You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

仕事のことで落ち込んでいた時、どうにかこうにか何か救ってくれるものはないかと藁にもすがるような気持ちだった時にChiさんのこのポッドキャストに出会いました。 落ち着いた喋り方、心が軽くような内容に本当に救われました。ありがとうございます。 自分の道に迷っては、また戻ってきて聞き返し、元気や勇気をもらっています。 今は子育てにお忙しい毎日だと思いますが、またいつか時間と気持ちに余裕ができたら戻ってきてくださいね。 また拝聴できることを楽しみにしています。 追記: シーズン2（？！）開始、とても嬉しいです☺️ おかえりなさい。 今後も無理なく自分がハッピーになれるペースで配信お待ちしています(^^)

仕事で上手くいかなくて、凄く落ち込んでいた時にたまたま出てきて、聞いてみました。 落ち着いた声と話し方にとても癒されました。 そして凄く落ち込んでいた気持ちがスッと無くなっていて、自分で驚くほど楽になっていました！ ありがとうございます！

仕事で失敗をしてどーんと落ち込みモードになっている時に、はじめて聴きました。 心も体も疲れやすい自分を変えたいと、ヨガや瞑想をしているのですが、 調子のいい日が続いていても、ふっと落ち込んでしまう日もあります。 そういう日に聴くと、心が落ち着いてきます。お風呂にでも入って気分転換しようと思えます。

元気がなく疲れている時 「セルフラブ！✨✨」みたいな感じのペースのお話だと、逆にポジティブすぎてエネルギーを奪われてしまう私にとってchiさんのポッドキャストはエネルギーを補ってくれる存在です。ネガティブな自分もハグしてあげたいなと思う気持ちに、このポッドキャストは寄り添ってくれるように感じます。誰かと明るく遊んで家に帰ってきて、『なんか不安だな・落ち着かないな』という時に聴くとじわじわ落ち着いてきて、自分のペースを認識できるようになります。 一つのエピソードが約10分で、悩みに対するtipsも簡潔なのでHSPの私も頭が混乱することなく聴き進めることができます。🫶🏼 自分も含め繊細で疲れやすく、優しいみなさんが一日でも多く安らかに過ごせることが出来ればいいなと思います💐💐💐エアハグx