第4回 食が細い子はこうしてみよう！食事とおかん

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「うちの子、
食が細くてあまり食べてくれません。

どうしたら
たくさん食べられるようになりますか？」

食が細いことには
間違いなく理由があります。

成長期の子どもたちに重要な食べ物。

こんな風に
工夫してみてはいかがでしょうか？

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おかんとは男前母さんのこと。

頑張るおかんを全力応援！

スポーツを頑張る選手達の
最高のパフォーマンスに欠かせないのは
実のところおかんの笑顔。

スポーツ整体トレーナー西川菜緒子は
沢山の選手と接する中で
おかんのカラダと心が整うと

選手のパフォーマンスが
驚くほど上がることに気づいた。

家事、仕事、子育てと
アスリート級のパフォーマンスを
発揮するおかん達。

全国にハッピーなおかんと
競技を心底楽しむ選手を増やすため

悩みまくった自分の経験＆
トレーナーとして見た
スポーツ現場のあれこれ、
知識をお伝えします。

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