「イージー・サイドを歩け!ラヂオ」〜お悩みトークラボ〜

吉田こうじ、サトウホノカ

【イージー・サイドを歩け!ラヂオ〜お悩みトークラボ〜とは?】 このラジオは企業研修講師・メンタルトレーナーとして活動している吉田こうじさんに、親子ほど年の離れたナレーターのサトウホノカが全くの素人目線であれこれ質問しながら、心を強くしなやかに、そして軽やかに、ウェルビーイングな生き方のヒントを考えていくゆるいトークラジオです。

  1. 【番外編#11】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる

    OCT 2

    【番外編#11】デートの最中に感じた「この人つまらない」という気持ちを深読みしてみる

    【今回の内容】 今回はゲストにサトウホノカさんの友人、ヒナタさんを招いての雑談回です。 ヒナタさんがデート中に感じた「つまらなさ」を深掘りする中で、サトウさんとヒナタさんの思考の癖も明らかになり……!? ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れ、ノイズが入る箇所があります。 【目次】 00:00 ゲストの紹介(ヒナタさん) 02:00 人といるときに感じる「つまらない」ってなんだろう? 03:00 「つまらない」のは「人」それとも「ネタ」 06:10 そのそも「つまらない話」を友達はしない 07:30 最近「つまらない」と思ったエピソード 09:30 相手の気持ちや選択基準、価値観を聞きたい? 11:00 それって「つまらない」という気持ち? 13:00 労力をかける価値がないと思っているのが嫌? 14:30 そもそも自分の意見がないのがわからない 15:30 ヒロシのぼっちキャンプからの視点で考えると? 18:50 理由はどうあれ、自分の意思表示をしてほしい 20:40 「なんでもいい」って信じられない 21:50 結論に至った「理由」が知りたい 22:30 人にどのように道を教える? 24:00 サトウさんは「全体型」?、ヒナタさんは「詳細型」? 29:00 相手との違いを楽しめるか?「ん?」と思うか 次回に続きます <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    31 min
  2. 【番外編#10】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.最終回

    SEP 25

    【番外編#10】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.最終回

    【今回の内容】 ポッドキャストを始めて約1年。キャスターを務めるサトウホノカさん自身の「ビフォアー&アフター」について、4回に分けて赤裸々に語ります。 ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れ、ノイズが入る箇所があります。 【目次】 00:00 前回からの続き 01:10 自分で思っていた以上に話せる自分に驚いている 02:20 サトウさんは自己開示し過ぎ? 04:50 「続きは◯◯で」という勿体つけるマーケティングについて 06:30 誠実は仕事とは? 10:10 現状維持は後退? 14:20 「学び」についての回収 16:00 料理していると思考が深まる? 17:20 改めての「まとめ」 17:40 「人は変われる生き物」を再確認した一年 20:30 「個性」を大事にすることの難しさ 27:40 マネジメントについて 31:30 信じられるものがあることの大切さ <トーク中に登場した本> ファスト&スロー(上・下) あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 (あさま社) 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ(英知出版) アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    34 min
  3. 【番外編#9】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.3

    SEP 18

    【番外編#9】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.3

    【今回の内容】 ポッドキャストを始めて約1年。キャスターを務めるサトウホノカさん自身の「ビフォアー&アフター」について、4回に分けて赤裸々に語ります。 ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れ、ノイズが入る箇所があります。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:30 サトウさんの挫折体験 02:00 傷つき体験の整理 04:00 罪悪感のインナーチャイルド 07:10 優越コンプレックス? 09:30 「人よりもとんがった部分」がない自分が認められなかった… 12:00 折れない自信、折れやすい自信 15:30 自分で自分の機嫌がとれるようになった! 18:10 納得できている価値基準があるのとないのとの違い 23:20 10年後の自分の声を聞いたら落ち着いた 25:20 「やりたいけど無理」は勿体無い 27:30 ポッドキャスト開始時には事前準備してました 30:00 サトウさんの価値基準 <トーク中に登場した本> ファスト&スロー(上・下) あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 (あさま社) 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ(英知出版) アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA わたしがわたしの親になる: 人生が好転する8つのレッスン Kindle版 https://amzn.to/3W2voQJ <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    34 min
  4. 【番外編#8】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.2

    SEP 11

    【番外編#8】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.2

    【今回の内容】 ポッドキャストを始めて約1年。キャスターを務めるサトウホノカさん自身の「ビフォアー&アフター」について、4回に分けて赤裸々に語ります。 ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れがあります。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:30 「学び」というビックワードは分解しよう 01:30 「学び」の落とし込み方が変わった 03:30 「学び」の質が変わった 06:30 以前は自分に自信が持てなかった 07:40 他者から評価されないと根っこから折れてましたT_T 10:30 今更ですが「知ること」の大事さを実感 13:50 人は皆、ナラティブが大好き 17:10 社会人になったばかりのころはビビってました 20:00 相手の苦労話を引き出す 23:00 ハードモードで頑張っていたのに、過去のことが思い出せないのはどうして? 26:00 自己実現なのに「他人からの評価」にフォーカスしていた 29:30 人生のコントロール権を取り戻した 32:30 以前は「他人軸」に全振りしてたT_T 35:40 相手の期待に応えるべきという観念 36:00 大きな挫折体験 <トーク中に登場した本> ファスト&スロー(上) あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 (あさま社) 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H Learn Better ― 頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ(英知出版) アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4gdHaRA <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    37 min
  5. 【番外編#7】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.1

    SEP 4

    【番外編#7】Podcastをはじめて一年。サトウさんに起きた劇的な変化とは vol.1

    【今回の内容】 ポッドキャストを始めて約1年。キャスターを務めるサトウホノカさん自身の「ビフォアー&アフター」について、4回に分けて赤裸々に語ります。 ※マイクのボリューム調整に失敗して、若干、音割れがあります。 【目次】 00:00 今回の座談会でやりたいこと 01:00 一番は自分の「べき論」に気づいたこと 04:30 「べき論」はシステム1の思考 07:00 勉強するとキモくなる!? 09:20 勉強することで人の見方が変わる 10:20 やらなくてもいいけど、やったほうがいい勉強 14:25 もともと勉強好きなのに、「べき論」が上書きされなかった理由 16:00 今後、さらにキモくなる笑 16:40 変わったところベスト3は? 16:55 「仕事が全て」という考えが変わった 19:00 大学時代の環境がイケイケだった 20:00 適応力が高いがゆえに、環境から受ける影響の大きさ 23:10 「学びがわからなくなった時に読む本」 25:20 「学び」というビッグワードを分解整理する 26:00 「学び」の掘り下げ方が変わった <トーク中に登場した本> ファスト&スロー(上) あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ文庫) ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/47udYDI 勉強の哲学 来たるべきバカのために 増補版 (文春文庫) 千葉 雅也 (著) https://amzn.to/4neuHiS 「学び」がわからなくなったときに読む本 (あさま社) 鳥羽和久 (著) https://amzn.to/4g8mr1H ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    27 min
  6. 【#66】 愚痴を言ってくる義理母に疲れる理由を、勝手に深読みする回(後半)

    AUG 28

    【#66】 愚痴を言ってくる義理母に疲れる理由を、勝手に深読みする回(後半)

    【今回のご相談(要約)】 (40代 女性) 義母との関係について相談です。 現在、義母、義父は、私の自宅から車で30分くらいのところに2人で暮らしています。義母と話すたびに、「物価が上がって生活費が大変だ」「義父の面倒を見るのが大変だ」と話をされるため、同居の提案もずっとしているのですが、年金と義母のパートで自立した生活をしていて、「経済的な援助はいらない、自分が元気なうちは二人で生活する」と言われます。 でも、毎週顔を合わせるたびに同じ愚痴を言われ、いい加減、私にどうして欲しいのか問い詰めたくなります。 きっと悪気はないと思うのですが、それでも毎回、同じ話を聞かされると苦しくなります。 もっと楽に付き合っていきたいのですが、何かコツがあれば教えてください。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:10 相談に隠れた「2つの方向性」 02:30 聞き流せない背景に何があるのか? 03:50 根本的に解決するには… 06:00 実は義理母が上手なのかも? 08:30 そもそも旦那さんとご両親の関係は? 09:20 問題は小分けにして整理する 10:50 アダルトチルドレン的要素が見え隠れしている… 12:50 前半からのまとめ 14:00 手放しについて ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    17 min
  7. 【#65】愚痴を言ってくる義理母に疲れる理由を、勝手に深読みする回(前半)

    AUG 21

    【#65】愚痴を言ってくる義理母に疲れる理由を、勝手に深読みする回(前半)

    【今回のご相談(要約)】 (40代 女性) 義母との関係について相談です。 現在、義母、義父は、私の自宅から車で30分くらいのところに2人で暮らしています。義母と話すたびに、「物価が上がって生活費が大変だ」「義父の面倒を見るのが大変だ」と話をされるため、同居の提案もずっとしているのですが、年金と義母のパートで自立した生活をしていて、「経済的な援助はいらない、自分が元気なうちは二人で生活する」と言われます。 でも、毎週顔を合わせるたびに同じ愚痴を言われ、いい加減、私にどうして欲しいのか問い詰めたくなります。 きっと悪気はないと思うのですが、それでも毎回、同じ話を聞かされると苦しくなります。 もっと楽に付き合っていきたいのですが、何かコツがあれば教えてください。 【目次】 00:00 ご相談内容の紹介 03:40 人によって会話内容は変わる?変わらない? 06:00 義母との「あるべき会話像」に縛られてる? 07:50 実は「親心」から、同じ話をして誤魔化してる? 08:50 認知機能的な問題は? 10:00 楽に付き合っていきたいという欲求の裏にあるもの 12:50 思い通りにならないことのストレス 次回に続く <会話の中で触れたnoteの記事> “思い通り”じゃないから、人生はおもしろい #13 https://note.com/yoshida_kouji/n/n28b9d1413e0d ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャストでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    17 min
  8. 【#64】恋愛相談 前みたいな恋ができない自分を、どうしたらいい?(後半)

    AUG 14

    【#64】恋愛相談 前みたいな恋ができない自分を、どうしたらいい?(後半)

    【今回のご相談(要約)】 (30代 女性 会社員) 数年前、結婚を考えていた相手と別れて以来、恋愛がうまくいきません。 彼女がいる男性とお付き合いをしたり、不倫もしました。 それまでは「誠実な人」としか付き合ったことがなく、今は真逆の自分がいます。 本当は一人の人と、きちんとお付き合いをしたい。 自分のことをちゃんと見てほしい。 でも、以前のように「誠実な人」のことが好きになれません。 きっと怖くなったんだと思います。 どうすれば以前の私に戻れますか? 【目次】 00:00 前回からの続き 01:50 傷ついた出来事を振り返る必要性について 04:00 自尊心が傷ついたままだとダメな恋愛に陥りがち 06:00 一番のリベンジとは 07:30 何を期待していたのかを振り返る 08:10 誠実さを抑圧していると悩ましい恋愛に突入する 10:00 騙されることを「込み」の恋愛が幸せ? 13:50 サトウさんの「結婚観」 16:00 変化することについての認識の罠 16:40 安心は慢心になりがち 18:00 「平和ボケ」には「感謝」がない 18:50 前半からのまとめ 21:50 以前の自分に戻る必要はないのでは? <トーク中に登場した本> 安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方(中公新書) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/4fzn1p2 愛するということ(紀伊國屋書店) エーリッヒ・フロム (著), 鈴木 晶 (翻訳) https://amzn.to/4mdkvXL ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャストでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    26 min

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