Skidioter

Åse och Jeanette
  • 0,0 (0)
  • FITNESS
  • OGNI SETTIMANA

En podd för dig som gillar träning – på snö, i gymmet och i livet. Vi snackar längdskidåkning, styrketräning och kondition, men också 40-årskris och kost – allt med en humoristisk ton och hög igenkänningsfaktor.

  1. 1 G FA

    21. Bajskris, DNF i Bubbelloppet och reviderade planer för Vasaloppet

    Kan man använda en skinnhandske som toapapper? kan man bajsa mellan två bilar? Nöden har ingen lag, hör om Åses Bajskris på bussen. Bubbelloppet gick av stapeln och hör hur det gick. För en av oss blev det DNF och den andra blev nöjd. Nästa lopp blir Stafettvasan för oss båda! Vasaloppet närmar sig och det är knappt 3 veckor kvar. Topp 500 börjar kännas som en plan A som får bytas ut mot en ny plan B. Jeanette börjar redan tänka på Vasaloppet 2027... Vi tar en liten titt på OS och snackar om Frida Karlssons och Ebba Anderssons medaljer i skiatlon, Åse har gråtit. Jeanettes pest eller koera: väljer du Skeleton eller Backhoppning? Åse resonerar fram ett svar. Tack till alla som lyssnar! Glöm inte att följa podden så att du inte missar nya avsnitt. Gillar du podden? Betygsätt oss gärna med 5 stjärnor ;)

    47 min

  2. 4 FEB

    20. Ångest över kommande race, ny chans till seedning och icks i skidspåret

    Avsnitt 20 är här! Åse ska köra race i helgen. Äntligen dax för ett skidlopp i Umeå, Bubbelloppet. Åse kör 14 km och Jeanette 42, ny chans till seedning. Åse avslöjar vad hon har anmält sig till.. kan det vara ett race eller två i Dalarna? Starka känslor bjuds det på. Alla pratar om icks nuförtiden, så även vi. Åse har frågat kollegorna på jobbet och Jeanette avslöjar att hon inte lägger så mycket tid och kärlek på sina fötter som hon borde, ick? Vi har några icks i skidspåret, har ni? Mindre än en månad kvar till Vasaloppet, sista chansen till seedning för Jeanette i helgen. Hur ska det gå?

    46 min

  3. 28 GEN

    19. Staka Vasaloppet, idioti? Race report och injektioner i p..

    Jeanette har åkt Malmfältsloppet i Malå, 44km stakning i racedräkt med en temperatur på -18 som varmast. Hör hur det kändes. Tveksamheter till att staka hela vasaloppet har väckts och framtida Nordernskiöldslopp är hotat av en dålig självänsla. Vi kommer tillbaka till känslorna kring Kristine Stavås Skista, Jacob Hård och Moa Ilar har uttalat sig i SVT. Har de lyssnat på podden? Intressanta reflektioner efter förra veckans avsnitt. Åse har spanat in det senaste nytt inom backhoppning. Är backhoppare de mest kreativa inom vintersporten? Fillers injektioner i penisen kan ge dispans för en större dräkt som ger fördelar uppe i luften, en ny sorts dopning kanske? Hoppas ni gillar veckans avsnitt, följ oss gärna på instagram @skidioter Gillar du podden? Slå på aviseringar så du inte missar något. och ge oss gärna ett femstjärnigt betyg så att fler hittar till oss ;) Tack för all pepp!

    50 min

  4. 21 GEN

    18. Panikanmäld till seedningslopp och Kristine Stavås Skista väcker känslor

    6 Veckor kvar till Vasaloppet och Umeå lider fortfarande av snöbrist. Med inställda lopp har Jeanette panikanmält sig till Malmfältsloppet i Malå, lyssna in på fjolårets halvdeppiga Race Report, kommer det gå bättre i år tro? Vi snackar om den kanske mest hatade kvinnan bland 55+ -åriga svenska skidintresserade soffpotatisar, Kristine Stavås Skista. Världens bästa skidnamn men väcker oerhört starka känslor hos Svenskar som bara måste skriva av sig med all möjlig skit. Vad pågår? lägg av snälla. Åse är innebandytränare och har gjort imponerande passningar, dejta klockan går trögt men cykeln går varm. Skidpassen blir inte alltid som tänkt. Vi vågar oss på att blicka lite framåt och klura lite på nya idéer inför löpsäsongen. Tack alla som lyssnar och alla fina ord ni skickar till oss. Det värmer verkligen :)

    46 min

  5. 14 GEN

    17. Oxveckor, Detox och Hyrox

    Avsnitt 17 och vi snackar Detox på olika sätt. Passar ju bra in på ett nytt år. Men vi detoxar kanske inte på traditionellt vis. Det handlar inte bara om att "rensa kroppen" genom att dricka något som smakar röv. Efter förra avsnittet om Vasaloppet, så får ni denna vecka höra på lite annat. Det blir en sväng till det förflutna, till tiden som esteter och varför vi båda, på olika sätt kom fram till att det inte var rätt väg just då. Ni får också höra om hur vi tog oss in på konst & form i början av 2000-talet. Åse har gjort en Inne- och Utelista för 2026 och har gjort en spaning på Hyrox och hyllar traditionell klassisk teknik i skidspåren. Jeanette ska hålla koll på sin sömndata och äta mer proteiner under 2026.

    42 min

  6. 7 GEN

    16. Alla våra tips inför Vasaloppet

    Stort, långt avsnitt om alla tips vi kunde komma på när det gäller Vasaloppet. Det finns tips och så finns det tips! Vi har samlat allt du inte visste att du ville veta! Vi tipsar om: träning, stresshantering, klädval, utrustning och mental förberedelse, toalettbesök, bajamajor, livets kiss, olika händelser, energiintag och strategier under loppet. Vi delar med oss av personliga erfarenheter och tips för att göra loppet så smidigt som möjligt. Kör ett långpass med oss i öronen! Vi ingår inte i några samarbeten med de varumärken som nämns i vår podd.

    1 h 23 min

  7. 31/12/2025

    15. The Force of odödliga skidlegender

    I detta avsnitt reflekterar vi över året som gått, nyår och livsförändringar. Vi diskuterar vikten av att sätta delmål och Jeanettes miljakt och uteblivet firande. Vi hyllar Gunde Svan och andra skidlegender så som Toini Rönnlund och Gunnar Karlsson. Vi pratar om kommande evenemang som Tour de Ski och OS. Vi reflekterar över våra egna mål för det nya året, inklusive kost och träning efter jul, samt tankar kring Vasaloppet och hur man kan sätta upp realistiska mål. Njut av pizzan imorgon!

    50 min

  8. 24/12/2025

    14. Riktning för 2026 och tejpad mun

    I detta speciella julavsnitt bjuder vi in er till vår alternativa julvärld. Vi diskuterar hur julen kan vara en tid för både glädje och reflektion, och delar med oss av våra personliga strategier för att navigera genom årets slut. Från att sätta årets ord till att hantera förväntningar och hitta tid för egen reflektion, erbjuder vi en varm och ärlig konversation för alla som lyssnar. Oavsett om du firar med familj eller ensam, hoppas vi att du finner lite ljus och inspiration i vårt samtal. God jul från oss till er!

    1 h
Elenco completo (21)

Descrizione

En podd för dig som gillar träning – på snö, i gymmet och i livet. Vi snackar längdskidåkning, styrketräning och kondition, men också 40-årskris och kost – allt med en humoristisk ton och hög igenkänningsfaktor.

Informazioni

  • Creatore
    Åse och Jeanette
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    21
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Åse och Jeanette
  • Sito web del podcast
    Skidioter

Potrebbero piacerti anche…