◆できない自分を否定しているうちは変われない

#複雑性PTSD #フラッシュバック #自己否定 #自尊心の問題 #強い自責傾向 #追体験 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53