アイスクリームが溶けても

2🥄やりたいことだらけの私たちの時間のつくり方

やりたいことがわんさかある私たち。年末年始の振り返り、どんな感じにやった? という話から始まり、時間をどうつくるか・予定をどう立てるかについてたっぷり話しました。気づくとだいぶ細かい話をしていました。

🎙️収録日:2025年1月8日

💭寄り道しながらお喋りを

年末の振り返りを大晦日までにやるのは仕事の〆切感覚/毎月、生活や個人におけるテーマを決める/電車で腹筋を動かす/脳内をNotionに整理/違うレイヤーのやりたいことをどう管理する?/38年経って気付いた、生活リズムを整える力の弱さ/やりたいことの時間をつくるためのふくらはぎ/血流をまわさないと、書いたり編んだりできない/マイクロ管理しすぎると「できてない」が襲ってくる/どういう気分でいる自分でありたいか?/仕事に熱中すると気づくと呼吸してない/余白をつくるために/おすすめスケジュール帳紹介

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