内観マニア 〜空と煩悩の間で〜

はた
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  • 健康／フィットネス

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。 ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ 毎日なんかつぶやいてるコーチはたのX (旧Twitter) https://twitter.com/home コーチングのサイト librastyle（リブラスタイル） https://librastyle-coaching.session.jp/ このポッドキャストの書き起こしサービス『LISTEN』はこちら⬇️ https://listen.style/p/librastyle?rp5gdC78 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥

  1. 2024/12/31

    #40 年末コラボ回 コバマルさんと内観ネタでしみじみした話

    前回に続いてコラボ回。音声配信＆内観仲間のコバマルさんをお迎えして、コバマルさんの内観のお話しを伺いながら、内観ってたまらんのぉ、としみじみ語り合いました。 大晦日。お仕事の人もそうでない人も、家事育児介護の24時間労働の人もお疲れ様です。作業の合間によければ聞いてね！ コバマルさんのポッドキャスト。 じわるお話しがたくさんありますよ〜！ こちらもぜひ。 【今を生きる Seize the day】 https://open.spotify.com/show/1bwmrL1UyC12n0JtRWrP6v?si=80703cd98f7044a0

    37分

  2. 2024/12/07

    #39 ゲスト回 めがちゃんコーチと内観トークしてみた

    今回は初めてのゲスト回です。#38でもチラとお話ししていた、コーチング活用研究会のめがちゃんの登場。 めがちゃんの内観話とコーチングと内観の組み合わせって、コーチの在り方に直結してるよね、的な内観トークをしています。 12月21日夜には、はたがコーチング活用研究会におじゃまして、コーチのための内観をテーマにお話ししますよー。ぜひ遊びに来てね！ コーチング活用研究会 https://note.com/coach_katuyo2024 コーチのための内観術セミナー 2024年12月21日（土）20時～21時30分 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n57b09e714ddd

    42分

  3. 2024/11/24

    #38 YouTubeといういつもと違う体験をしたことを内観した話

    不安があってもドキドキしても、体験は体験そのものでしかないんですよね、という話をしています。 音声の中で出てきた、コーチング活用研究会 めがちゃんのYouTubeとかのリンクは↓↓こちらから。 ------ めがちゃんのYouTubeチャンネル 公開コーチングの動画 妻鹿コーチ編 畑コーチ編 めがちゃん主催 コーチング活用研究会 ------

    8分

  4. 2024/10/14

    #37 内側の意識の置き所を内観で模索した話

    慣れ親しんだいつものペースと違う時、内側の意識をどこに置くか？をあれこれ模索した夏だったなぁ〜、と涼しくなって振り返るゆとりが出てきましたよー。

    8分

  5. 2024/09/25

    #36 お久＆どうやって内観してるか再確認した話

    ご無沙汰しております。気づけば夏の終わり。 改めて今まで＆日頃から内観をどうやっているか？一番メインの取り組みについて話してみました。 初期の配信でも似たこと言ってますので、そちらもよければ聞いてね♪

    9分

  6. 2024/06/21

    #35 ご無沙汰＆夏至エネをどう活かすか内観した話

    ご無沙汰しております。お元気ですか？ 今日は夏至。日の長さが切り替わるタイミングをどう活かすか？を観察してみましたという話をしてます。

    9分

  7. 2024/02/04

    #34 呼吸の効果と問題解決をわかったつもりの話

    今回は「呼吸って脳内トーク鎮めるよね」という話と、その体験から気づいた「問題解決の方法をわかってたつもりになってたよ〜」の２本立てでお送りしております。（ちょっと話が分かりにくいかもすまん） ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ 毎日なんかつぶやいてるコーチはたのTwitter https://twitter.com/home コーチングのサイト librastyle（リブラスタイル） https://librastyle-coaching.session.jp/ このポッドキャストの書き起こしサービス『LISTEN』はこちら⬇️ https://listen.style/p/librastyle?rp5gdC78 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥

    9分

  8. 2024/01/20

    #33 セルフイメージが変わる時の当たり前なことを内観した話

    共通テストで受験生頑張れ〜！となってた１週間前に録った音声です。テスト終わった後の方が落ち着かないって学習したのでした（笑）セルフイメージが変わる時に起こることってこれだな！と思いついたんですけど、よくよく見ると当たり前のことで。当たり前のことを話しています。

    8分
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予告編

番組について

苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。 ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ 毎日なんかつぶやいてるコーチはたのX (旧Twitter) https://twitter.com/home コーチングのサイト librastyle（リブラスタイル） https://librastyle-coaching.session.jp/ このポッドキャストの書き起こしサービス『LISTEN』はこちら⬇️ https://listen.style/p/librastyle?rp5gdC78 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥

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