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Sotto le scale Manuela Toto
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- Istruzione
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5,0 • 5 valutazioni
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Mi chiamo Manuela Toto, sono psicologa, consulente familiare, coach umanistica, scrittrice, formatrice ed esperta in fiabaterapia.
Da oltre 10 anni aiuto le persone a diventare consapevoli dei propri blocchi interiori con strategie efficaci per il miglioramento personale, imparando a gestire le circostanze esterne, i nemici fuori e i nemici dentro.
Con Nemo Arte creo eventi di crescita personale e arte immersiva utilizzando le fiabe, per le aziende e non solo.
Ho scritto diversi libri.
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Come gestire l'aggressività?
Anche in questa puntata rispondo a una vostra domanda: parliamo di rabbia e di gestione dell'aggressività altrui, ma anche della nostra.
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Scopri il mio libro C'era una volta ma c'è ancora: viaggio in sè stessi attraverso le fiabe -
Il distacco emotivo: pratiche per lasciar andare
Spesso quando chiudiamo una relazione non la chiudiamo davvero: restiamo col pensiero fisso su quella persona, continuiamo a sentire emozioni contrastanti e facciamo molte cose per evitare più o meno consapevolmente di lasciar andare.
In questa puntata rispondo ancora alle vostre domande sul mio canale Telegram.
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C'era una volta... ma c'è ancora: viaggio in sè stessi attraverso le fiabe
Sotto le scale: parole per l'indipendenza emotiva
Cenerentola non era una sfigata -
Essere figli: da satelliti a pianeti
In questa puntata rispondo a una delle vostre domande sul mio canale Telegram.
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Nella buona e nella cattiva sorte: il mito di Era e il rifiuto della separazione
Oggi ti racconto cosa succede quando non ammettiamo che una relazione è finita e quando per noi la vita ha senso solo se viviamo in una relazione stabile.
Da oggi e fino al 31 dicembre hai una grandissima possibilità: puoi lavorare su di te attraverso il percorso IL VIAGGIO DELLA DEA.
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Il Canto di Natale e la gestione del tempo
In questo episodio ti racconto qualcosa sul significato del celebre racconto di Dickens e ti suggerisco delle piccole strategie per dare valore al tuo tempo.
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Barbablù: una metafora di risveglio
Domenica 10 dicembre partecipa al webinar CAINO: GESTIRE LE RELAZIONI TOSSICHE https://manuelatoto.it/caino-webinar-iscriviti