（第１６回）「公式サイトの質問箱回答。自信を高めるためにはどうしたらいいですか？」池努×いまだ唯仁

今回の【週刊メンタルコーチ】では、
現在、現役メンタルコーチとして活動している池努といまだ唯仁が、
JMC公式サイトに直接ご質問を頂いた「自信を高める最適な方法」についてそれぞれ語り合いました。  

1. そもそも自信とは？
2. 自信に対する正しいマインド（捉え方）
3. 自信を失いやすい危険な思考

効果的な指導やメンタルコーチングについて、振り返るきっかけや実践するヒントになればと思います。

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