オトナの為のメシとカラダの話。「メシ☆カラ」

[あと2回]最後は自薦エピソード。ダイエット編から。

メシカラもあと2回。 今回は自薦エピソードを紹介。 まずはダイエット編。 ダイエット始める前にちょいまて https://podcasts.apple.com/jp/podcast/cozy%E3%81%AE-%E3%83%A1%E3%82%B7-%E3%82%AB%E3%83%A9/id1558135710?i=1000546020998 短期決戦、糖質制限の話。ちなみに合わせてデヴ舌、デヴ味覚の回も是非! https://podcasts.apple.com/jp/podcast/cozy%E3%81%AE-%E3%83%A1%E3%82%B7-%E3%82%AB%E3%83%A9/id1558135710?i=1000567584296 酒とダイエットの話。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/cozy%E3%81%AE-%E3%83%A1%E3%82%B7-%E3%82%AB%E3%83%A9/id1558135710?i=1000518318323 モナリザのせい。って話。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/cozy%E3%81%AE-%E3%83%A1%E3%82%B7-%E3%82%AB%E3%83%A9/id1558135710?i=1000553554359 ダイエットの目的、目標の話。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/cozy%E3%81%AE-%E3%83%A1%E3%82%B7-%E3%82%AB%E3%83%A9/id1558135710?i=1000540936118