#27 自己統合ってなに？自分と繋がることの本当の意味

あなたがもしこんな感覚を持っていたら…

• 感情と行動のズレに悩んでいる
• 自己肯定感を持ちたいが、うまくいかない
• 外の期待に応える生き方に違和感を感じている
• 自分自身と繋がれていない感覚がある
• “何かが違う”けど、それが何か分からない

それは、自分と繋がりなおすサインが来ているのかもしれません。

自己統合とは、違和感やモヤモヤを感じる自分の内側に光を当て、
理解し、再び繋ぎ直していく作業のこと。
その先に待つのは、本質の、魂の自分です。

ぜひお聞きください。

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

• セルフラブを高めて自分を幸せにする方法
• 本来の自分と繋がる習慣

をお届けしています。

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居安亜希子 Iyasu Akiko
ライフキャリアコーチ

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