緊張をゆるめたらいいの？体の使い方が分かったらゴール？

アレクサンダーテクニークに過去現在興味をお持ちの方にお届けする、アレクサンダーテクニーク・トーク。

二人の現役アレクサンダーテクニーク教師が突っ込んだ話をして、あなたの学びにヒントをもたらします。

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・体の使い方や筋緊張って普通に使われるようになったね

・体をゆるめるのがゴール？

新海 みどりHP：⁠alexandertech-japan.net⁠

大橋しんHP：⁠https://www.ohashin.com/