24本のエピソード
ゆらねのラジオ『養生さん』 推拿とレイキゆらね
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- 健康／フィットネス
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5.0 • 1件の評価
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中医学から視た身体や心の養い方について
ゆるく話しています。毎週水曜13時配信。
——— プロフィール ———
ゆらねは、2005年より
夫婦ふたりで始めた小さな
推拿とレイキのスクール&サロンです
京都市伏見区
京阪・近鉄丹波橋駅より徒歩1分
推拿担当：三木哲哉
レイキと足裏：エリオ
———SNS・お問い合わせ先———
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https://www.yurane-seitai.com/
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【ご予約・お問い合わせ先】
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土用の丑の日の養生あれこれ
今週は土用の丑の日のならわしごとについて、あれこれ話してます。よかったらお聴きください。
▼ 今回の内容
00:18 オープニング
01:20 なぜ「う」の付くものなのか？
04:22 胡の瓜の話し
08:26 脚のだるさは胃腸が原因かも？
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#推拿 #土用 #養生
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土用の意味と、その期間の過ごし方
7/19（金）より夏の土用入りとなり、8/6（火）まで土の氣が旺盛になります。今週はそんな土の氣の特徴や、土用期間の養生法などについて話してます。
▼ 今回の内容
00:18 土用は土の氣が盛んになる期間
03:16 五行における土の氣の特徴
05:39 土用期間の養生法
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暑の氣の特徴と対処法
▼ 今回の内容
00:17 暑のせいかしら！？
03:07 ビールで養生
05:28 暑邪を払う食材
08:15 暑邪とメンタル
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潤いの補い方と邪の払い方
今週は、先日zoomにて開催した「真の暮らし」さん主催のお話会より、一部抜粋してお届けしてます。よかったらお聴きください。
▼ 今回の内容
00:18 オープニング
02:40 潤いの補い方と邪の払い方
06:55 応答に対する補足
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施術とお話会＠珈琲の木
今週の放送は、京都府庁近くにある喫茶店「珈琲の木」さんで開催したイベントのことを喋ってます。よかったらお聴きください。
▼ 今回の内容
01:04 テーマをどうするかで悩む
04:53 寄せられた質問の数々
10:08 やってみた感想
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梅仕事に思うこと
今週の放送は、自身の恒例行事となってます「梅干し作り」のことについて話してます。よかったらお聴きください。
▼ 今回の内容
00:18 梅が黄ばむ頃に降る雨
03:25 梅を漬ける
07:44 梅を干す
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#七十二候 #梅子黄 #梅仕事
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