163.【ネタコをおこせ♪人体実験♪】ぶれない自分になるために、の巻。

もっと自分を成長させたいと願い、
勉強をしたり、時間をかけたり、
自分なりの努力をするものの、
現状が変わらず、
私がよくいう「踊り場」に長くいると
（＝潜在意識の現状維持メカニズムから外れないでいると）
だんだん自信を喪失し、
自己肯定感や自己効力感に疑問がでてくるものだ。

その時こそが、
踏ん張り時なのだ。
これでもか状態で、潜在意識が、
今のままにとどめておこうとするから、
それを突破するためには、諦めてはいけない。

毎日noteを書いて、
週一回メルマガを発信し、
ウェブサイトを２週に一度更新し、
アメブロを月に４記事かいて、
都度、
フェイスブック、インスタ、スレッズに
連動させて・・・・・

それでも、
現状維持メカニズムが働いて、
現状が変わらない。
ともすれば悪化しているように感じるものだ。

諦めてはいけない。

智辯学園の監督も言っていた。
「３年やれば必ず勝つ」

SNS集客の最初の師匠も言っていた。
「やるだけでいい。
周囲をみなくていい。
なぜなら、最後までやり続ける人は数パーセントだから
それにさえ、それにさえ、のこれば勝てる」

やり続けるにはどうするか。
それは、ぶれない視点を決めておくに限る。

「私は、私が言ったことを必ず成功させる」
という潜在意識に埋め込むために
滅茶苦茶小さな視点を決めておく。

実践例）
玄関で靴を必ずそろえる。
信号が点滅しても走らない。
エスカレーターに乗ると決めたら必ず乗る。
電車が入線してきても階段を駆け下りない。

水野ちゃんの例）
ジャーナリングは、日付だけでもいいから毎日書く

自分が決めたルールは
必ず自分は守れるのだという成功体験を
日々日々積んでいくのだ。

そうすることで、
自信喪失の揺らぎの復元力となり、
継続にエネルギーが注入される。

現状維持メカニズム打破するために
完璧主義や大層主義を捨て、
小さな成功体験を積み上げるのだ。
小さな成功体験を軸にするのだ。

だから
騙されたと思ってやってみて欲しい。
ぶれない自分で継続するために。

いつも聞いてくださり、
ありがとうございます。

レッツトライ♪
ネタコをおこせ♪人体実験♪

 
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