Marcast新播客

•

チャンネル • 21個の番組

自己啓発

自己啓発

アップデート：毎週
地域情報／トラベル

地域情報／トラベル

アップデート：隔週
歴史

歴史

アップデート：毎週
マーケティング

マーケティング

2024/05/28
個人ジャーナル

個人ジャーナル

アップデート：毎月
デザイン

デザイン

8月28日
レジャー

レジャー

アップデート：毎月

2024/06/19

如何找到自己？| 迫切提问 S02E02

在心理咨询当中，我们长期的工作目标当中非常重要的一项就是帮助来访者成为自己想成为的那个人。但很多时候这个问题的困难在于第一步：怎么理清楚自己是想成为怎样的人？一直以来社会标准，家庭的规训，让我们都无意中就跟随了主流的判断，遵循着许多普世的价值观。等我们发现自己想要去追随内心的声音的时候，可能会沮丧的发现……内心的那个声音被静音太久了！现在即使想要 Ta 发言也已经声音小的根本听不到了！本期节目你将听到： -「找到自己」之前，我们先来说说失去自己是什么感觉？ - 主流价值观对我们的「无形控制」与「有形控制」 - 没有人强迫我的选择就真的是我们自己的选择吗？ - 「叛逆」为什么也是一种不自由？ - 我们是怎么慢慢形成「我是谁」的概念的 - 为什么有基本的自我认知，能帮助我们做好我们要做的事情——比如工作，学习，生活取舍与选择 -「知道我是谁」的起点 = 分离个体化 - 成长过程中分离个体化早期信号 - 一些不允许我们个体化的行为【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克监制：VC 制作：李马克运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free) 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 欢迎订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2024 Marcast Media

2024/06/19

•

37分
2021/12/25

加班狂敲 5 万字，3 万字都在群聊吹水

治治回京了！当天深夜，我们散步去711买麻辣鸭肠，聊了聊人生中那些给过我们重要支撑的朋友们。我们发现，不管是「亲人式友谊」和「候鸟式友谊」，都同样可贵。 Highlights： [20:15] 所有人都觉得我郭敬明看多了，但你觉得我是个作家 [32:55] “你让宝贵的我生气了” [48:45] 严正谴责！朋友才不是找不到男朋友时的备胎 [57:25] “越长大越孤单”，可能因为你没有长大 [01:18:40] 无所保留地敞开自己真的好难啊，但是 *** 本集节目由「三得利和乐怡」和你一起收听 *** 即日起，上天猫搜索「三得利酒类海外旗舰店」，向客服发送口令「贤者时间」，就可以领到贤者听友专属优惠券啦，6 罐和乐怡预调酒，原价 209 块，领券后，到手价只需要 90 块。 Music credits: 1. Sugar Plum Jangle – Logan 2. Happy Song – TazLazuli 3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 4. Pipe Dream – Logan 5. christmas in july – engelwood 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854

2021/12/25

•

1時間35分
6日前

Vol.164 我想讲一个「上天入地」的故事

「表达的决心」是我们希望和更多朋友一起共创的声音纪实访谈系列。今天和我聊起自己「表达的决心」的朋友是我的老朋友，人文金饰与设计珠宝品牌YIN的创始人武崟。有一次，我们一起吃饭的时候，她说了一句让我非常难忘的话，她说想用历久弥新的金这种物质，用自己的品牌和设计作品，「讲一个上天入地的故事」。在那之后不久，她真的去了火箭发射现场，用火箭发射的碎片制作出了宇宙浪漫系列的首饰，今年她又去北大开始了文博方面的学习，我觉得她距离讲好一个「上天入地」的故事越来越近了。这一次聊天，我问了她很多关于选择、抉择、下定决心的问题，问她，其实也在问我自己。在一件事情上做了十年，我们究竟都做了些什么、什么变了、什么依然没变，想要做成一件事，除了有决心，还需要有什么？本期是我们的一些思考和答案，希望对你也有启发。本期嘉宾： YIN 隐品牌创始人武崟（小红书：@Ayur悠女士）本期听友福利： 1、我们会从小宇宙评论区pick 3 位朋友，送出 YIN隐品牌环保帆布袋 2、所有听友都可以领取专属 YIN隐 ¥50天猫优惠券（0门槛使用且可叠加新会员福利、平台活动一起使用），复制这段话 97《kMfA4N57SQ9₴ https://s.tb.cn/h.hwwMoS0 HU926 YIN隐x午夜飞行打开天猫即可自动弹出~ 3、和 YIN隐天猫客服报「午夜飞行」，可以随单赠送「黄金屋」金属书签一枚本期节目你将听到： [05:03] 2014 年夏天在一间出租屋里，阿悠和朋友一起创作出了第一款自己的产品 [06:25] 为什么是金？不是银、钻石或者其他珠宝？ [10:13] 第一个作品：莫比乌斯环，背后也经历了很多背刺时刻 [12:50] 在设计自己产品的时候，「任性」地选择了与历史人文和天文地理相关的若干选题 [16:52] 在动漫《美少女战士》和《Jojo的奇妙冒险》背后，也有大量天文地理、人文历史的积淀 [20:47] 在世界不同博物馆的所见所闻，来自用户的感人故事，都成为品牌创意的源泉 [28:59] 过往十年，经历了外部环境的大起大落，自己沉淀下了什么？ [31:32] 创业之后，又跑去西班牙而不是北美，读了个书 [35:25] 自己感知到的「有限游戏」和「无限游戏」 [38:12] 想过放弃吗？以及如何面对负面评价？ [44:48] 工作和生活还能分开吗？需要分开吗？ [51:11] 关于「上天」：去火箭发射基地参与火箭发射是怎么回事？ [55:53] 关于「入地」：去重读丝绸之路的故事 [59:33] 十年过后，现在怎么定义自己的身份？创作者？创业者？ [1:02:32] 做一个脚踏实地的理想主义者！ >2014 年的「莫比乌斯」 >如今的「莫比乌斯」 >来自宇宙的终极浪漫 Attention！正在火热招募中！具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！【节目主播/制作】主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道【本集音乐】 Music credit: 1. Cornfield Chase - Hans Zimmer 2. Day One (Interstellar Theme) - Hans Zimmer 3. Fly Me to the Moon - Joshua Radin 【封面图片】 By YIN 隐【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

6日前

•

1時間11分
2024/06/12

为什么责怪原生家庭没有用？| 迫切提问 S02E01

第二季第一集，我们来聚焦一下「原生家庭」吧。在这档节目中，我们几乎每一期都无法不提到一个人的成长环境。如果说原生家庭对一个个体的成长和发展有什么影响，这个问题就仿佛是在问水对鱼有什么影响？但也随着大家的这种意识增强，其实现在越来越多的大家觉得：我的问题都是原生家庭造成的。这也导致心理咨询成为了「家庭成员非常抵触」的重灾区...... 本集节目你将听到： - 了解自己的成长背景和原生家庭，对于我们理解自己来说意味着什么？ - 在咨询中常见的对原生家庭的「背调」，是真的为了责备养育者的错误做法吗？ - 把自己的问题甩锅给原生家庭，可能怎么帮助我们消化这些问题？又可能有什么坏处？ - 当我们责怪父母的时候，我们也很难不责怪自己 -「我只想让我的孩子快乐」为什么是一个不可能命题？本集提到的文献： 1. Developments in Gender Identity: Gender Differentiation in Girls - Irene Fast 2. A Developmental Line of Gender Identity, Gender Role, and Choice of Love Object - Phyllis Tyson 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克监制：VC 制作：李马克运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free) 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free) 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 欢迎订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2024 Marcast Media

2024/06/12

•

34分
8月28日

“失而复得，比得到更幸福” W/刘欣玥 | 请回答普鲁斯特 052

本期回答者：刘欣玥 / 现任教于上海师范大学人文学院，中国现当代文学研究者，挥发型读者，最近在琢磨一些与动物园文学有关的事我和欣玥是在一次线下的植物园观鸟活动中认识的。欣玥在广州长大，在北京求学，是一个纵享多倍自由的 ISFP 射手座。养猫八年，观鸟三年，仍在探索跳出自我，进入世界的方法。她说自己是这个世界上最会在三叶草里找四叶草的人。这期节目可能会和你过往听到的我们的所有节目都不同，因为欣玥是第一位在我们节目中选择「放飞版」问卷的回答者。你会在节目里听到她和我聊到观鸟的话题；她会用哪三种食材来比喻她的爱情观？她会想和哪个历史人物共度一天；以及她会发明一个怎样的节日让大家一起来跟她庆祝。这一期，就和我一起来听听欣玥的回答。 ****** 本集福利 ****** 作为一名已经三年的观鸟爱好者 (birder)，欣玥还给大家准备了鸟友小礼物！(我们节目第一位自带抽奖的嘉宾) 我们会从本集留言区，挑选 3 名听众，送出欣玥在节目中提到的由「山鹛公司」出品的「小鸟头」徽章 (6枚/套)！ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客！每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店营业中 ****** 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目互动】小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：Klynn / 李马克设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群【订阅 Beads Newsletter】欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。【节目出品】本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其她播客节目。你可以通过以下方式找到我们：小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb 公众号：Marcast 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 听友群请添加微信：hellomarcast 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

8月28日

•

1時間30分
2月26日

人，为什么出轨？| 迫切提问 S03E07

这期节目我们试试理解「出轨」。虽然这个话题本身听起来似乎像是充满道德瑕疵的存在，但也许理解出轨，也是我们理解一个人在关系中到底想要什么的绝佳途径。本期节目你将听到： - 出轨的常见「流派」： -- 自恋型人格作为驱动 -- 低自尊作为驱动 -- 中年危机、死亡焦虑 —— 与死亡对抗 -- 欲望与生命力 - 精神分析视角之下的出轨 - 关系内部的推动因素 - 出轨作为「症状」：关系中被忽视的需求 - 是逃离婚姻？逃离伴侣？还是试图逃离「关系中的自己」？本期提到的两位相关作者： 1. Ester Perell 2. Dalma Heyn 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free) 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

2月26日

•

31分
3月12日

建立「边界感」这件事为什么总是那么难？| 迫切提问 S03E08

在强调融合与牺牲的文化基因中，个体该如何守护精神领地？为什么我们越渴望亲密，越容易陷入关系的泥潭？这期节目我们就来好好聊聊「边界感」吧～本期节目你将听到： - 集体主义下边界的消亡 - 设定自己的边界为什么这么困难？ - 试试定义到底什么是对边界的破坏： -- 情感边界的突破 -- 物质边界的突破 -- 时间边界的突破 -- 物理（身体）边界的突破 -「既亲密，又有边界」—— 一种理想状态 (但是难!) - 我们可以做些什么？本集引用：《过年不想回家：我们从未有过真正的家》栾晶 https://mp.weixin.qq.com/s/gyNQhLYYnzO488OrBOXDtQ 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：@Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

3月12日

•

34分
3月19日

当我们要「情绪价值」，我们要的是什么？| 迫切提问 S03E09

第三季最后一期，我们来聊聊「情绪价值」。本期节目你将听到： - 常常被用到，又常常被误用的「情绪价值」 - 场景分析——到底是哪一方需要情绪价值？ - 情感隔离：「没有感情」就是感情表达的一种 - 为什么我们不会好好关心？ - 转向自身：和自己情感的联系，决定了我们和亲密关系中他人的情感联系《迫切提问》第三季完结撒花~ 感谢大家的支持，我们下一季节目见！ ****** 本期福利 ****** 为了庆祝第三季完结和订阅突破 3W+，也为了感谢大家对我们节目的支持，本期我们将在评论区抽取 1 位 IP 定位在英国的朋友送出演出门票！小鹿脱口秀伦敦专场时间：(英国时间) 3 月 21 日周五 7:30 PM 地点：Sadler's Wells Theatre 抽奖规则： 1. 请在本集评论区留下你的评论，内容不限 2. 由于演出有具体时间，所以需要你留言前加上「要看小鹿！」，以确保我们知道你想去看演出的意愿！ 3. 因为本场是在伦敦的线下演出，我们将仅在 IP 地址显示为「英国」的留言中选取中奖听友 4. 我们会在评论区按主观喜好抽选 1 位听友，通知你添加节目运营 Amber 同学的微信，收到通知后请尽快联系 Amber 领取电子票，携电子票入场即可 *参与评论抽奖前，请务必确认自己确实会去看演出，希望这张票可以物尽其用，送到享受这场演出的朋友手中。 ****** 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。【本集音乐】 Music credits: Wonders - Alex Productions Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

3月19日

•

25分
2024/10/21

Vol.126: 打盹儿，溜达，读书，这很东北 | 在沈阳 EP01

秋天刚到，我们去了趟沈阳。由此，诞生了这个沈阳 Mini 系列——《在沈阳》。这个Mini系列里，会有我们在沈阳短暂旅行的记录，也会有更多现在在沈阳或者曾经在沈阳，生活的人、发生的事、留下的建筑、留下的故事。当然，作为一个匆匆经过的旅行者，我们这次呈现出的必然是沈阳众多切面中很小的一部分。《在沈阳》不是沈阳城市探索的结束，只是一个开始而已。欢迎和我们一起，在沈阳溜达起来！溜达的第一期，我找到了一个对沈阳非常了解的朋友，他在沈阳开了一家很有意思的书店，叫打盹儿。英文名更有意思，叫 No Sleeping，读起来就有一种「没睡，我就打个盹儿」的感觉。本集福利：欢迎在本期节目评论区留下你和沈阳的故事，我们会从中 pick 5 位听友，送出 VC 精心给大家挑选的打盹儿书店周边冰箱贴！把我们的聊天作为《在沈阳》系列的第一期，是因为在节目里，我们聊到了很多关于沈阳值得逛一逛、体验一下的路线，值得一读的东北文学作品，以及书店为什么是了解一座城市非常好的一个入口。希望你可以在我们的对话里，听到一个有点不一样的沈阳、一家非常赤诚的沈阳独立书店，并由此开始对沈阳产生更大的好奇，来打盹儿书店坐坐，来沈阳溜达溜达。书店老板名叫大潘（小红书@打盹兒書店 BigPan），原本在辽宁另外一座城市——本溪有一间自己的书店，叫门洞儿里。人物杂志曾经写过一篇关于这家书店的文章，叫做《一个东北小城的微小文艺复兴》https://mp.weixin.qq.com/s/5lTMaYcMTnGK6bypEIaRSQ > 打盹儿书店外景 > 我们录制节目，也是打盹儿书店自己的播客节目《回笼教》的录制大桌子我们在打盹儿书店里聊到了： [00:14] 关于沈阳和《在沈阳》Mini系列 [03:25] 寻找打盹儿书店 [05:43] 让老板大潘带我们来个书店tour [11:02] 最初为什么想开一家书店？从「书友会」到门洞里书店 [15:17] 在最特殊的三年里，门洞里书店似乎成为了一座小城里人们的某种精神依靠 [17:01] 从本溪到沈阳，再到整个东北，独立书店里的「东北味儿」 [24:25] 对沈阳老城区的无限热爱，对「人」的由衷喜欢 [33:38] 为什么说老城区里藏着沈阳的 C 面？文学里的东北与身边的东北 [44:24] 从梦想开一家书店到真正开书店，中间的差别到底是怎样的？ [48:27] 书店，是一把打开好奇心的钥匙，也是理解一座城市的入口 [56:56] 推荐三本最近觉得最值得读一读的书 [1:01:59] 来自沈阳溜达界资深选手大潘的沈阳散步路线！！！（建议重点收听）大潘推荐的三本作品：金特《冷水坑》郑执《我只在乎你》吉井忍《东京八平米》其他提及的作品、人物和独立书店：博尔赫斯书店创始人陈侗湖南文艺出版社出版法国新小说「午夜文丛」系列《五爱街往事》《会武街往事》《同时代的北方：东北老工业基地的历史经验与当代文化生产研究》播客《游荡集》第21期：《满洲的冒险家》播客《回笼教》纸曰书店呐喊书店门洞里书店我们重点提到的溜达路线和地点：铁西区：中国工业博物馆、工人村、劳动公园、艳粉街八经街附近十纬路、十一纬路、彩电塔中街附近、张学良故居、小南教堂小河沿早市去洗澡：太阳谷汤泉、清河半岛 ****** 玛卡斯特商店上新 ****** 我们 Marcast 厂牌第一款产品上架啦！上个月底在我们厂牌 5 周年线下活动的现场，已经有一些朋友通过抽奖领到了这款包包 https://weibo.com/2743283854/OzflfwkTx 最近我也背着它去了很多城市，我们去了杭州寻桂花，也去了这集节目里的沈阳，里面装着我的各种出行日用品和录音设备，纯棉帆布且肩带长，非常好背，推荐给大家！「不，我没有播客」日常通行帆布包，购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮~ 【节目主播/制作】主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行【内容图片】照片：大潘视觉：Marc 【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道【本集音乐】 Music credits: Why Worry - Dire Straits don't worry - pemil Days in slow motion - Pueblo Vista 【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2400+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2024 Marcast Media

2024/10/21

•

1時間8分
2024/12/18

Vol.136: 住进百年酒店，偶遇李香兰，以及我们与历史之间的距离｜在沈阳 EP02

我们的城市系列「在沈阳」终于迎来了第二期！本期节目，我们去两个近百年的老建筑里逛一逛、住一住！因为大部分城市的老建筑都被改成了展厅，或者干脆被彻底保护起来，闭门谢客。但在沈阳，有好多家百年老建筑，特别是那些原来的旅馆酒店，今天依然对外开放，普通人都可以预定入住。因此我们选择了两座近百年老建筑：辽宁宾馆和铁道1912饭店，预定好房间，开始了一次奇妙的 Hotel Tour！本期我们的百年老建筑漫游包括： [03:27] 沈阳中山广场的历史故事 [07:09] 沈阳宾馆的建筑风格和5家「大和旅馆」 [11:15] 走进旋转门，进入另一个时空的辽宁宾馆 [16:06] 跟着辽宁宾馆工作人员一起看它的微妙细节 [27:25] 奉天大和旅馆的设计方案来自哪里？ [29:32] 辽宁宾馆里的「古董」邮箱和理发椅 [31:12] 历史中辽宁宾馆的「隐藏身份」 [33:41] 墙壁上李香兰的照片引出了一段奇妙的「历史探索」 [35:22] 李香兰、辽宁宾馆、东北、伪满以及中日之间 [47:58] 伊恩布鲁玛写下的李香兰 [52:55] 李香兰、东北往事、我们与真实历史之间的距离 [55:54] 沈阳站周边的城市规划和铁道1912饭店旧址 [59:42] 沈阳站/奉天驿旧址的历史 [01:06:12] 沈阳其他可以住进去的百年老建筑另外推荐三家沈阳可以住的百年老建筑：简里古寂酒店亚朵X酒店（沈阳站东广场）倍思酒店本期节目相关作品： NHK纪录片：《世界·我心之旅：李香兰、遥远的路途～中国、俄罗斯～》(1998) 书籍：《东京绮梦：日本最后的前卫年代》【荷兰】伊恩·布鲁玛学术论文：《从大和旅馆看日本对我国东北地区的殖民侵略》李想学术论文：《基于城市文脉视角下的沈阳城市意象研究》李昕蔚学术论文：《旅馆：近代奉天城市空间的微观史（1905-1937）》张雅琼 ****** 玛卡斯特商店上新 ****** Marcast 厂牌第一款产品上架啦！上个月底在我们厂牌 5 周年线下活动的现场，已经有一些朋友通过抽奖领到这款包包，想要拥有的朋友不要错过！「不，我没有播客」日常通行帆布包，长肩带款，更易背~ 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目主播/制作】主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道【本集音乐】 Music credits: Ascended Vibrations - ¿Téo 何日君再来 - 李香兰十里洋场 - 李香兰苏州夜曲 - 李香兰夜来香 - 李香兰 Sunny Day (Original Mix) - Bryan Milton Romance for Violin and Orchestra No. 1 in G Major, Op. 40 - Chamber Orchestra of Europe,Gidon Kremer,Nikolaus Harnoncourt dark snowy night - Daniel Mykonos - Fleet Foxes Droplets (Variation) - Gabríel Ólafs Doria - Ólafur Arnalds Mazurka No.41 in C Sharp Minor Op.63 No.3 - Vladimir Ashkenazy Piano Concerto No.3 in D minor, Op.301. Allegro ma non tanto - Vladimir Ashkenazy,Concertgebouworkest,Bernard Haitink 【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2024 Marcast Media

2024/12/18

•

1時間8分

Marcast 厂牌致力为你创造多元新鲜的音频内容，用声音为你带去灵感、思考、陪伴和快乐。声音漫游，探索不停。 Keep calm and listen to MARCAST. 全平台：@Marcast (微博 / 公众号 / 小红书 / Instagram / Twitter) 合作联系：hello@marcastmedia.com 或请添加微信 hellomarcast