10 episodi

Perchè le diete non funzionano? Perchè siamo così ossessionati dal nostro corpo? Di chi temiamo il giudizio? È un problema di forza di volontà? Troppe domande e troppe poche risposte. Vite A Digiuno nasce per coloro che come me hanno deciso di guardare alle proprie fragilità con ironia e compassione. Per coloro che hanno deciso di volersi bene ed arrivare al loro peso forma, senza dimenticarsi di vivere ed essere felici.

Vite a digiuno Alex

    • Gastronomia

Perchè le diete non funzionano? Perchè siamo così ossessionati dal nostro corpo? Di chi temiamo il giudizio? È un problema di forza di volontà? Troppe domande e troppe poche risposte. Vite A Digiuno nasce per coloro che come me hanno deciso di guardare alle proprie fragilità con ironia e compassione. Per coloro che hanno deciso di volersi bene ed arrivare al loro peso forma, senza dimenticarsi di vivere ed essere felici.

    Episodio 9 - Quante calorie ha il frutto proibito?

    Episodio 9 - Quante calorie ha il frutto proibito?

    Mangiamo, mangiamo più di quello che avremmo voluto, più del necessario. Il proibito affascina, e la nostra antenata comune di nome Eva ce lo ha dimostrato con la sua mela.  Morale della favola : solo consentendoci di scegliere riusciremo a fare scelte...

    • 8 min
    Episodio 8 - La corsa fa dimagrire?

    Episodio 8 - La corsa fa dimagrire?

    Non sta scritto da nessuna parte che dobbiamo essere triatleti con fisici scolpiti. Nessuno ci ha imposto di doverci scusare  se è un mese che siamo svogliati e non abbiamo voglia di fare sport. Non abbiamo nulla da dover dimostrare: ne’ agli altri, ne’...

    • 9 min
    Episodio 7 - Sgarro matto

    Episodio 7 - Sgarro matto

    Il 90% delle persone che conosco è a dieta o ci ha rinunciato e si rimetterà a dieta entro una settimana da adesso. Con un livello di confidenza del 90% posso garantirvi che queste persone tra 12 mesi peseranno più di oggi e meno che tra due...

    • 9 min
    Episodio 6 - #DaDomaniDieta

    Episodio 6 - #DaDomaniDieta

    La vita spesso si trasforma in un vano tentativo di compiacere e convincere gli altri di valere abbastanza. Il corpo funge un ruolo perfetto : come biglietto da visita, per poter urlare al mondo che ci prendiamo sul serio e siamo controllati. Ma siamo...

    • 6 min
    Episodio 5 - Fashion bloggers & Cheeseburgers

    Episodio 5 - Fashion bloggers & Cheeseburgers

    Le celebrità sono a portata di mano, demitizzate. I nuovi canoni di bellezza sono diventati delle verità universali. L’estetica, la chirurgia plastica, il make up, il fast fashion, hanno raggiunto livelli esorbitanti. Il mondo non è mai stato cosi...

    • 8 min
    Episodio 4 - AAA Libertà cercasi

    Episodio 4 - AAA Libertà cercasi

    Io considero il piatto come una metafora di quello che è la mia esistenza. So cosa voglio per la mia vita, e so cosa non voglio. Faccio una selezione di ciò che sono i miei amici, le mie relazioni, il mio lavoro, le mie vacanze, i miei problemi, i miei...

    • 4 min

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