なみのねラジオ byレディースクリニックなみなみ

レディースクリニックなみなみ

なみのねラジオは「女性のこころの波（なみ）に耳を傾ける」をテーマに、目黒駅にある産婦人科・レディースクリニックなみなみがお送りする番組です。 院長の叶谷愛弓（かなたにあゆみ）とスタッフのamiが（たまにゲストも！）診察室ではちょっと聞きづらいけど、産婦人科医の友達がいたら相談してみたいかも…というような内容をカフェでお話するような感覚でお送りしています。 お料理をしながら、お散歩をしながら、ぜひ気軽にゆったりと聞いてみてくださいね。 HP: https://naminamicl.jp/ MAP: https://maps.app.goo.gl/5tfwwvRuWwL4f8Wt7

  1. #17 生理前は気分が落ち込む！PMSとPMDDの違い・気持ちの揺らぎとの付き合い方

    2日前

    #17 生理前は気分が落ち込む！PMSとPMDDの違い・気持ちの揺らぎとの付き合い方

    ▶もくじ ・PMSとPMDDの違いってなに？ ・月経前、そもそもどうして調子が悪くなる？ ・気分がおちこむとき、相談にいくべきは産婦人科？精神科？ ・ピルやホルモン剤はなぜ効果ある？ ・欧米ではどんな治療法が取られてる？ ・夫婦関係にもヒビが入りそう！そんなときはまずはご相談を ▶あらすじ 毎月なんとなく気分が落ち込むときがある…そういう方は実は女性ホルモンが影響しているかもしれません。 「パートナーに八つ当たりしてしまう」 「仕事に集中できない」 「イライラしたり悲しくなったり、気持ちが不安定になる」 実は気分の落ち込みが大きい時、色々なおくすりを試してみると効果があるかもしれません。 今日はPMSの中でも気分の落ち込みに悩むときについてお話してみました。 ご自身がつらいとき、パートナーやご家族が悩んでいそうなとき、気になるところから聞いてみてくださいね。

    19分
  2. #16 基礎体温、絶対に測らないとだめ？妊活中に測るメリット・代替方法のはなし

    11月18日

    #16 基礎体温、絶対に測らないとだめ？妊活中に測るメリット・代替方法のはなし

    ▶もくじ ・基礎体温、測るのそもそも面倒くさい！妊活中はマストで測らないとだめなの？ ・基礎体温のグラフはどのように確認して評価したらいい？ ・低温期/高温期がきれいに分かれてないとき、どうしたらいい？ ・排卵していないかもと思ったら、クリニックに相談する？ ・基礎体温以外、妊活中に排卵日を確認する方法ってある？ ・基礎体温にとらわれる必要はないけど、基礎体温をつけるメリットって？ ・妊活中、基礎体温表をクリニックに持っていって相談はできる？ ・基礎体温を測りやすくするツールも世の中には存在しています ▶あらすじ 妊活中、基礎体温は毎日つけるのが大変！ 少しでも寝起きに動いてしまったら体温が変わってしまったり、そもそも正確な測り方に従うのも難しいですよね。 妊活中は基礎体温をつけるようにと巷ではよく聞くけれど、「そもそも本当に基礎体温は絶対につけないといけないの？」と思った方もいるかもしれません。 また、実際に測ってみても基礎体温表を見たときに「なんかガタガタじゃない？」「この表を見ていつ排卵するのかな？」と表とにらめっこしたりヤキモキしたり…なにかと煩わしさを感じる方も多いのではないでしょうか。 昔は妊活中の基礎体温チェックは大切と言われていたけれど、今は必ずしもマストで測らなくても妊活をサポートするグッズがたくさんあります。 妊活にこれから取り組む方、不妊治療中の方も、ゆったり舌気持ちで聞いてみてくださいね。

    17分
  3. #15 産院や妊婦健診先の選び方！妊娠後、迷ったときのためのはなし

    11月4日

    #15 産院や妊婦健診先の選び方！妊娠後、迷ったときのためのはなし

    ▶もくじ ・妊娠したけど病院どうやって決めよう？と悩む方はとても多い ・分娩方法によっても病院ごとに定員が定められていたりする ・産院の選び方の基準３つのポイント ・妊婦健診の選び方・選択肢のこと ・選んだ産院以外でも妊婦健診が受けられる「セミオープンシステム」とは ・セミオープンのメリット・デメリット ・大きな病院は混みやすい。リスクが少ない方は近隣の産婦人科でも大丈夫。一番心地よい選択を考えてみてくださいね。 ▶あらすじ 妊娠を喜ぶのも束の間、 「産院の選び方がわからない」 「無痛分娩を希望するけど費用が・・」 「妊婦健診、家の近くで受けたい」 「里帰り出産も考えたい・・・」 色々な事を考えて、悩んでしまう方も多くいらっしゃいます。 妊娠後、特に人気の病院は早く決めたほうがいいことも。 産院選びや妊婦健診先を選ぶポイントについてお話してみました。 これから赤ちゃんを臨む方も、最近授かって悩んでいる方も、リラックスして聞いてみてくださいね。 寒くなったので体を温めて、ご機嫌に過ごせますように！

    17分
  4. #14 なみなみが開院するまでの物語！携わってくださった方々・こだわりのこと【雑談回】

    10月21日

    #14 なみなみが開院するまでの物語！携わってくださった方々・こだわりのこと【雑談回】

    ▶もくじ ・なみなみのことを少し話したい！このクリニックが出来る前に叶谷が思っていたこと ・ソフトディベロッパー・Stapleさんのカフェやホテルのファンだった院長・叶谷 ・Stapleさんに突撃してプロジェクトになるまでの経緯 ・内装を作ってくださったSTUDIO DOUGHNUTSさんのこと ・本棚を通じて患者さんとコミュニケーションを取りたい！ ▶あらすじ 今日は雑談回です。レディースクリニックなみなみを開業するまでのストーリーやどんな方々に助けていただいて作ったのか…裏側についてお話してみました。 普段お越しくださる方お一人ずつにはなかなか話せないようなことを少しずつお話していけたらと思いますので、いつもご来院頂いている方、これからご来院頂く予定の方にも聞いていただけたら嬉しいです。 開業時に一緒にプロジェクトを進めてくださった株式会社Stapleさん https://staplejp.com/ 内装を素敵にしてくださったSTUDIO DOUGHNUTSさん https://www.studio-doughnuts.com/

    18分
  5. #13 不妊治療クリニック、どう決める？選び方・通う前に知っておきたいこと

    10月5日

    #13 不妊治療クリニック、どう決める？選び方・通う前に知っておきたいこと

    ▶もくじ ・不妊治療クリニックって選び方が難しい ・妊活でクリニックを頼るべきタイミングとは？ ・不妊治療専門クリニック、HPの情報は信じられる？ ・不妊治療専門クリニックは「何度も通う必要あり」 ・評判を集めるときに気をつけたいこと ・うまくいかないとき、転院ってしたほうがいい？ ▶あらすじ 今日は十五夜。雲のあいだからお月様が見えますように🌝🌾 これから不妊治療を考える方にとって最初に悩むポイントになる「不妊治療クリニック選び」が本日のテーマ。クリニック選びの基準は人それぞれですが、「どの不妊治療クリニックを選べばいいのか」とご質問をいただくことも。「どの不妊治療クリニックを選べばいいかわからない」「最初は産婦人科？それとも不妊治療専門クリニック？」一人で抱え込んでしまう方も多いですが、当院でもクリニック選びについて模索しながら患者さまとお話をしています。今日は、不妊治療クリニックの選び方について、通いやすさ・体外受精など高度な治療への対応といったポイントについてお話ししてみました。周囲の評判も参考に、無理なく通い続けられるクリニックを見つけられるように私たちもサポートを続けていきます。焦らず、リラックスしながら聞いてみてくださいね。

    21分
  6. #12 ご相談の多い性交痛とは？原因や治し方のはなし

    9月23日

    #12 ご相談の多い性交痛とは？原因や治し方のはなし

    ▶︎もくじ ・当院でも1日に5人以上も患者さまが訪れています… ・性交痛の原因として考えられるもの ・多くの患者さまが「入り口の痛み」を訴えている ・子宮内膜症が原因のケースは痛い場所が違う ・インティマレーザーによる治療も効果的 ・心理的な要因が絡んでいるケースもある ・「セックスカウンセラー」にもご相談できます ・当院では潤滑ゼリーの配布イベントを始めています ▶︎あらすじ 人には相談しづらいけど、女性にとっては深刻な「性交痛」のお悩み。 痛みの箇所や原因も人それぞれですが、最近当院では「入り口の痛み」に悩む方が多くご相談にいらっしゃいます。 「パートナーにも相談しづらくて、我慢するしかないのかな」 「恥ずかしくて周りにも相談ができない」 一人で抱え込んでしまう方も多く、当院でも治療や原因について模索しながら日々患者さまとお話をしています。 今日は考えられる原因や当院で可能な治療についてお話してみました。 一人で抱え込まずに、様々な方法を試して今日よりも少しでも楽になれるように私たちもサポートを続けていきます。 少しリラックスして、休憩しながら聞いてみてくださいね。 🔗リンク 性交痛に対するインティマレーザーの効果について https://naminamicl.jp/service/sexualpain/ インティマレーザーの料金表（性交痛の料金設定があります） https://naminamicl.jp/price/ 日本性科学協会のカウンセラー https://sexology.jp/counselors_list/ 潤滑ゼリーの配布イベントについて https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000132664.html

    21分
  7. #11 「プレコンチェック」はなんのため？ライフプランに迷う女性へ

    9月10日

    #11 「プレコンチェック」はなんのため？ライフプランに迷う女性へ

    ▶︎もくじ ・プレコン/ブライダルチェックの目的について ・検査で何がわかるのか、検査項目の話 ・大切なのは検査結果に対する医師のアドバイス ・助成金と東京プレコンゼミのこと ・助成金の注意点 ・プレコンは「妊娠できるかどうかの検査」？ ▶︎あらすじ 多くの女性が先々のライフプランを描く時、まだ予定がなくても妊娠・出産をもしすることがあるなら…と未来に向けた決断について漠然と悩み、決断ができないと悩んだことがあるかもしれません。 「いつまでに子供を産めばいいんだろう」 「パートナーはいつまでに探さないといけないんだろう」 「仕事はいつまで全力で頑張ればいいんだろう」 「今転職して大丈夫かな」 こんなことを漠然と悩む時、お一人でもプレコンチェックは受けられます。今の自分の状況を正しく理解して、将来のことを主体的に選択できるように１つの材料として検討いただくと良いかもしれません。 東京都では助成金もありますので、気になる方はぜひチェックを！セミナーを受けてから出ないと助成金が降りないといった条件もありますので事前チェックはお忘れなく。 🔗リンク ・東京プレコンゼミ https://k3rws.stage.ac/preconceptioncare2025/ ・プレコンチェックの検査項目 https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/check.html

    18分
  8. #10 NIPTでなにがわかる？予約前に知っておきたい大切なこと

    8月26日

    #10 NIPTでなにがわかる？予約前に知っておきたい大切なこと

    ▶︎もくじ ・NIPTでわかること ・どれくらいの妊婦さんが受けるのか ・検査を受けるおすすめのタイミング ・羊水検査との違い ・NIPTを受けるときに痛みはあるか ・推奨年齢のはなし ・正確性について ・検査を受けるときのクリニック選びのコツ ・非認証施設での検査、リスクはある？ ・受ける前は必ずパートナーと話し合うことが大切 ▶︎あらすじ おなかに赤ちゃんがいる方・これから妊娠を考える方は耳にしやすい「NIPT（新型出生前診断）」について。 妊娠をして「NIPTは受ける？」と医師に聞かれてもどんなことがわかるのか、詳細がわからなくて戸惑ったことがあるという方も中にはいらっしゃるかもしれません。 今日はNIPTでわかること・検査先クリニック選びのコツ・検査を受ける前の心構えなどをお話してみました。 納得のいくマタニティライフを過ごせるように、わからないことがあれば気軽に医師に相談してみてくださいね。 家事の合間やリラックスしているときに、ゆったり聞いていただけたら嬉しいです。 ▶︎リンク🔗 NIPTの認証施設一覧はこちら https://jams-prenatal.jp/medical-analytical-institutions/ HP：https://naminamicl.jp/ MAP：https://share.google/mLNiSyNDe0taeIbZn

    21分
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なみのねラジオは「女性のこころの波（なみ）に耳を傾ける」をテーマに、目黒駅にある産婦人科・レディースクリニックなみなみがお送りする番組です。 院長の叶谷愛弓（かなたにあゆみ）とスタッフのamiが（たまにゲストも！）診察室ではちょっと聞きづらいけど、産婦人科医の友達がいたら相談してみたいかも…というような内容をカフェでお話するような感覚でお送りしています。 お料理をしながら、お散歩をしながら、ぜひ気軽にゆったりと聞いてみてくださいね。 HP: https://naminamicl.jp/ MAP: https://maps.app.goo.gl/5tfwwvRuWwL4f8Wt7

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