21 本の見どころとこぼれ話|出版記念『食べる瞑想ZenEatingのすすめ』食事で調う準備をする/五感で味わう/おなかで選ぶ/食べ物からエネルギーをもらう/手放しで自由になる/生きる 姉妹で禅ラジオ
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『食べる瞑想ZenEatingのすすめ:世界が認めた幸せな食べ方』
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35 min