自分で自分をいい気分にする実演ラジオ　ありのままラジオ #40

モチベーションを上げるって、言うのは簡単だけど

下がってる時にはなかなか難しいですよね。

誰かがあげてくれるわけでもないし。誰のせいにもできないし。

一人喋りでそれができるか、ちょっとやってみました。

誰にでも言える内容なので、最近なんかつまんないな〜って思ったら、

ぜひご自身の言葉でやってみてください。

#モチベ #HAPPY #いい気分

#yuukiとkazukiのありのままラジオ #ありラジ #radio #podcast #yoga #ヨガ #漫画 #ありのまま #初心者 #配信 #マインドフルネス #瞑想 #meditation #宗教 #religion #哲学 #philosophy #女子会 #女子トーク #宇宙 #ラジオ #健康 #雑談