ハタヨーガの真髄｜Om Stavana

このエピソードでは、ハタ・ヨーガの世界観を美しい言葉で綴った詩節をご紹介しています
ヒンディー語で構成されていますが、サンスクリットのヨーガの語彙が随所にちりばめられています

意味を理解しようと急がず、ゆったりとした流れに身をゆだねるように耳を傾けてみてください