e聊健康Talk

常春月刊

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  1. 12H AGO

    心情急救術大公開，情緒CPR幫你扶一把ft藍素禎(華心基金會總幹事、張瓈文(華心基金會心理健康急救專案經理、諮商心理師)

    無論是駕駛、行人或自行車騎士，「停讓先行」不僅是口號，更是城市交通文化的核心。 讓我們將安全意識化為日常實踐，共同為行人、自行車及校園周邊建構更安全的用路環境，讓澎湖成為全齡友善的宜居城市。 交通部及澎湖縣政府關心您。 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 在現代社會裡，心理健康的重要性不亞於身體健康。當有人突然倒下時，我們會想到 CPR（心肺復甦術），那麼如果身邊的人情緒崩潰、陷入焦慮或憂鬱時，我們能做些什麼呢？這時就需要「心理健康急救」——被稱為「心理版 CPR」的行動。它並不是要你成為專業醫師，而是教我們在第一時間伸出援手，懂得如何傾聽、陪伴，並引導對方尋求適合的幫助。這次的分享，將帶大家認識心理健康急救的核心概念，學習簡單卻關鍵的五大行動，並了解台灣當前心理健康的挑戰，讓人人都能成為彼此的支持者。

    24 min

  2. SEP 25

    孩子長不高又很胖？小時候胖不是胖?搞懂生長激素與骨齡秘密ft邱巧凡醫師 (林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師 )

    新潤建設機構為北台灣前十大建商，建築與品質嚴格把關，售後服務貼心周到。住戶透過報修App能即時回應，維修快速高效。 社區引進自有品牌 Ruenn Café，打造下樓就能享受美食的便利；同時不定期舉辦互動課程，豐富公設活動。 一起來了解新潤，發現家的更多可能🔗https://sofm.pse.is/86f75x -- 世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材 結合在地蕈菇精心打造多道獨家料理 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先訂位：https://sofm.pse.is/86l4kk －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 孩子長得慢又容易胖，是很多爸媽頭痛的問題。到底肥胖會不會影響長高？孩子長不高是營養不夠，還是身體出了狀況？我們特別請到邱巧凡醫師，來聊聊孩童肥胖和身高發育的問題，分享最新研究和實用照護小技巧，讓爸媽知道如何幫孩子健康長高。

    14 min

  3. SEP 18

    想當父母必看！專家解析試管嬰兒流程、成功率與注意事項，讓助孕路更安心ft 謝耀德 國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師

    世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材 結合在地蕈菇精心打造多道獨家料理 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先訂位：https://sofm.pse.is/85tumb -- 由國立臺灣科學教育館製作的Podcast節目《科科出來講》 從熱門時事到冷僻知識，霍普菲爾德網路居然能模擬大腦的神經元， 主持人Tia 與 Eddie 用輕鬆的方式探索世界， 一起來聽聽科學如何解開腦袋裡的奧祕！ 收聽連結：https://sofm.pse.is/85gcfq －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 晚婚、晚育或生育困難，讓越來越多家庭選擇試管嬰兒助孕。從促排卵到胚胎植入，過程不僅考驗醫療技術，也需要心理調適與生活配合；透過專家解答，我們帶你快速了解試管嬰兒的流程、成功率及注意事項，幫助準備嘗試的夫妻做好準備。

    22 min

  4. SEP 11

    心臟硬化隱形威脅！什麼是心臟類澱粉沉積症?ft 郭志東 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

    近年來，心臟類澱粉沉積症逐漸受到醫界重視。因為它的症狀和心臟衰竭非常相似，許多患者往往在病情嚴重時才被確診，導致錯失最佳治療時機。今天特別邀請到國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東，來為我們解析這種罕見卻嚴重的疾病。

    13 min

  5. SEP 4

    孩子近視止不住？眼科醫師教你如何守護視力！記住853240通關密語ft.王孟祺醫師 (眼科診所院長)

    隨著3C產品使用年齡層下降與課業壓力增加，兒童近視問題日益嚴重，甚至有低年齡孩童近視度數快速飆升，影響終身視力健康。如何有效控制近視，成為家長與醫師共同關注的課題。本次專訪特別邀請眼科醫師王孟祺，解析兒童近視的主要成因、醫學控制方法與日常護眼重點，幫助家長把握黃金治療期，守護孩子的清晰視界。

    22 min

  6. AUG 28

    反覆發炎、腫痛難耐？這可能不是單純的青春痘ft 廖怡華 臺大醫院皮膚保健及外科主任

    許多人以為反覆冒出的「痘痘」只是青春期常見的問題，卻忽略了它可能是另一種棘手皮膚病——化膿性汗腺炎，這種疾病常被誤認為青春痘而延誤治療，不僅疼痛、反覆發作，嚴重時更可能留下疤痕或造成生活困擾，因此，正確認識、及早就醫，是改善病情的關鍵第一步。今天我們就來請教臺大醫院皮膚保健及外科主任廖怡華醫師。

    13 min

  7. AUG 21

    胸痛不一定是心臟病，小心主動脈剝離！ft 簡韶甫 國泰醫院心血管中心主治醫師

    近年有許多名人因為主動脈剝離離世，像是藝人小鬼、唱紅《外婆的澎湖灣》的歌手潘安邦、前海基會董事長江丙坤，以及前交通部長郭瑤琪等，都是因主動脈剝離猝逝。常聽到患者因搶救不及，在很短的時間內便猝死了，同時這個疾病也不都是老年人的專利，而是有年輕化的趨勢，今天特別來和國泰醫院心血管中心簡韶甫醫師聊一聊這個議題。

    10 min

  8. AUG 14

    安眠藥迷思破解，精神科醫師詳解依賴、傷害與安全用藥指南 ft 楊聰財醫師

    許多人對安眠藥存在誤解，常擔心服用後會產生依賴或對身體、大腦造成嚴重的傷害，因此寧可忍受失眠，也不輕易使用藥物；此外，也有人誤以為安眠藥會讓睡眠品質變差，或是吃了隔天會無法清醒，這些偏見往往阻礙了正確且安全的用藥觀念。所以，今天特別來請教精神科醫師楊聰財關於安眠藥的議題。

    12 min
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