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自我进化论

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自我进化论

颜晓静Athena
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15/02/2022

1

Super Intelligence: 🍎 Memory Music, Improve Memory and Concentration, Binaural Beats Focus Music

Super Intelligence: Memory Music, Improve Memory and Concentration, Binaural Beats Focus Music

15/02/2022

•

2h 51m
2 DAYS AGO

2

ليش نكره تعديل السيارات احياناً - دردشة 240

📲 تجربة عرب جي تي الكاملة في جيبك! نزل التطبيق الآن: https://linkly.link/27RXm حلقة استثنائية من دردشة (240) مع الكابتن عبد العزيز الفضيلي (سعودي ستيج)! نناقش عودته للسباقات، سر اختيار لوتس اميرة، ومستقبل الصراع بين القوة الأمريكية والهندسة الأوروبية. في هذه الحلقة، نغوص في تفاصيل بطولة موترمينيا السعودية في أوروبا 🏁، ونتحدث بصراحة عن فقدان الشغف وتحديات تعديل السيارات 🛠️. كما نناقش ظاهرة الشاشات العملاقة في السيارات الصينية والألمانية 📺، ونقارن بين أرقام موستنج GTD وبورش GT3 RS على حلبة نوربورغرينغ. لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس، وشاركونا آراءكم في التعليقات: هل تفضلون القوة الخام أم الهندسة الدقيقة؟ المزيد من التفاصيل على الرابط: 🎯 روابط عرب جي تي الرسمية: 🌍 الموقع الرسمي: https://www.arabgt.com/ 🌐 الموقع بالإنجليزي: https://en.arabgt.com/ 📲 كن جزء من عائلة عرب جي تي: https://ask.arabgt.com/ 📢 تيليجرام: https://t.me/arabgtofficial 🎵 تيك توك: https://www.tiktok.com/@arabgt.com 📸 إنستجرام: https://www.instagram.com/arabgt_ 👻 سناب شات: https://story.snapchat.com/p/b025f72b-80eb-458a-9594-4f7907277a03 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/arabgtcom/ 🐦 تويتر: https://twitter.com/arabgtcom/ 🎙️ استمع لبودكاست عرب جي تي: 📱 Apple Podcasts: http://ow.ly/1Oo030rapFW 📱 Google Podcasts: http://ow.ly/Ld5630rapG9 📷 تابعونا على إنستجرام: 👤 مصعب: https://www.instagram.com/mousubshashaa/ 👤 صهيب: https://www.instagram.com/suhaibshashaa/ 👤 كريم: https://www.instagram.com/kareemdeeb/ 💻 Unboxing Geeks: 🌐 https://unboxinggeeks.com/ 📸 https://www.instagram.com/unboxinggeeks/ 0:00 مقدمة 1:15 عودة عبد العزيز الفضيلي وبطولة موترمينيا 10:45 هل فقدت شغفك بالسيارات؟ 24:50 هوس الشاشات في السيارات الجديدة 36:25 الموستنج ضد البورش: صراع الحلبات 52:00 القوة ضد الهندسة: من ينتصر؟ 1:05:15 خاتمة وتوقعات المستقبل #عرب_جي_تي #دردشة #لوتس_اميرة #موستنج_GTD #بورش #تعديل_سيارات

2 days ago

•

1hr 7min
12 HR AGO

3

We asked the Mixtape devs how they made 2026's highest rated game | Friends Per Second #94

Our listeners can buy one prescription pair and get 20% off additional pairs at http://WarbyParker.com/FRIENDS — and using our link helps support the show. -- Get up to $200 off Square hardware when you sign up at http://square.com/go/FRIENDS -- Head to https://buyraycon.com/friendsOPEN to get up to 15% off Raycon audio products this holiday season. Thanks to Raycon for sponsoring FPS! -- Try HelloFresh at https://www.hellofresh.com/fps10fm with code fps10fm to get 10 free meals + a free breakfast for life! Thanks to HelloFresh for sponsoring FPS! -- Timestamps: 00:00 Intro 02:25 Starfox 2026 Discussion 14:25 Steam Controller Discussion 27:33 Square (ad) 30:12 Warby Parker (ad) 33:34 Mixtape Interview with Johnny Galvatron and Woody Woodward 49:54 Mixtape Discussion 01:03:40 User Question 01:09:10 Raycon (ad) 01:11:23 Hello Fresh (ad) 01:13:55 Jake's Thoughts on 007 First Light 01:27:15 Ralph's Been Playing POE 2, Diablo IV, and AC Black Flag (original) 01:42:41 Lucy's Been Playing Dead as Disco 01:44:54 Show and Tell 02:02:11 Wrap Up -- If you wanna check out our newsletter, you can do so here: https://friendspersecond.substack.com/ Listen to the Friends Per Second Podcast on your favourite podcast platform: https://linktr.ee/friendspersecond Follow on Instagram: https://www.instagram.com/friendspersecond -- Let's meet our hosts! - Jake Baldino (aka the Before You Buy Guy) is pretty much the most watched reviewer on YouTube across both Gameranx and his personal channel (https://www.youtube.com/c/JakeBaldino). If you're obsessed with Delorians, The Mummy and Pizza you can discuss that stuff with him directly over on Twitter: @JakeBaldino - Lucy James is a Senior Producer at Gamespot. She's actually, like, experienced and credentialed and has real life skills and stuff, while the rest of the gang would be funemployed if the YT algorithm didn't kiss them for random, inexplicable reasons. - Skill Up used to work at McDonalds but he got fired for skimming too many chicken nuggets. He says he regrets it since he hasn't had a better job since. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12 hr ago

•

2h 5m
1 MAY

4

زرنا اكبر معرض سيارات في العالم - دردشة 239

ArabGT Podcast

1 May

•

1hr 12min
08/02/2022

5

cozy 1 hour study with me: soft piano and rain sounds

“Don’t quit yet, the worst moments are usually followed by the most beautiful silver linings. You have to stay strong, remember to keep your head up and remain hopeful.” You doing great so don’t quit.

08/02/2022

•

1hr 1min
25/01/2022

6

3 hours study with me quiet winter music - increase your focus (45-15 Pomodoro)

Timestamp 0:00 Intro 0:27 Session 1 45:27 Break 1 1:00:27 Session 2 1:45:28 Break 2 2:00:28 Session 3 2:45:28 Break 3

25/01/2022

•

3hr 1min
4 DAYS AGO

7

Tu préferes ... #208

Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d’une abonnée qui se confie à elles sur ses choix de mecs très questionnables. Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️ Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoutes ❤️ On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4 days ago

•

23 min
23 FEB

8

自我进化论｜No.79：从情绪羞耻到情绪自由：当我不再追求情绪稳定

这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。在过去很多年里，我一直努力成为一个「情绪稳定」的人，认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里，认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。可结果却是，我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到，那些曾经被我忽略的情绪并没有消失，反而停留在我的身体里，影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子，却唯独丢失了我自己。而这几年当我找回自己，当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了，而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美，但更鲜活和真实。这一期节目，我会结合我自己的真实经历，和你一起聊聊：为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」，却离真实的自己越来越远？情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化，变成一种对自己的限制？被压抑下去的情绪，如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动？我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪，走向一种不完美、但更自由的状态。本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际，SK-II 的伙伴找到了我，说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题，鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定，让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”：你以为的情绪稳定，可能只是压抑和回避情绪 07:17 对情绪的压抑回避背后，隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪：被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失，会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大：不是假装自己没有情绪，而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步：放下对自己的限制和定义，诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄：我经历过“发疯期”，但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式：第一步-暂停觉察：先停下来，5分钟内不做任何事，觉察当下的感受第二步-命名感受：利用AI和情绪表格帮助自己命名感受第三步-释放情绪：亲测4种释放强烈情绪的有效办法第四步-重新觉察：重复2-3步释放情绪直到平静第五步-积极行动：在平静的状态里，做出有建设性的选择和行动43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由：允许自己，如是存在 46:43 祝你快乐，也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由我非常喜欢SK-II 这次企划的视角，当所有人都在祝女性妇女节快乐时，SK-II 祝你不止快乐，做真实自己就好。无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪，这背后的每一个真实自我的面向，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。小红书官方账号：自我进化论播客抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

23 Feb

•

49 min
21 JAN

9

自我进化论｜No.78：情关过后，人生尽是自由

本期节目和YSL「自由之水」共同呈现，不顺从即自由。在30岁这一年，我认真想清楚了自己在接下来的人生里到底想追求什么，不是某个外在的身份、成就或体验，而是一种能够忠于自己内心的状态——「自由」。在探索自由的这个过程中，我发现除了物质和精神上的独立之外，还有一个因素深深影响并困扰着我内心的自由，那就是——「情感」。过去很长一段时间，我以为困住我的，是某一段关系、某一个人。后来才慢慢意识到，真正牵着我走的，其实是一整套早已内化的情感模式——渴望被爱、害怕失去、不断付出、反复拉扯。这一期，我会结合我这一年的真实经历，带你一起看见：为什么情感会成为束缚当代女性的隐秘枷锁？友情、爱情、亲情，如何在无形中塑造我们对关系的期待？为什么我们总想在关系里被拯救、被承接、被证明？如何突破情感枷锁，从自身找到自由与安定感？如果你也常常：在关系里很用力，却越来越累害怕失去连接，却又渴望自由明明已经很独立，却仍被情感深深牵制那么这期节目，也许正好适合你。 ✨ 高光时刻 01:52 自由的前提和基础：物质独立与精神独立 05:00 「情关」为什么是当代女性最隐形、也最难过的一关【友情关】 09:45 为什么有一些关系明明让我感到消耗，我却依然要和对方做朋友？ 13:48 原来在人际交往中，我一直把自己放在了「他者」的位置 15:15 认知的重要转变：假的关系没有意义，做真实的自己才会有真关系 17:54 三十岁之后，不再需要闺蜜，只需要同盟和战友【爱情关】 20:52 如何从「爱情梦」中醒来，意识到没有人会为我而来 23:19 反思东亚虐恋模式：为什么我们总是认为爱情是痛苦的、戏剧的、求而不得的？总是在没有能力爱自己的人身上索取爱？ 26:47 爱情是当下因缘和合的产物，允许关系流动，也接纳人心易变 30:55 没有人有义务无条件地来爱我们，填补我们内心全部的缺失【亲情关】 32:35 所有关系中的模式，最终都会回到原生家庭 33:34 我一直在幻想如果自己更优秀、更努力，我的妈妈就会改变，就会来爱我 34:25 看见自己的缺失和执念，哀悼父母没有能力爱自己这个事实 36:33 父母和原生家庭只是我的起点，但不是我生命的终点，我可以创造自己想要的幸福【我本自由的生活哲学】 39:21 我本自由的生活哲学：身心的强健➕安定、精神的愉悦➕丰盛，情感的滋养➕流动 49:44 过情关，不是封心锁爱，而是可以更加自由地享受情感的滋养 52:47 回到自己生命的中心，看到情只是人生的一部分，不是人生的主宰 💦 关于YSL自由之水这段时间我一直在用 YSL 自由之水。它给我的感受非常贴合我现在的生活状态——不是甜腻的讨好，而是一种张扬、笃定的存在，是刚柔并济的力量感，是极具女性力量的气场。想试试这款自由香气的小伙伴，可以点开节目播放器上方的【宇宙手信】，领取自由之水的试用装，数量有限先到先得，要是在播放器界面没有看到宇宙手信卡片，就说明已经全部送完了。 🍃 关于《自我进化论》《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。小红书官方账号：自我进化论播客抖音/视频号官方账号：自我进化论播客 🧑‍🤝‍🧑 加入心野间如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇

21 Jan

•

53 min
2 DAYS AGO

10

The New STARFOX Situation is a MESS | Nontendo Podcast #167

The StarFox Nintendo Direct just happened, and it may have confirmed Legend of Zelda: Ocarina of Time Remake! | VITURE Homestore: https://viture.us/Nontendo (Use my code "Nontendo" for 10% OFF) Meet VITURE Beast — the Biggest. Brightest. Smartest. 174” ultra-sharp display, 3DoF anchoring, versatile screen controls — now paired with the abxy S9V for the ultimate mobile gaming setup. VITURE Amazon: https://viture.us/BeastAMZ abxy S9V mobile controller: https://abxylute.com/products/s9v-for... #Nintendo #VITURE #VITUREBeast

2 days ago

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