妊娠中は情緒不安定。自己肯定感下がるときの対処法？

今回もインスタグラムで寄せられた相談にお答えするエピソードです。リスナーさんのお悩みは「妊娠してから情緒不安定で自己肯定感も下がっている」とのこと。私自身の経験も交えて対処法などをゆる〜くお話ししています🙌🏻

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