「冬に大根、医者いらず」　中医学が教える大根もちの効能

「「冬に大根、医者いらず」　中医学が教える大根もちの効能」　大根は肺と胃の気を整え、痰を切り、咳を鎮める働きがあります。エビやねぎなどの温性食材と組み合わせることで、冷えを防ぎながら気の流れを調える「冬の理にかなった一品」です。