2🥄やりたいことだらけの私たちの時間のつくり方

やりたいことがわんさかある私たち。年末年始の振り返り、どんな感じにやった？　という話から始まり、時間をどうつくるか・予定をどう立てるかについてたっぷり話しました。気づくとだいぶ細かい話をしていました。

🎙️収録日：2025年1月8日

💭寄り道しながらお喋りを

年末の振り返りを大晦日までにやるのは仕事の〆切感覚／毎月、生活や個人におけるテーマを決める／電車で腹筋を動かす／脳内をNotionに整理／違うレイヤーのやりたいことをどう管理する？／38年経って気付いた、生活リズムを整える力の弱さ／やりたいことの時間をつくるためのふくらはぎ／血流をまわさないと、書いたり編んだりできない／マイクロ管理しすぎると「できてない」が襲ってくる／どういう気分でいる自分でありたいか？／仕事に熱中すると気づくと呼吸してない／余白をつくるために／おすすめスケジュール帳紹介

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