聴くだけフィットネス習慣

習慣作りトレーナー川谷 響
聴くだけフィットネス習慣

健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに、述べ2000人以上のダイエットや健康作りをサポートしてきたパーソナルトレーナーの川谷響が、生涯体型や不調に悩まない習慣作りのコツをお伝えしていきます!

  1. 2021/05/05

    【タイプ別】リバウンドする人、しない人の特徴と対処法

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    18分

評価とレビュー

4
5段階評価中
2件の評価

番組について

健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに、述べ2000人以上のダイエットや健康作りをサポートしてきたパーソナルトレーナーの川谷響が、生涯体型や不調に悩まない習慣作りのコツをお伝えしていきます!

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