78 episodi

Podcast de la revista Trail Run, presentado y dirigido por Depa.

Trail Run Motorpress Ibérica

    • Corsa

Podcast de la revista Trail Run, presentado y dirigido por Depa.

    Ultra Amazonas, una aventura por los espectaculares paisajes de Perú

    Ultra Amazonas, una aventura por los espectaculares paisajes de Perú

    En el podcast de Trail Run viajamos hasta Perú para que Víctor Doig nos presente Ultra Amazonas, una prueba joven que nació en 2019 y que contó con la presencia en su primera edición de Chema Martínez y Jesús Gil. La edición de 2021 se celebra el próximo mes de julio.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 9 min
    Los fichajes de equipos y marcas de trail para 2021

    Los fichajes de equipos y marcas de trail para 2021

    Charlamos en el podcast de la revista Trail Run con Biel Ràfols en el inicio de un año con mucho movimiento en cuanto a fichajes se refiere. Depa y Biel hablan de los cambios de equipo de los principales atletas de trail.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 12 min
    Cómo mejorar la técnica de bajada en montaña, con T-Trail Academy

    Cómo mejorar la técnica de bajada en montaña, con T-Trail Academy

    Hablamos en el podcast de Trail Run con Víctor Téllez, de la T-Trail Academy, que desde el pasado mes de diciembre comparte con nosotros ejercicios y planes para mejorar como corredores de trail running, evitar lesiones y aumentar nuestro rendimiento. En esta ocasión, Víctor nos habla de 3 ejercicios clave para mejorar en las bajadas.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 14 min
    PODCAST TR #19 - Cómo mejorar en las bajadas, los fichajes de 2021 y Ultra Amazonas

    PODCAST TR #19 - Cómo mejorar en las bajadas, los fichajes de 2021 y Ultra Amazonas

    El primer invitado de nuestro capítulo 19 es Víctor Téllez,de la T-Trail Academy, que desde el pasado mes de diciembre comparte con nosotros ejercicios y planes para mejorar como corredores de trail running, evitar lesiones y aumentar nuestro rendimiento. En esta ocasión, Víctor nos habla de 3 ejercicios clave para mejorar en las bajadas. Además, charlamos con Biel Ràfols sobre los fichajes de este 2021 en el mundo del trail running de competición y viajamos hasta Perú para que Víctor Doig nos presente Ultra Amazonas, una prueba joven que nació en 2019 y que contó con la presencia en su primera edición de Chema Martínez y Jesús Gil. También hacemos un repaso de las últimas noticias y los artículos publicados en nuestra web www.trailrun.es y cerramos el programa con la sección de Cultura Trail.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 43 min
    Cómo alimentarnos y seguir entrenando en Navidad

    Cómo alimentarnos y seguir entrenando en Navidad

    En el último capítulo del año 2020 nos visita de nuevo Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición y Alto Rendimiento, que nos habla de cómo prepararnos para las fechas navideñas y no abusar de los excesos.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 8 min
    Andreu Blanes, la versatilidad hecha atleta

    Andreu Blanes, la versatilidad hecha atleta

    Contamos con uno de los protagonistas del último Campeonato de España de Trail por Federaciones Autonómicas, Andreu Blanes. Uno de los atletas españoles más polivalentes, capaz de alzarse con la victoria en ese campeonato tan solo una semana después de hacer una marca de 1.03.40 en su debut en un medio maratón de asfalto en Valencia.
    Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

    • 11 min

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