouver liberté, vitalité et inspiration. Pour retrouver toutes mes pratiques, accompagnements et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com📸 Instagram : @maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19 min

09/10/2025

24. Mes plus grands apprentissages en retraite (yoga, danse, healing)

Dans cet épisode, je partage ce que les retraites m’ont appris — yoga, danse, healing — et surtout comment écouter et habiter pleinement mon corps et mes émotions. Entre la colère et la douceur, la féminité et la puissance, le mouvement, le chant et la danse, ces expériences m’ont permis de traverser des apprentissages personnels et professionnels profonds, et de mieux comprendre qui je suis vraiment. Je parle aussi de la retraite Empreinte que j'organise, du 20 au 23 novembre 2025 dans Les Landes, pour offrir un espace de reconnexion, de liberté et de transformation à travers l’art, le mouvement et la présence. Plus d’infos ici. À travers ce récit intime, je t’invite à ressentir ce qui émerge en toi quand tu t’autorises à écouter ton corps, à exprimer tes émotions et à danser avec ta vie. Cet épisode est une invitation à accueillir la vulnérabilité, la présence et la liberté qui naissent quand on ose s’autoriser à être soi. Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe et facilitatrice de yoga et de danse libre.Avec Poésie des Corps, j’accompagne à se reconnecter à soi à travers l’art et le mouvement, pour retrouver liberté, vitalité et inspiration. Pour retrouver toutes mes pratiques, accompagnements et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com📸 Instagram : @maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30 min

02/10/2025

23. 10 choses que j'ai changé en 10 ans

Dans cet épisode, je célèbre mon anniversaire en partageant avec toi 10 transformations majeures de ces dernières années. Écouter mon corps, commencer à danser, créer un travail qui vient de moi, me relier à la nature, transformer mon rapport au temps… Autant de chemins intimes et profonds qui m’ont permis de me rapprocher de qui je suis vraiment. À travers ce récit personnel, je t’invite à sentir ce qui, toi aussi, a changé dans ta vie - ou ce qui est peut-être en train de s’ouvrir. Ces partages sont une manière de célébrer le chemin parcouru, et d’honorer la liberté, la créativité et la vitalité qui naissent quand on ose se transformer. J’espère que cet épisode t’inspirera à reconnaître tes propres évolutions et à leur donner toute leur valeur. Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe et facilitatrice de yoga et de danse libre.Avec Poésie des Corps, j’accompagne à se reconnecter à soi à travers l’art et le mouvement, pour retrouver liberté, vitalité et inspiration. Pour retrouver toutes mes pratiques, accompagnements et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com📸 Instagram : @maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

39 min

26/09/2025

22. [REPOST] S'autoriser la créativité et le mouvement (La magie de l'auto-guérison)

Dans cet épisode un peu particulier, je te partage une interview que j’ai donnée en juillet 2023 dans le podcast d’Alice Rebière, qui s’appelait alors La magie de l’autoguérison et qui porte aujourd’hui le nom de La magie de l’empuissancement. Nous y explorons un sujet qui me tient profondément à cœur : s’autoriser la créativité et le mouvement. À travers la photographie, la danse libre et mon approche artistique, j’y raconte comment l’art peut devenir essentiel dans nos vies — un art qui inclut, qui ouvre un espace d’expression, d’émerveillement et de liberté. Cet échange est une invitation à reconnaître l’art comme une manière de se relier à soi, d’oser exprimer ses couleurs intérieures et de retrouver une joie simple et vivante dans le corps. Que tu sois déjà en chemin ou au tout début, j’espère que ces partages t’inspireront à donner plus de place à ton propre mouvement créatif. Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe et facilitatrice de yoga et de danse libre.Avec Poésie des Corps, j’accompagne à se reconnecter à soi à travers l’art et le mouvement, pour retrouver liberté, vitalité et inspiration. Pour retrouver toutes mes pratiques, accompagnements et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com📸 Instagram : @maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

51 min

18/09/2025

21. Oser s'affirmer face au corps médical

Dans cet épisode, je t’invite à explorer un terrain qui touche à la fois à l’intime et à l’universel : la relation entre notre corps et le corps médical. J’y raconte trois expériences marquantes où ma connexion corporelle m’a permis de m’affirmer, malgré des avis médicaux contraires. Ces histoires - une écharde invisible, un nez cassé en surf, une opération évitée au Portugal - illustrent combien écouter son corps peut transformer notre rapport aux autres, à la santé et à nos propres décisions. Mon intention n’est pas de critiquer la médecine, mais de montrer qu’au-delà des diagnostics et des expertises, il existe une voix intérieure, subtile et précise, qui mérite d’être entendue. Cette voix, c’est celle du corps. Même si ce n’est pas le cœur de mon travail habituel avec Poésie des Corps, cet épisode en révèle la profondeur : car se relier à son corps, ce n’est pas seulement danser, peindre ou créer. C’est aussi retrouver son autorité intérieure, poser ses limites et choisir ce qui résonne juste pour soi, même dans des situations où cela semble difficile. Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe et facilitatrice de yoga et de danse libre. Avec Poésie des Corps, j’accompagne à se reconnecter à soi à travers l’art et le mouvement, pour retrouver liberté, vitalité et inspiration. Pour retrouver toutes mes pratiques, accompagnements et actualités :🌍 Site internet : https://maelyslepeutrec.com📸 Instagram : @maelyslepeutrec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33 min

Poésie des Corps

28. Bali : corps, art et synchronicités

27. [REPOST] L'art intuitif du corps : quand la peinture devient soin

26. [PRATIQUE] Pratique douce : Créez votre cocon

25. La Médecine de la beauté

24. Mes plus grands apprentissages en retraite (yoga, danse, healing)

23. 10 choses que j'ai changé en 10 ans

22. [REPOST] S'autoriser la créativité et le mouvement (La magie de l'auto-guérison)

21. Oser s'affirmer face au corps médical

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00. Bienvenue sur le podcast Poésie des Corps !

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Poésie des Corps

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28. Bali : corps, art et synchronicités

27. [REPOST] L'art intuitif du corps : quand la peinture devient soin

26. [PRATIQUE] Pratique douce : Créez votre cocon

25. La Médecine de la beauté

24. Mes plus grands apprentissages en retraite (yoga, danse, healing)

23. 10 choses que j'ai changé en 10 ans

22. [REPOST] S'autoriser la créativité et le mouvement (La magie de l'auto-guérison)

21. Oser s'affirmer face au corps médical

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