Log1103 ログ.イチイチゼロサン

#2503 ダイエット再開から1ヶ月。



実は10月1日からダイエットを再開していました。
沖縄で美味しいものを食べたりしている期間もあってのスタート。
以前のようにあまりストイックに進めないでマイペースで進めようと思いっています。と。そんなお話です。








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